香代 一覧

小太郎漢方の東日本学術大会 婦人科疾患の漢方治療と婦人宝

44歳結婚して直ぐに自然妊娠、45歳超高齢出産の永井香代です。

 

 

先日行われた「第六回 小太郎漢方 東日本学術大会」に出席してきました

 

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小太郎漢方製薬さんって、いまでは一般的になっている漢方のエキス剤を世に出した会社なんですよ。T社さんではないんですよ~

 

特別講演では

「婦人科疾患の漢方治療」

「目の漢方治療」

 

 

 

今回は40代の不妊治療の方の漢方薬での臨床のお話を伺えた貴重な講演でした。

40代、やはり攻めた方がいいみたい!!!

 

 

講座やプライベート相談会にお会いした時にお伝えしますね!

 

 

お土産に、いただいた漢方薬「婦人宝」

 

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小太郎漢方さんが研究した、

糖分を抑えて阿膠というロバの膠入りの漢方薬

冷え性、貧血におススメで

私は妊娠中と産後の授乳中は別の製薬会社が出している当帰養血精を飲んでいましたが

それよりも

・白糖を減らして黒糖にして、

・本物の阿膠を入れて、

・当帰がたっぷり入ってる~~~

 

シロップなので、お湯で割って飲んだり、そのままシロップとして飲めて使い易いですよ。

 

 

 

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銀座のビューがステキなフレンチ ビストロ マルクス @銀座プレイス 

44歳結婚して直ぐに自然妊娠、45歳超高齢出産の永井香代です。

 

 

銀座5丁目の1Fが日産のビル 銀座プレイスはもう行きましたか??

 

 

 

オープンしてもう2ヶ月位経ってるかな?

私はやっと、お友達とランチに

7階にあるビストロ マルクスに

 

 

 

和光の時計が、目の前!

ステキなビュ~

テラス席もあって、暖房設備もあるので、お外でお食事もいいわね

 

 

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パンが評判なんですよね。

テイクアウトで販売しているブリオッシュユテがまず最初に

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カトラリーはクリストフル

 

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ラムの煮込み

このお肉の下にスライスしたカンパーニュがあってかなりボリューミー

 

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デザートの和栗のモンブラン

かなり美味しかったわ~~~

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カフェセットでハンバーガーがあったので、そちらもとってもきになりました~

 

 

 

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冬は積極的に温めて

44歳結婚して直ぐに自然妊娠、45歳超高齢出産の永井香代です。

 

 

冷えて来ましたね。

 

 

中医学では42歳を過ぎると血の巡りが悪くなると考えるんです。

 

 

冬もみなさんもよくご存知の通り、寒さで血流が悪くなります。

 

 

なので、冬は積極的に温めるのが必須

 

 

 

表参道に行ったのでランチは薬膳レストランESSENSEで薬膳ランチ♪

 

 

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チョイスしたのは

・季節の薬膳スープ

・お粥

・エビのチリソース

エビ大好きなので、いつもエビチリ選んでしまいます。

でもエビはとってもおすすめなんですよ

 

 

は「腎」の働きをUPしてくれるうえに、

温める効果があるので

妊活・アンチエイジングに超おススメ!

 

 

南青山エッセンス

 

 

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ドキドキのシッターさんデビュー

44歳結婚して直ぐに自然妊娠、45歳超高齢出産の永井香代です。

 

 

今日はわが子のシッターさんデビュー~~

 

 

週末の外出の時は子供はいつも夫にみてもらってるのが、今回はどうにもならず

はじめてシッターさんにお願いしてみました~~~

 

 

3日前には胃腸炎になってて、

回復はしてるけど、

ちょっと心配かなぁ。。。と思いつつ

予定のキャンセルしたくなかったので、お願いを。

 

 

それも、家でお願いするのではなくて、外出先にシッターさんにきてもらう。

 

 

 

数日前から子供には

ママがお仕事の間、シッターさんと遊んでいてね。

と、ずーっと言っていたのだけど、

どれだけわかってるのかな?

と思っていたら。。。

 

 

 

朝からいつもより聞き分けがいい。

聞き分けが良過ぎる!!!

どうした???

 

 

 

シッターさんとお話している間も黙ってひとりで遊んでる。

では、お願いします!となったら、

シッターさんと手を繋いで元気に公園に振り向きもせずに。

 

 

 

 

なんか、私の方が寂しい~~~

ちょっとぐらいぐずるかな?

と思ってたんだけど。

あっけなく。

 

 

 

 

お仕事も終わり

お迎えに行くと

キャーキャー聞こえる~~~~

楽しく遊べたのかな

 

 

 

 

帰りの電車の中で

今日は楽しかった?

と聞くと

 

 

 

はじめてだったからドキドキしてたよ!

 

 

 

そうだよね!

ママもドキドキだったんだよね。

 

 

 

 

嫌嫌もまったく言わないでシッターさんと遊んでくれたんだね。

黙ってがんばってくれたんだね。

 

 

ありがとう。

お兄ちゃんになったね。

 

 

 

 

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洋梨でもいいのよ

44歳結婚して直ぐに自然妊娠、45歳超高齢出産の永井香代です。

 

 

咳が出たら、まずは、梨!

って、教えてもらいましたが、

〝梨はもう売ってません~~~”

って、メッセージもらいました。

 

 

でも大丈夫!

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洋ナシでいいんですよ

 

 

私はラ・フランスはあまり好みでないので

戻した白キクラゲ

少量のオリゴ糖

と一緒に煮てコンポートにしています。

 

 

これは丁度クコの実と国産レモンのハチミツ漬けがあったので、トッピングして潤いを更にプラスとクコの実も肺の機能UPがあるので、益々パワーアップです。

 

 

薬膳は病気の予防にもなるので、自分の弱い所を補う食材を積極的に食べるのがいいですよ。

 

 

 

 

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銀座AKOMEYA厨房でハーブティーは海外不動産仲間と

44歳結婚して直ぐに自然妊娠、45歳超高齢出産の永井香代です。

 

 

銀座で友達にばったり!

 

積る話もあるので、お茶しよう~~~っと、AKOMEYAさんでお茶することに。

 

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実はここ、場所は知ってましたが、お友達にお連れいただくまで知らなかったの。

 

1Fは全国の美味しいもの

2Fはキッチン周りの細々したのが沢山

とっても楽しい場所。

 

1FのSHOPの隣にカフェがあって、お食事からお茶までできるので、来て見たかったので、ここでお茶に。

 

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ランチ後でお腹がいっぱいだったので、

消化促進にミントとレモングラスのハーブティー

 

 

 

私、20代後半から、アメリカで働きたいな~~って思って、カリフォルニア州の不動産の勉強をして、ブローカー試験を合格までした経験あるんですよ。

 

バブル経験世代は海外で働きたい!って人、凄く多かったですよね??

 

私はサンフランシスコに暮らしてました~~~

親には一ヶ月で帰って来ると言って、半年も日本に帰って来なかったなんてことがあったのも懐かしい思い出

 

 

 

その海外不動産の仲間。

私は諦めちゃったけど、海外不動産組何人かいます。

 

 

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私の海外進出の時にはお手伝いしてよ!!!とお願いしましたよ~

 

 

 

銀座AKOMEYA

 

 

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今年のクリスマスケーキは嘉山農園の苺の目黒雅叙園メゾン・ジェのクリスマスケーキが気になる~~

44歳結婚して直ぐに自然妊娠、45歳超高齢出産の永井香代です。

 

 

胃腸炎流行ってますね~~~

 

 

うちの3歳さんも胃腸炎になって

1日お休み後の朝にはご飯を2杯も食べたので保育園復帰したのですが、、、、

 

 

まだちょっとダメみたいでした。。。。

 

 

家でチラシを見るのが趣味なったようで。。。

クリスマスケーキを選んでます。

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選んだ写真が、目黒雅叙園のメゾン・ジェのイチゴのクリスマスケーキ

 

 

今年の10月の私のお誕生日に買ったのもメゾン・ジェ

生野料理長のパティシエ部門ができてからスイーツが3倍くらい美味しくなったメゾン・ジェなんです。

 

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2種類の生クリームを使っているからなのか、クリームが重くなくてあっさりなのに生クリームの風味が感じられる1台ペロッと食べられちゃうイチゴショートだったんですよね。

 

クリスマスケーキはイチゴが葉山の嘉山農園のイチゴときいてとっても気になってたんですよね。

嘉山農園のイチゴって、こだわりのパティシエ御用達で殆ど市場にでてないんですって。食べてみたいですよね~~

 

 

クリスマス近くになると人気のクリスマスケーキは予約でいっぱいなんてこともあるので、早めに注文しないといけないわね。

 

 

目黒雅叙園 メゾン・ジェのクリスマスケーキはコチラ

 

 

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うちもだ~胃腸炎 もう回復かな??

44歳結婚して直ぐに自然妊娠、45歳超高齢出産の永井香代です。

 

 

今日は、家の近くのホテルのラウンジでプライベート相談会だったのですが、

実は、、、昨晩、子供が嘔吐

胃腸炎だ~~~

 

 

朝から相談会のご予約があるのよ~~~一晩で治って~~~

と、願いましたが、う~~~ダメだ~~~~

 

 

夫は忙しいからだめかな。と思ってたら、なんと午前中に半休をとってくれました!

ありがとうございます!!!

助かりました~~~

 

 

この日は具合悪くなるの止めて~~~って日に具合悪くなるのは、前も今も変わらず~~~~

 

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お昼寝して、ゆっくりしたら大分回復したようで、ipadでプラレール観てますが、まだ、いまいちだね。

 

 

次はeテレとダラダラ~~~

 

 

何か食べるかな?でも何も食べてくれないよ~~~

 

 

早く元気になろうね

 

 

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雪の中、プライベート相談会

44歳結婚して直ぐに自然妊娠、45歳超高齢出産の永井香代です。

 

 

今日は雪ですね。

都心は雨混じりなので、積もらないかな。

 

 

そんな空模様の中、プライベート相談会。

お越しいただきました。ありがとうございます!

 

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今日のご相談の方、バリバリ働くキャリアウーマンでデスクで座って仕事をする事が多くて

足元がいつも冷えているそうです。

 

 

そういう方、妊活してる方にとっても多い。

 

 

気が巡ってないんですね。

 

 

でも、薬膳で改善できますよ~

 

 

 

 

今日私が飲んだロースヒップティーもおススメのひとつ。

 

 

妊活のための体質改善薬膳は、

じっくりその方の状態を聴いてアドバイスするプライベート相談会と

妊活向けの妊娠しやすい体になる薬膳本講座の2本立てにしようなあと思っています。

 

 

 

プライベート相談会でお話をさせていただくの私、好きなんです。

1対1でお会いして、その方にあったアドバイスするの。なので、暫く、お休みしてましたが、復活しよう!

 

 

本講座は3回~4回の講座にして、薬膳の基本と特に妊活に必要な薬膳の知識を知ってもらいたい。

1回の講座だと、全部はお話できないので、大切なことをもっと知って欲しい。4回でも全然足りないですけど。

 

興味ある人いますか???

 

今まで通り平日の昼間にするか、休日にするか迷ってます。。。

 

 

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喉の風邪は何を食べたらいいの??

44歳結婚して直ぐに自然妊娠、45歳超高齢出産の永井香代です。

 

 

 

最近の空気の乾燥で、喉が痛くなる風邪を引いてしまった方が多いですが、大丈夫ですか??

 

 

講座にいらしてくださった方からも、咳で困っているので、何かいいものを教えてください。とお問合せがありました。

 

 

 

喉の痛みや発熱、咳などの風邪は中医学では「風熱」というタイプの風邪になります。

 

 

「風熱」タイプの風邪には

・ペパーミント

・菊花

・杏仁

・大根

・ゴボウ

・緑茶

などがおススメ

 

私が、喉がいたくなると、直ぐ飲むのは、「咳が出たらまずはカリン」    でお伝えした、カリンと梨のはちみつ漬けです。

薬が飲めない妊娠中も授乳中も活躍するので、カリンが今、丁度、スーパーなどで売られているシーズンなので、作り置きをおススメします。

 

 

うちの近くではまだカリンを見かけていないのですが、

東京郊外でももう黄色く色付いているみたい。

 

 

山形には沢山あるわよ~~~と聞いたので

最近山形に引っ越しされたSさんに頼んで、カリンを送ってもらいました。

 

届いたのがこちら。

 

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こんなに大きくて綺麗なカリンみたことない!!

大きなアップルマンゴーみたい。

香りもとてもよくて癒される~~~

 

 

 

風邪は引き始めが肝心。

ちょっと、喉が痛いなぁ。と、感じたら、

カリンと梨のシロップをお湯で割って飲んで、

ペパーミントと菊花と緑茶のお茶も飲んで、

大根、ゴボウを沢山食べて、

デザートは杏仁霜を沢山いれた杏仁豆腐!

 

 

風邪が長引いてしまうと免疫力も下がってしまっているので、免疫力を高める干し椎茸、山芋、人参、豆腐、生姜、ネギ、ニンニクなどを食べられるようならば食べてみて。

 

あと胃腸に負担にならないようにお粥など消化のよい食事がいいですね。牛乳や卵は消化しずらいので、控えた方がいいです。

 

年末になり、パーティーや忘年会と外食の機会も増えるとおもいますが、普段から、腹八分にして、、胃腸に負担をかけないようにするのがまずは大切!

そういっている私もついつい食べ過ぎでしまいますが、、、

 

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