薬膳レストラン 一覧

中目黒でお花見したらカフェで薬膳ランチ

 

44歳で自然妊娠!

妊活薬膳セラピストの永井香代です。

 

 

 

東京は全国で最初に

桜が開花しましたね!

 

 

お花見って行きますか?

 

 

私は以前、

目黒や中目黒が職場の時があって

桜と言えば目黒川

 

 

目黒川沿いを歩く

お散歩がてらの

お花見いいですよ

 

 

そしてランチは

お店もたくさんある

中目黒で

 

 

 

1月から

薬膳ランチセミナーの

講師をさせてもらっている

ビオキッチンも中目黒

 

 

レギュラーメニューの他に

薬膳メニューもあって

いつでも

からだにいい

薬膳ごはんが食べれちゃうんです

 

 

 

クコの実たっぷりの薬膳カレーや

月替わりの薬膳鍋

薬酒とかもある

カフェなんですよ

 

 

3月の鍋はうるおい鍋

 

 

薬膳食材たっぷりよ~~~

 

 

中目黒ビオキッチン

東京都目黒区上目黒1-13-14

 

 

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銀座で中国薬膳料理 星福

44歳で自然妊娠!
妊活薬膳セラピスト 永井香代です。

 

 

薬膳レストランどこかおススメある?

ってよく質問されるんです。

 

 

 

今日は銀座だったので

中国薬膳料理の星福

 

 

私が好きなのは

特選薬膳海鮮焼きそば

 

 

薬膳素材をたっぷり煮込んで作る滋味深いソースは

ほかでは食べれられないお味

 

 

ランチコースについている

薬膳スープもおススメ

 

 

中国薬膳料理 星福(シンフウ)

東京都中央区銀座6-9-9 かねまつビル6F

 

 

 

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冬は積極的に温めて

44歳結婚して直ぐに自然妊娠、45歳超高齢出産の永井香代です。

 

 

冷えて来ましたね。

 

 

中医学では42歳を過ぎると血の巡りが悪くなると考えるんです。

 

 

冬もみなさんもよくご存知の通り、寒さで血流が悪くなります。

 

 

なので、冬は積極的に温めるのが必須

 

 

 

表参道に行ったのでランチは薬膳レストランESSENSEで薬膳ランチ♪

 

 

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チョイスしたのは

・季節の薬膳スープ

・お粥

・エビのチリソース

エビ大好きなので、いつもエビチリ選んでしまいます。

でもエビはとってもおすすめなんですよ

 

 

は「腎」の働きをUPしてくれるうえに、

温める効果があるので

妊活・アンチエイジングに超おススメ!

 

 

南青山エッセンス

 

 

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ジャッジョーロ銀座はイタリアン薬膳レストラン

45歳で超高齢出産した永井香代です。
その秘密は薬膳♡

 

お友達と銀座でランチ♡

お友達はジャッショーロの常連さんだったので、行きたかったジャッジョーロのランチに行けました~最近はランチは予約でいっぱいで中々お席の予約が難しいみたい

 

ジャッジョーロはフィレンツェで長い歴史のある薬局「サンタ・マリア・ノ・ヴェッラ」の自然治癒や予防医療の思想をもとにしたリストランテなので、ハーブたっぷりです

 

前菜

15種類のハーブを使ったサラダ

これが食べたかったんです♡

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ハーブの香り・味を楽しんでもらうために味付けはシンプルにオリーブオイル、塩、こしょう。う~ん、ハーブを楽しめます。一緒のベリーもハーブに合うんです。滞っていた気も巡ってスッキリ~

 

そしてパスタはニョッキ

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モチモチ、ふわふわ~のはじめての食感。ソースは今回はバジルと松の実のジェノベーゼにドライトマト

 

食後のハーブティー

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素敵なジノリのティーカップで♡

ハーブティーは毎回ブレンドが違うそう。この日はニッキの効いたスパイシーなブレンドティー。クーラーで冷えるカラダを中から温めくれるブレンドですね。

 

ジャッジョーロはハーブたっぷりのまるでイタリアン薬膳レストランのようでした!

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ジャッジョーロ銀座
東京都中央区銀座7-10-5デュープレックス銀座タワーB1F

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薬膳レストランでランチ Essence@南青山

45歳で超高齢出産しました。
その秘密は薬膳で体を整えていたから♡
ズボラ女子的薬膳をお伝えする永井香代です。

 

先日、薬膳のお仲間とランチで、チョイスしたのは、久し振りの「エッセンス」

場所は表参道の駅から外苑前方向に246号線沿い歩いて5分ほどの場所。

 

人間は自然の一部であり、自然界の変化と調和し生きることが養生につながるという薬膳の“天人合一”という考えその理に基づいて、季節ごとの旬の食材で、旨味調味料や化学調味料を使わない中国料理です。

 

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選んだのは1800円のプリフィックスランチセット。

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メイン料理を海老のチリソース煮に。

 

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本日のデザートはマンゴープリン♪

 

ドリンクは、マイカイカ(バラ)のお茶や菊のお茶も選べてます。それも、ポットでたっぷり提供してくれるのも嬉しいです。

 

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かなでもおススメが、スープ

二十四節気の薬膳スープは、その季節季節にあった食材をじっくりと煮込んで作られていて、このお店でランチの時には是非飲んで欲しいです。

私が行った日には、はと麦・トウモロコシ・トウモロコシの毛・蓮の実・鶏肉などの食材で作った、梅雨時のむくみにバッチリのスープ。

 

季節に合わせたスープが飲めるので、度々行きたいお店です。

ランチタイムの予約は3800円のコースからです。人気店なので、オープン直後の11:30に行くか、13:00過ぎに行くのがおススメです。

 

Essence エッセンス
東京都港区南青山3-8-2サンブリッ青山1F
03-6805-3905

 

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こどものための薬膳講座を計画していますが、バタバタしていて、全然進んでません。。。

でも、やりますよ♡

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