目の疲れの薬膳 一覧

クコの実食べてますか?

44歳で結婚して直ぐに自然妊娠、45歳で出産した永井香代です。
その秘密は薬膳♡

9月27日(火)開催 銀座のフレンチでの妊活いらずになれる薬膳ランチ会 満席となりました。10月の薬膳ランチ会も企画していますので、優先ご登録にご登録すると優先的にご案内いたします。

 

44歳で結婚して直ぐに自然妊娠した知ると、何やったの~~??と聞かれるのでおススメしているのが

クコの実

血と潤いをプラスしてくれて、

妊活・アンチエイジングのKEYとなる「腎」の働きをUPしてくれます。

「肝」の働きもUPしてくれるので、視力回復・目の疲れをとってくれたり

潤いをプラス効果で、プレ更年期にも

美肌にも

いいこといっぱいです

漢方薬で、枸杞子(クコシ)という生薬名で様々な漢方薬に入っているほどです。

 

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食べないともったいない。

何がいいですか?と聞かれるので、クコの実を教えてあげるのに、全然食べてない人が多いです。

そのまま食べなくても食べ方色々あります。

食べないともったいないのにな~~

 

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「今のライフスタイルを変えなくても大丈夫。

妊活いらずになれる薬膳ランチ会」

次回のご案内を優先的にご案内いたします。

少人数でのランチ会ですので、気になる方は

ご登録をコチラからお願いします。

後ほど、ご案内のメールをいたします。

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目の疲れにはこれが定番

45才で出産しました。妊活に役立つ薬膳を紹介するkayoです。

 

最近PCを使う時間が長くなると、目がかゆくなってしまいます。

 

目のトラブルには、漢方薬でも使われるほど「菊花」と「クコの実」 の組合せは定番です

 

なので、今日は、烏龍茶に「菊花」と「クコの実」「ナツメ」を入れてお茶にしました。

 

菊花とクコの実、ナツメをお茶に

目の疲れには菊花とクコの実が定番

 

菊には目の充血や眼精疲労、かすみ目などの目のトラブルに効いて

からだに溜まった熱を冷まして、余分な水分も代謝してくれます。

 

クコの実はいつも妊活・アンチエイジングに登場しますが

目のトラブルや視力減退にも、ファーストチョイスの食材で、

菊花と組合せることで、相乗効果で効果もUPです。

 

今は生の菊花はスーパーでも並んでいますが、

乾燥した菊花は、中国茶屋などで購入できますので、

常備して、目が疲れ気味の時は飲んでみてください。

 

私は、このブログを書いている間にも痒みが和らいで楽になってきましたよ

 

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