４４歳で自然妊娠。
妊活薬膳セラピスト　永井です。

 

涼やかな季節になりましたね！

テラスが気持ちいいですね。

 

 

日本人の女性は
世界的にみて
実年齢よりも見た目が若い人が
多いのをご存知ですか？

 

 

 

実は
見た目が若いと
それだけでも嬉しいですが

 

 

妊娠するのに大切な
「腎　ジン」の力があるという
ことなんで！

 

 

でも、

だったら、
私はなんで
妊娠しないの？

と思いますよね。

 

 

「腎」のパワーがしっかりあることは
必須条件で

 

それ以外にも
「血」や「気」などなども

十分に整っていると

 

 

卵子を作って

妊娠を継続して

無事出産して

母乳で育てるまでを

４０代でも
可能にしてくれます。

 

 

 

「腎」をUPさせるには
1日、２日ではなくて

 

最低半年から１年
じ～～～っくりと
時間がかかるのですが

 

 

嬉しいことに見た目UPにもなります！

 

 

 

「腎」のパワーが
しっかりしていて

 

 

「気」や「血」が整うと
グッと早く結果が現れます！

 

 

３５歳からは
出産の確立が
グッと下がるのは

 

女性は３５歳から
「腎」の働きが下がり

体質も変わっていくので

 

 

高齢出産には
３５歳までとは違った
ポイントも必要に。

 

 

見た目が実年齢よりも
若く見えていたら

 

 

今度は
「気」と「血」を
整えることも
意識しましょうね！

 

 

45歳で高齢出産した講師直伝
薬膳で妊娠しやすいカラダになる！
☆妊活薬膳無料メール講座☆ ←先ずはこれからはじめてね♪

☆アラフォーからの１０歳若返るアンチエイジングメルマガ☆

結果が出たのでおすすめしています！
☆葉酸たっぷりふかふかなつめ・40代女性に必須の無農薬クコの実☆

 

　　

４４歳で自然妊娠。
妊活薬膳セラピスト永井香代です。

 

個別相談を受けてくださった方から
「アドバイスいただいたことを
取り入れた食事にしてから
元気になってカラダの調子がいいです！」

 

 

と嬉しいメッセージをいただいて
ウキウキしていたのですが

 

 

 

風邪をひきました。。。。って　泣

 

 

元気になったら
今度はムリしちゃって
疲れてしまったみたい。

 

 

風邪ってみんなひくけど
風邪をよくひいて、
治りが遅いとか
治ったら直ぐにまた風邪をひいてしまう人もいます。

 

 

その原因は
元気の「気」
「気」が足りないから。

 

 

「気」は見えないですが
カラダをたえまなく流れていて

 

薬膳の基本となる
中医学では考えます。

 

 

・疲れやすい

・風邪をひきやすい

・風邪が治りにくい

 

 

「気」が不足している人の妊活は
不足しがちな「気」を
増やしてあげる食事が大切

 

 

それにおススメは

・なつめ

・山芋（山芋・自然薯）

 

漢方薬でも使われているほど
効果が期待できる食材

 

「気」を増やすだけでなくて
「気」が不足がちの人に多い

胃腸の調子も整えてくれる
優れものなので
一石二鳥です！

 

 

 

山芋はスーパーでいつでも

手に入りますね。

 

 

生のままでも

加熱でも大丈夫です。

 

 

 

ランチにとろろそばや

とろろご飯も

いいですね！

 

 

効果が数日で実感できる人が

とても多いので

直ぐに試してみてくださいね。

 

 

 

諦めないで続けてみてくださいね。

 

45歳で高齢出産した講師直伝
薬膳で妊娠しやすいカラダになる！
☆妊活薬膳無料メール講座☆ ←先ずはこれからはじめてね♪

☆アラフォーからの１０歳若返るアンチエイジングメルマガ☆

結果が出たのでおすすめしています！
☆葉酸たっぷりふかふかなつめ・40代女性に必須の無農薬クコの実☆

　　

自分を諦めない！
心と体を幸せ体質にして、
結婚・妊娠・出産を叶える
マインド＆妊活薬膳セミナー

 

薬膳で子宮力を上げて妊娠しやすいカラダになる

44歳で自然妊娠！

妊活薬膳セラピスト永井香代です。

 

 

私は婚活も妊活もしないで

４４歳で結婚して

結婚して直ぐに自然妊娠して

４５歳で出産しました。

 

 

たくさんの方から

「何をしたのですか？？」

ってビックリされましたが

婚活も

妊活もしていません。

 

していたことは

アンチエイジングと思って

薬膳でカラダを整えていただけ。

 

 

そう何もしていないんです！

 

 

アラフォーでも

これから結婚して

子どもを産みたいと思いますよね

 

 

世間では

婚活や妊活の話は

沢山あるので

何をしたらいいんだろうか。。。

私もしないといけないんだろうか。。。

 

と不安でいっぱいになってしまい

焦ってしまって

落ち込んでしまう。

 

 

なんてことに陥ってるませんか？

 

 

でも

誰にも知られずに

婚活しなくても

妊活しなくても

 

理想の結婚相手に巡りあえて

子どもを授かることができたらいいですよね。

 

 

婚活しないから上手くいく！

 

妊活しないからストレスなく上手くいく！

 

って思っているアラフォーの星

最後の恋応援ナビゲーター

市川浩子さんと

 

 

４４歳で自然妊娠

妊活薬膳セラピスト永井香代

のふたりで

 

アラフォーで

結婚して

妊娠して

出産している私たちだからできる

特別コラボセミナーで

 

 

心と体の両方の面から

結婚・妊娠・出産を叶えられる

幸せなあなたに

 

 

 

 

自分を諦めない！
心と体を幸せ体質にして、
結婚・妊娠・出産を叶える
マインド＆妊活薬膳セミナー

 

 

 

 

 

 

 

 

　　

薬膳で子宮力を上げて妊娠しやすいカラダになる

４４歳で自然妊娠

妊活薬膳セラピスト永井香代です。

 

 

実は私

妊娠初期に

子宮筋腫の開腹手術をしているんです。

 

 

そのことをきかれると

みなさん

かなりビックリするのですが、、、

 

 

当時の私

あまりにも急な展開で

「怖い」

「心配」

なんて思う暇もなく

ドクターにすべておまかせいたしました。

 

 

 

 

そもそも

子宮筋腫がなければ

妊娠中に手術になんてならなかったのですが、、、

 

 

私は若い時から

血の巡りがとても悪くて

 

 

大学生になりたての１８歳で

はじめて行ったメイクカウンターで

「目の下にクマがあるわね～～」

 

って言われたのをよく覚えています。

 

 

本当は

血の巡りが悪いよ～～～

というサインだっだのに

知りませんでした。。。

 

 

体質だからしょうがない。

 

 

って薬膳に出逢うまでは思っていたんです！

 

 

もしかして

あなたも

私のように若い時から

クマが出てたりして

「血の巡り」が悪いですか？

 

 

もし

もっと若い時

独身のときから

このことを知っていたら

 

 

 

カラダの調子も整えられて

妊娠もしやすいカラダになれるのになぁ。。。

 

 

独身のときから

薬膳でカラダを整えることを知って

将来の妊娠に備えて欲しい！

 

 

ベビ待ちさんに

知って欲しい！

４０代でも遅くない！

 

という想いで

これから子供が欲しいと願う

たくさんの女性のために

薬膳での妊活を伝えています。

 

 

来月には

婚活中の方に向けた素敵なセミナーを開催します！

明日（９/24）から募集を開始しますので

楽しみにしていてくださいね。

 

 

基本の妊活薬膳無料メール講座はコチラ

 

　　

４４歳で自然妊娠！

妊活薬膳セラピストの永井香代です。

 

 

９月にイベントを２つ開催します！

詳細はメルマガではじめにするので

ご登録まだの方は

こちらにご登録してしてくださいね。

☆妊活薬膳無料メール講座☆

 

今年の夏は暑くなりそうですねーーーー
暑いと夏バテしたり

疲れが出やすくなったりしちゃうので

 

妊娠するぞ！

というにはあまり向いてない季節

 

 

それならば

妊活のことをすっかり忘れて

思いっきり楽しんで

秋からの妊活の準備期間にするのも

いいですよ。

 

 

 

そんな暑い夏におススメは

「赤色の食材」

 

 

薬膳の考え方って

面白いですよね。

 

季節によって食べるといい色があるなんてね。

 

その辺の話は長くなるので

また別の時や講座の時にお伝えしますね。

 

 

そこで

私のおススメの「赤色食材」

 

「なつめ」

「クコの実」

もいいですし

 

 

「パプリカ」

「小豆」

などもおすすめです。

 

 

なかでも

「トマト」は特に夏におススメ

 

生のトマトでなくて

トマト缶を使っての料理でもいいんですよ。

 

 

 

でも

 

もっと簡単なのありますよ！

 

 

知りたいですよね～～～

 

 

引っ張りますね～～

 

 

 

もっと簡単なのが

 

 

「トマトジュース」

 

 

トマトは余分な熱を取り去って

 

 

汗で奪われてしまった潤いを補給してくれて

血行も促進してくれちゃうんですよ。

 

 

夏のドロドロ血液にも効果があるので

少量の塩を入れたトマトジュースが

夏の熱中症予防　薬膳ドリンク。

 

 

 

カラダは食べた飲んだものでできているので

日頃のちょっとした積み重ねが

４０代でも妊娠しやすいカラダへと

繋がります。

 

 

夏は無理せず、

心もカラダも休ませてあげましょう。

 

 

 

☆妊活薬膳無料メール講座☆　←　まずはこれから！

☆ふかふかなつめ・無農薬寧夏産クコの実の購入☆　←大好評

☆妊活薬膳個別相談☆  ←あなたにあったオーダーメイドの妊活をご提案

 

☆プロフィール☆

☆facebook:永井香代☆

☆facebook:薬膳Style☆

☆アメブロ☆

☆お問合せ☆

最後までみてくださってどうもありがとうございます。
応援クリックをしてもらえると、更新の励みになります。
↓↓↓　　　 ↓↓↓

いいね！・ご登録、ありがとうございます♡

 

４４歳で自然妊娠！

妊活薬膳セラピスト　永井香代です。

 

 

去年、一昨年と

遅い夏休みを久米島で過ごしました。

今年も久米島です。。。

 

 

久米島旅行では、

何回沖縄そばを食べたのだろうか？。。。と、

いう位によく食べます。

 

 

沖縄は明治時代に台湾が日本の統治下になった時に、

台湾から出稼ぎの人が来たり、

出稼ぎに行ったりと交流があり、

その時からの影響で台湾料理（中国料理）の食事が定着しました。

 

 

そのなかでも、豚肉料理が発展していったのですね。

 

沖縄そばはどのお店も、

出汁の味も違うし、

トッピングのラフテーという豚の角煮の味もどこも違っていて、

とっても楽しめます。

 

 

その「ラフテー（豚の角煮）」は、

沖縄は豚の皮ごと食べるのですが、

その豚の皮が、

妊活・アンチエイジングでKEYになる「腎」に効いて、

潤いをプラスするのです～

 

 

なので、ラフテーの他には、

「チビテ（豚足）」や

「ミミガー（豚の耳）」も

とってもいいのですよ。

 

 

豚肉以外だと、

鶏手羽、牡蠣、シジミ、イカ、スッポン、里芋なども、

腎に潤いを補います。

 

 

７４歳まで

シミ、シワ、白髪なしで

生き抜いたといわれる中国の西太后は、

豚の皮や鶏手羽が大好きで

たくさん食べたといわれています。

 

 

沖縄の人が

元気で長生きなのも

沖縄そばも

秘密のひとつですね！

 

 

私もたくさん食べて、

シミ、シワ、白髪なしで生きたいわ～

 

 

☆妊活薬膳無料メール講座☆　←スタートしました！まずはこれからスタートしてね

☆妊活薬膳個別相談☆  ←あなたにあったオーダーメイドの妊活をご提案

☆ふかふかなつめ・無農薬寧夏産クコの実の購入☆　←大好評

 

☆facebook:永井香代☆

☆facebook:薬膳Style☆

☆アメブロ☆

☆お問合せ☆

 

最後までみてくださってどうもありがとうございます。
応援クリックをしてもらえると、更新の励みになります。
↓↓↓ 　　↓↓↓

ご登録・お問合せ・いいね！、ありがとうございます♡

４４歳で自然妊娠！

妊活薬膳セラピストの永井香代です。

 

 

自分のこと
信じてる？

 

 

自分で自分のことを
信じるって本当にできているかな？

 

 

 

あなたに
誰も
「できないよ！」
って言ってないのに
「私はきっとできない」

「できるはずない」

「しょうがない」
って本当は
心の奥底で思っていたりしない？
自分で
「無理無理無理」

「できないできないできない」
って本当はどこかで
思っていない？

 

 

 

本当は欲しいにのに

「どうせ私には」

って勝手にひとりでスネてみたり。

 

 

 

 

もうそんな自分の心を
偽るのやめない？

 

 

「できない」
とか
「無理」
って決めていたのは自分だって
認めたくないよね。
でも、
あなたはできる可能性を
持っているのよ。
自分の持っている可能性を
生かすも
殺すも
あなたにしかできないの

 

 

 

自分のことを

心の底から

信じてあげて

 

 

だって
あなたには
たくさんたくさん
可能性があるんだから

 

 

 

 

☆妊活薬膳無料メール講座☆　←スタートしました！まずはこれからスタートしてね

最後までみてくださってどうもありがとうございます。
応援クリックをしてもらえると、更新の励みになります。
↓↓↓ ↓↓↓

 

ご登録・お問合せ・いいね！、ありがとうございます♡

☆妊活薬膳個別相談☆ ←リニューアル

☆ふかふかなつめ・無農薬寧夏産クコの実の購入☆　←リニューアルオープン

 

☆facebook:永井香代☆

☆facebook:薬膳Style☆

☆アメブロ☆

☆お問合せ☆

 

４４歳で自然妊娠！
妊活薬膳セラピストの永井香代です。

 

 

子供をひとり授かり
ふたり目が欲し～～～い
と妊活してる方も
いますよね
ひとりいるからいいじゃない！

私はひとりいるんだから
ふたりめを欲しがるなんて贅沢よ！

 

 

なんてことも
聞くかもしれませんね

 

 

 

それでも
こどもを欲しいと思う
あなたの気持ちは
ひとり目を妊活中の方と同じ
やっとの思いで
ひとりめを授かったあなたも

 

ひとりめは
サックリできたけど
ふたりめは中々できないあなたも
子育てをしながら
家事をしたり
会社に復帰したり

 

 

毎日毎日
自分のことって
全て後回しになってしまうよね
妊娠しやすい体って
体力も
気力も
たっぷりの時

 

 

もっと
自分のことを気にしてあげても
いいんだよ。
息抜きに
お友達とランチしたり
子供を旦那さんに預けて
ひとりで映画を観に行ったり

 

 

もっともっと
自分のことを
甘やかしてあげよう

 

 

だって
あなたは
もともと妊娠しやすい動物なんだから

 

 

大丈夫！
大丈夫！

 

 

 

 

最後までみてくださってどうもありがとうございます。
応援クリックをしてもらえると、更新の励みになります。
↓↓↓ ↓↓↓

 

ご登録・お問合せ・いいね！、ありがとうございます♡

 

☆妊活薬膳個別相談☆

☆ふかふかなつめ・寧夏産クコの実の購入☆

 

☆facebook:永井香代☆

☆facebook:薬膳Style☆

☆アメブロ☆

☆お問合せ☆

44歳で自然妊娠！
妊活薬膳セラピスト　永井香代です。

 

 

妊活をしている方から

「なんで薬膳が妊活にいいのですか？」と

お問合せをいただきました。

 

 

理由の一つ目は

薬膳は中国の長い長い歴史のなかで研究され

実証されているということ。

 

 

 

薬膳は中国の伝統医学「中医学」がベースになっています。

 

 

薬膳ができたのは

皇帝が毎日健康に過ごせるように

健康管理をすること。

 

 

食事によって病を予防・治療する医師である食医は

効き目が穏やかで副作用の心配のすくない

食材を使った食事で

ひとが本来持っている力を高めて

からだと心を癒しました。

 

 

薬膳や漢方は

効き方はマイルドで

力ずくで無理やり変えたりするのではなくて

本来持っているリズムを整えて

長期間の使用もできるので

婦人科と相性がとてもよいと言われています。

 

 

 

 

妊活や婦人科は長く掛かる事もあるから、

長期でも安全なのが嬉しいですよね！

 

 

 

 

 

特に、

中医学の婦人科は

皇帝とその夫人が

元気で頭のよい優れた世継ぎを産むために

長い研究の歴史がある秘伝で

長い長い歴史の中で実証されきたものなのです。

 

 

 

私の様な一般庶民には秘密だった秘法が

今では知る事ができるのなんて幸せです！

 

 

 

そして、理由の２つ目は

オーダーメイドの妊活ができるということ。

 

 

 

薬膳では

自分の体質や体調、季節にあわせて

体や心のバランスを整えるために

食材を選び取入れます。

 

 

年齢、

どんな仕事をしているのか、

生活スタイルなど

あなたと全く同じ人はいません。

 

 

あなたにあった

薬膳の取入れ方があります。

 

 

 

生理痛がある人とない人

 

３０代と４０代

 

事務仕事と立ち仕事

 

ストレスを貯めやすい人と発散できる人

 

みんな違います。

 

 

 

あなたの体質や状態にあった食材を

取り入れることでからだに穏やかな

あなたにあった妊活ができるのが薬膳なのです。

 

 

 

 

女性はもともと妊娠し過ぎて困ってしまう位

妊娠しやすい動物。

 

 

からだが元々もっている

あなた本来のパワーを取り戻しましょう。

薬膳はそれができるのです。

 

  

 

私はあなたが持っているパワーを信じています。

そして、信じることの大切さを。

もっともっと自分のことを信じてあげて。

 

 

 

あなたも大丈夫

自分のもっている力を信じて！

応援しています。

 

 

 

 

 

最後までみてくださってどうもありがとうございます。
応援クリックをしてもらえると、更新の励みになります。
↓↓↓ ↓↓↓

 

ご登録・お問合せ・いいね！、ありがとうございます♡

 

☆妊活薬膳個別相談☆

☆ふかふかなつめ・寧夏産クコの実の購入☆

 

☆facebook:永井香代☆

☆facebook:薬膳Style☆

☆アメブロ☆

☆お問合せ☆