新年はお雑煮にも入れて妊活

44歳で自然妊娠!

妊活薬膳セラピスト永井香代です。

 

 

新年あけましておめでとうございます。

いつもブログを読んでくださってありがとうございます。

 

 

みなさんは

お正月にお雑煮は食べますか?

 

 

私の出身は横浜なので

関東風のかつおだしの醤油味ですが

全国にいろんなお雑煮があって楽しいですね。

 

 

そのお雑煮に

今年は

 

 

クコの実をガバっと!して

新年を迎えました。

 

 

どこでもいつでも

毎日毎日簡単に続けることが

私達のカラダは自然に40代でも妊娠しやすいカラダに。

 

 

今の私は妊活のためではないですが

更年期を楽に過ごせて

いつまでも元気でピンピン働けるように

毎日クコの実を食べています。

 

40代で妊娠・出産をすると

産後にぐっと

「腎(ジン)」のパワーが落ちて

プレ更年期が辛くなる方も多いんですよ。

 

今から、「腎」のパワーを落とさないように

予防にもなる

クコの実をコツコツ食べてみてくださいね。

 

 

諦めないで続けてくださいね。

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薬膳で妊娠しやすいカラダになる!

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☆おすすめのなつめ・クコの実☆

 

 

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妊活に冬はダイエット厳禁

44歳で自然妊娠!

妊活薬膳セラピスト永井香代です。

 

 

妊活には冬ってとっても大事にしないといけない季節。

 

それは

妊活・アンチエイジングのKEY

生殖器官ととっても関係のある「腎(ジン)」に

「腎精(ジンセイ)」というエネルギーを

たっぷりと蓄える季節なんですよ。

 

 

秋から冬って太りやすいですよね??

それは、蓄えるために太りやすいって

ことでもあるんですね。

 

 

冬はもともと妊娠に

大切な「腎」を消耗しやすいので

 

40代で妊娠したいカラダになるには

冬にガッツリダイエットは

絶対におススメできないんです。

 

 

 

では何を食べればいいかというと

 

「黒い色の食べ物」

 

「根菜類やナッツ」

 

「カラダを温める食べ物」

など。

 

 

 

冬はとっても寒くなるので

カラダを温める食べ物でカラダの中からも

温めるのが大切です。

 

 

・海老

・羊肉

・ニラ

・鴨肉

・うなぎ

・にんにく

などがおススメです。

 

 

「海老とニラの卵炒め」

なんて

海老とニラが入っていて

とってもいいですよ。

 

 

そこに

黒色の黒きくらげを入れると

黒色の食材も入って

 

冬の薬膳です。

 

 

外食だったら

ジンギスカン!

 

 

なんの根っこだかわからないような

生薬入れなくても

スーパーで買える食材でも大丈夫!

 

 

冬は自然界だと

木は自ら葉を落として

葉に栄養がいかないようにして

栄養を溜め込んでる季節。

 

 

冬はたっぷりと睡眠をとって温かくして

ゆっくりほっこりとして過ごして

みてくださいね。

 

 

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11月・12月 薬膳ランチ会のご案内

44歳で自然妊娠!

妊活薬膳セラピスト永井香代です。

 

9月から再開した薬膳ランチ会は

参加したかたからのリクエストをいただけて

12月まで連続で毎月開催する予定ができました!

 

 

薬膳ランチ会にはこんな方が参加してます。

■妊活中の40代女性

■婚活中で結婚したら直ぐに妊娠したいアラフォーOL

■ふたり目待ちの主婦

■長い不妊治療の末、子供を授かった方

■アンチエイジングに興味のあるアラフィフ

■永井に会ってみたい!

 

ぜひ、会いにきてくださいね~~~

 

 

 

 

【日程】

11月の会:11月27日(月)・・・残席2名様!

12月の会:12月14日(木)・・・NEW!!!

 

【スケジュール】

12:00~ ミニ薬膳セミナー

13:00頃から お食事・歓談

14:30頃終了

 

【場所】

溜池山王の高級中国料理店

ご入金確認後に、ご連絡をいたします。

 

【内容】

ミニ薬膳セミナー

薬膳ランチコース・お土産(合わせて5500円相当)

 

【料金】

7,000円(税込)

事前銀行振込

 

【ご予約】

11月の会はコチラ

12月の会はコチラ

ご登録直後にメールの自動返信があります。

 

 

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妊娠しやすいカラダになるには秋からが勝負

44歳で自然妊娠!

妊活薬膳セラピスト永井香代です。

 

 

40代でも妊娠しやすいカラダになるには

どのように秋を過ごすかが

とても大切になります。

 

 

薬膳の考え方の基本は

中国の思想のベースになっている

陰陽五行です。

 

 

その考え方では

人間も自然界の一部なので

自然界での環境が

人間の内部も同じという

考え方があるので

 

秋になって空気が乾燥すると

人間のカラダの内部も乾燥しやすいって

考える古来からの考え方

 

 

秋は乾燥して「肺」の機能への負担が多くなり

働きが弱ってしまう時期です。

 

その弱くなる「肺」と

妊活の要「腎」はとても関係が

深いんです。

 

 

「肺」の機能が弱くなると

「腎」へ送るエネルギーが遅れなくて

「腎」の働きが悪くなってしまう!

ってこともあるんです。

 

 

と、いうことは

妊娠しやすいカラダから

妊娠しにくいカラダへとなってしまう

大問題へと発展しまう可能性も。

 

 

ですので

秋から冬は

「腎」の働きが落ちないように

ケアしてあげて

「腎」の働きを保つのも大事になります。

 

 

そして

これから来る

「冬」には「腎」にエネルギーを

たっぷりと「腎」に蓄える季節

 

 

今から意識してケアしてあげるのが

40代でも妊娠しやすいカラダを作る

重要なポイントです。

 

 

40代で妊娠しやすいカラダになるには

「腎」の働きがなによりも大切に

 

 

「腎」にエネルギーを蓄えるには

「冬」からケアしても

妊娠には全く足りません!

 

妊娠しやすいカラダになるには

秋からが勝負!

 

 

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薬膳ランチ会開催しました

44歳で自然妊娠しました!

妊活薬膳セラピスト永井香代です。

 

10月も薬膳ランチ会開催しました!

11月もリクエストに応えて開催しますよ~~

 

 

妊活中の方も

婚活中の方も

長い治療の末にお子さんを授かった方も

プレ更年期の方も

 

美味しいお料理で

みなさんで和やかに盛り上がっちゃいました。

 

 

 

40代で妊娠するの必要なこと

元気で美しく過ごす秘訣などなど

お食事中もたくさんお伝えしましたが

ご自宅に帰ったら

先ずはひとつ実行!

 

 

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誕生日に誓いました!

44歳で自然妊娠!
妊活薬膳セラピスト永井香代です。

 

先日私事ですがお誕生日を迎えて

なんと
ハーフセンチュリーに
なりましたーー

 

 

10年前の独身の会社員時代には
私が50歳の時に
4歳の息子がいることなんて
全く想像もしていなかったですが

この子が生まれて来てくれたことで
私の人生は激変しました。

 

44歳で結婚して直ぐに
妊娠した私

46歳で産休明けで復帰した会社は
保育園からの呼び出しや
子どもを迎えに行くので残業ができない
という事がいたたまれなくて
周りに気を使う気持ちで

自分のことを責めるようになって
体調が崩してしまった私

 

今思えば、まさにウツ状態

こんなに辛いならと
12年間勤務したけど
1年持たずに退職しました。

 

会社を退職後は

「40代(44歳)でどうやって妊娠したんですか?」

ってたくさんの方に尋ねられ
薬膳で妊娠力を上げる講座を
したところたくさんの女性に

「もっと早く知りたかったです!」

「希望が持てました!」

 

とたくさんのメッセージをいただき

 

「アラフォーの女性の励みに
少しでもなれる仕事をしよう!」

「私の経験で希望を持ってくれる人が
いるのなら伝えて行こう!」

 

と妊活薬膳を伝える活動を
ビジネスなんて全くわからないところから
自分でできることからスタートして
今年で3年。

 

この子が私のところに
来てくれたからこそ
今の私は薬膳の力、
中医学の力を
心の底から信じられ
妊活薬膳を伝えています。

 

人生100歳と言われている時代
私は元気に長生きして

 

これからもたくさん女性に
薬膳の力をお伝えして
40代の妊娠力をつける力になる!

 

と強く自分に誓いました。
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10月薬膳ランチ会のご案内

薬膳で子宮力を上げて妊娠しやすいカラダになる

44歳で自然妊娠!

妊活薬膳セラピスト永井香代です。

 

 

9月から1年振りに復活した

薬膳ランチ会を10月も開催します!

 

9月の会には

40代の妊活中の方のご参加や

 

婚活中で結婚後を

考えてのご参加の方

 

辛い治療の末

お子様を授かった方々のご参加

 

既に子育て中で

アンチエイジングのお話を

聞きたい方と

30代・40代の

たくさんの方にご参加をいただきました。

 

 

ご参加された方からは

 

「自分と同じ悩みや先輩がいて

お話が聞けてよかったです。」

 

「悩みをひとりで抱え込むのではなくて

皆さんで共有できたことが

とてもよかったと思います。」

 

「翌日はお肌がプルプルで

お化粧ののりが全然違いました!」

 

「香代さんの薬膳のお話難しくなく

とても身近なところが凄くよかったです!」

 

などとてもご好評でした。

 

 

【薬膳ランチ会の詳細とお申込】

 

薬膳Style

妊活・アンチエイジング

子宮力が上がる薬膳ランチ会

 

【日時】

10月30日(月)

11:30~ ミニ薬膳セミナー

12:30頃~ お食事・歓談

14:00頃 終了

 

【場所】

溜池山王の高級中国料理を予定しています。

お申込・ご入金後にご連絡をいたします!

 

【内容】

ミニ薬膳セミナー

薬膳ランチコース・お土産付き

(合わせて5,500円相当)

 

【料金】

7,000円(税込)

事前銀行振込

 

【お申込】

コチラよりお申込をお願いします。

ご登録直後にメールの自動返信があります。

 

 

残席あと数名となっていますので

ご都合会う方はお早めにお申込を。

 

 

 

 

 

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やる気がでないのも〇〇が弱ったから?

薬膳で子宮力を上げて妊娠しやすいカラダになる

44歳で自然妊娠!

妊活薬膳セラピスト永井香代です。

 

 

 

「最近なんだか自信がない」

「最近怖がりになった」

「逃げ腰になってきたみたい」

「ビクビクしている」

「引っ込み思案になったみたい」

「やる気がでない」

 

 

なんてことありませんか?

 

若いころは

何事にも怖がらずに

チャレンジしていたのに

 

最近は逃げ腰になったり

引っ込み思案になってしまったわ。

 

ってなっていたり

 

 

小さい頃から

いつもビクビクしていました。

恐がりでした。

 

なんてことはありませんか?

 

 

そういう私は

20代の時から

30代の中頃まで

思ったことはあまり怖がらずに進めていくタイプ

 

 

行きたい!と思ったら

全く恐れずに

務めていた会社を辞めてアメリカで暮らしてみたり

なんてこともありましたね。

 

 

それが、

40代になった頃から

 

なんかやる気がでない

チャレンジするのが怖い

いつも逃げ腰

 

なんて感じで

転職をしたくても

なんだか怖くてできずにいました。

 

 

それって40代にもなれば

「そういうもの」

「歳だからしょうがない」

 

みたいに思っていました。

 

 

でもそれ、

 

妊娠・出産・アンチエイジングのKEY

となる臓器

 

「腎(ジン)」

 

の働きが弱くなっているサインかも!

 

「腎(ジン)」は

生殖器官の働きを担っているだけではなくて

 

 

感情面では

「恐れ」

 

 

と深く関わっていて

「腎」の機能が衰えると

恐がりになるんです!

 

 

だから私は40代になって

「腎」の機能が弱ってきて

20代、30代のころのように

チェレンジすることが怖くなって

しまったんですね。

 

 

なので、

 

妊活でカラダを動かそうと思っているのに

おっくうでやる気がでない

 

婚活中で出会いを求めているのに

引っ込み思案だったり

 

チャレンジするのが恐い

 

 

というような気持ちは

「腎(ジン)」のパワーをUPしてあげると

楽になるんですよ。

 

 

私はそんな40代になったとき

薬膳に出逢ったので

 

「クコの実」を一握り

毎日、ガバーっと

 

 

 

 

こんなふうに

味噌汁に入れて

「腎」のパワーを補ったんですね。

 

 

私のおススメの無農薬のクコの実はコチラね。

 

 

「腎」の機能って何年もかけて

徐々に落ちてきてしまうもの。

 

 

それの機能を回復させるには

毎日コツコツ続けること。

 

毎日コツコツなんて

私、とっても苦手なんです。

でもそれが何年もできたのは

とっても楽だったから。

 

手間がかかったり

面倒だと

直ぐに挫折しちゃうよね。

 

 

でも簡単にできる方法なら

続けられますね。

 

 

自分にあう

腎のパワーUP方法を見つけましょう!

 

 

妊活薬膳個別相談では

あなたの体質や生活習慣などを伺いながら

あなたにあったオーダーメイドの

妊活をご提案していますが

 

現在、募集をストップしています。

 

次回の募集はメルマガより

ご案内しますので

まずはコチラの無料メール講座から

スタートしてくださいね。

 

 

 
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婚活中に妊活!マインド&妊活薬膳セミナーのご案内

自分を諦めない!
心と体を幸せ体質にして、
結婚・妊娠・出産を叶える
マインド&妊活薬膳セミナー

 

薬膳で子宮力を上げて妊娠しやすいカラダになる

44歳で自然妊娠!

妊活薬膳セラピスト永井香代です。

 

 

私は婚活も妊活もしないで

44歳で結婚して

結婚して直ぐに自然妊娠して

45歳で出産しました。

 

 

たくさんの方から

「何をしたのですか??」

ってビックリされましたが

婚活も

妊活もしていません。

 

していたことは

アンチエイジングと思って

薬膳でカラダを整えていただけ。

 

 

そう何もしていないんです!

 

 

アラフォーでも

これから結婚して

子どもを産みたいと思いますよね

 

 

世間では

婚活や妊活の話は

沢山あるので

何をしたらいいんだろうか。。。

私もしないといけないんだろうか。。。

 

と不安でいっぱいになってしまい

焦ってしまって

落ち込んでしまう。

 

 

なんてことに陥ってるませんか?

 

 

でも

誰にも知られずに

婚活しなくても

妊活しなくても

 

理想の結婚相手に巡りあえて

子どもを授かることができたらいいですよね。

 

 

婚活しないから上手くいく!

 

妊活しないからストレスなく上手くいく!

 

って思っているアラフォーの星

最後の恋応援ナビゲーター

市川浩子さんと

 

 

44歳で自然妊娠

妊活薬膳セラピスト永井香代

のふたりで

 

アラフォーで

結婚して

妊娠して

出産している私たちだからできる

特別コラボセミナーで

 

 

心と体の両方の面から

結婚・妊娠・出産を叶えられる

幸せなあなたに

 

 

 

 

自分を諦めない!
心と体を幸せ体質にして、
結婚・妊娠・出産を叶える
マインド&妊活薬膳セミナー

【日時】
9月23日(土)13:30~17:00
途中休憩あり
【場所】
表参道
詳細はお申込後にご連絡いたします
 

 

【料金】
8月末までにお申込み早割り 
6,000円(税込)

 

メルマガ読者さん割引
※講師どちらかのメルマガご購読者
7,000円(税込)

 

一般料金
10,000円(税込)
セミナー受講料は事前振込となります。

 

【お申込】
こちらからお願いします
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=HSwDpwcJqOy
申込直後に自動返信メールが届きます。

 

【講師】
■市川浩子
出会って3週間でプロポーズされ
アラフォーで結婚・妊娠・出産。
現在3歳で人を笑わせることが好きな息子と、
英語の勉強が好きな
6歳になったばかりの娘を持つ二児の母として、
育児と仕事を両立させながら、
自らの体験が多くのアラフォー女性の
励みになればと
幸せのお手伝いをしている。
 
モテ塾
最後の恋応援ナビゲーター
市川浩子の公式ブログ
http://ameblo.jp/pinkdaiya815/

 

■永井香代
40代で薬膳と出会い
アンチエイジングとプチ不調の改善のために
薬膳を生活に取入れ
44歳で結婚後、直ぐに自然妊娠。
45歳 自然分娩にて第一子を出産。
いつか子供が欲しいと願う女性に
薬膳で妊娠しやすいカラダ作りの指導を
2015年より行っている。
薬膳で子宮力を上げて妊娠しやすいカラダになる
妊活薬膳セラピスト
永井香代の公式ブログ
https://chez-kayo.com/blog/
 
 

 

8月末まで申込の方は6,000円と
とてもお得になっていますので
気になった方は
お早めに申し込んでくださいね。

 

みなさんの
キラキラ輝く
結婚、妊娠、出産を
心より応援しています!

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妊娠中の子宮筋腫開腹手術

薬膳で子宮力を上げて妊娠しやすいカラダになる

44歳で自然妊娠

妊活薬膳セラピスト永井香代です。

 

 

実は私

妊娠初期に

子宮筋腫の開腹手術をしているんです。

 

 

そのことをきかれると

みなさん

かなりビックリするのですが、、、

 

 

当時の私

あまりにも急な展開で

「怖い」

「心配」

なんて思う暇もなく

ドクターにすべておまかせいたしました。

 

 

 

 

そもそも

子宮筋腫がなければ

妊娠中に手術になんてならなかったのですが、、、

 

 

私は若い時から

血の巡りがとても悪くて

 

 

大学生になりたての18歳で

はじめて行ったメイクカウンターで

「目の下にクマがあるわね~~」

 

って言われたのをよく覚えています。

 

 

本当は

血の巡りが悪いよ~~~

というサインだっだのに

知りませんでした。。。

 

 

体質だからしょうがない。

 

 

って薬膳に出逢うまでは思っていたんです!

 

 

もしかして

あなたも

私のように若い時から

クマが出てたりして

「血の巡り」が悪いですか?

 

 

もし

もっと若い時

独身のときから

このことを知っていたら

 

 

 

カラダの調子も整えられて

妊娠もしやすいカラダになれるのになぁ。。。

 

 

独身のときから

薬膳でカラダを整えることを知って

将来の妊娠に備えて欲しい!

 

 

ベビ待ちさんに

知って欲しい!

40代でも遅くない!

 

という想いで

これから子供が欲しいと願う

たくさんの女性のために

薬膳での妊活を伝えています。

 

 

来月には

婚活中の方に向けた素敵なセミナーを開催します!

明日(9/24)から募集を開始しますので

楽しみにしていてくださいね。

 

 

基本の妊活薬膳無料メール講座はコチラ

 

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