遠方の方との個人面談は

44歳で自然妊娠!

妊活薬膳セラピストの永井香代です。

 

 

ZOOM(ズーム)って

使ったことありますか?

 

 

 

私は昨日はじめて

ZOOM(ズーム)を使っての

オンライン講座に参加してみたんです!

 

 

 

ZOOMって何って思いますよね?

 

 

ZOOMってスカイプみたいなもので

パソコンで繋がって

無料でお話ができるんです。

 

 

音声も画像も

スカイプよりいいみたい

これなら使ってもいいかぁって

思っちゃう!

 

 

 

今まで個人相談は対面のみで

やって

 

 

電話相談もありかなぁ

とか思ってもいましたが

 

 

 

みなさん、お顔を見ながらの

相談の方が安心かなぁ

と思っていました。

 

 

 

でも、

海外なのでどうしても来れない

って方

いらっしゃいますものね。

 

 

 

なので、

そんな方のためにも

ZOOMでのオンラインで

個人相談しようかとも、、、

 

 

オンラインで参加したい方いますか?

 

 

 

妊活薬膳個人相談では

まずはあなたの今の状況をお伺いして

体質をみさせていただきます。

あなたにあった

オーダーメイドの妊活を

ご提案しているんですよ。

 

 

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絶対やめて~~~

44歳で自然妊娠!

妊活薬膳セラピストの永井香代です。

 

 

 

 

妊活してる人のブログとかを見て

検索魔になって

夜中まで起きていませんか?

 

 

 

ネットサーフィン(今そういうのかな??)

なんてして

パソコン、スマホをずーっと見てて

気が付いたら

もう翌日になってた。。。

 

 

 

なんて絶対やめて~~~~~

 

 

 

妊活中には

睡眠はとっても大事!

 

 

なんで睡眠はとっても大事だと思いますよね?

 

 

 

薬膳の考え方だと

寝ている間に「血」ができる

って考えるんです。

 

 

 

そう!

寝ている間に栄養となる

「血」を作るんですよ。

 

 

 

たっぷり睡眠をとると

血液の栄養で

卵子を育てたり

子宮内膜を厚くしたり

いいこといっぱい

 

 

もう

今晩から

早く寝ちゃいますよね。

 

 

 

 

これから妊娠したい!

自分でできる事はやりたい!

とういうあなたに

これだけは覚えて欲しいポイントを

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骨盤凄い~~~

 

44歳で自然妊娠!
妊活薬膳セラピストの永井香代です。

 

 
先月
骨盤マニアの橋本美香さんの
骨盤の歪みを自分で調節する体験会に
参加したのですが

 
コチラね

 

 

 

その後、
どうなってるかのご報告
かなり感激なんです!

 

 
だって
血行の悪い私は
冬の間は
かなりケアしないと
生理がかなりズーンと重い

 

 

 

この冬は
手抜きだったので
酷いことに

 

 

それがですよ

どうなったと思う?

 

 

知りたいですよね?

 

 

 

それが、

 

 
それが、

 

 

 

骨盤を緩めてから

骨盤を自分で引締める
ってことを教えてももらって
実践したら
なんと!

 
なんと!

 

 

 

前回の生理
驚くほど軽かった!
自分が生理中だってことを
全く忘れてしまうほど

 

 

 

骨盤の歪みが改善されて
腰周りの血流もよくなって
子宮の血行も改善!!!!

 

 

 

今月も美香さんの
骨盤講座あるので習得できるように
気合いいれてやってきます!

 

皆さんにもお伝えしますね
橋本美香さん
これからの活動はこちらでご案内なので
気になる方、登録してみて

 

骨盤引き締めて快適生活
活動内容検討中!
活動内容決まり次第ご連絡ご希望の方は
先行案内希望申し込みフォームへ。
登録は無料です。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/a43ddd5d499251

 

 

 

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お花見注意!

 

44歳で自然妊娠!

妊活薬膳セラピストの永井香代です。

 

 

 

サクラもソロソロ満開に

なりそうですね。

 

 

サクラって

ピンク色で可愛くて

カレンで

癒されますね。

 

 

でも

お花見の時期って

必ず寒くなりませんか?

 

 

特に

シートを広げてお花見していると

身体の芯まで冷えちゃう

 

 

なんて経験

私は一度や二度では済まされない

 

 

 

すると。。。

風邪をひく

ではなくて

 

 

 

次に来る生理が

と~~~っても重くなる。

経血に血の塊りも混じる。

ってことに。

 

 

どれだけ冷えで

子宮にダメージがくるか

かわかるよね。

 

 

 

そして宴会っていうと

ビール!

ってなるけど

冷たい飲み物も

体の中から冷やしちゃう

 

ホット赤ワインに

シナモンパウダー

とか

カラダの中から温めるドリンクで

お花見がいいね。

 

 

 

 

妊活中なら

絶対冷やさない!

 

 

腹巻して

着込んで

お花見へGO!

 

 

 

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ごめんなさい。内緒にしてました

 

44歳で自然妊娠!
妊活薬膳セラピストの永井香代です。

 

 

妊活のために

あなたは何をしていますか??

 

 

 

私は特別に妊活と思ってしていたことは

なかったのですが、

 

 

40代になってから

いつまでも健康で若々しく

いられるようにとの思いで

クコの実を

1日に20グラムを

毎日コンスタントに

食べて続けていたんです

 

 

それが

44歳で結婚して直ぐに

妊娠したことの一因

だと思っています。

 

 

 

 

寧夏産のクコの実は

古来から珍重されてきていて

薬効も高く

漢方薬にも

枸杞子

として生薬に使われていて

実証済ですね。

 

 

 

クコの実って

最近ではだいぶ変える所も

増えてきましたね。

 

 

 

でも

寧夏産のクコの実って

なかなか市場で

入手が難しい。

 

なので

妊活のご相談をおうけしている

特に40代の方にはおススメなので

講座を始めた時から

ずーっとお分けしてます。

 

 

 

その、クコの実を今回

なんと!

 

 

無農薬で

やっとコンスタントに

おわけできるよになりました!

 

 

 

無農薬のクコの実って

色々な産地からでていますが

 

無農薬の寧夏産のクコの実って

と~~~っても貴重!!!

 

 

 

さらに

サイズも大きくなって

甘さまで甘くなっちゃいました!!!

 

甘さは自然の甘さで

糖度検査はしてないので

お客様と私の感想ですが、、、

 

 

 

他のクコの実を食べている方

これを食べたら

他のクコの実には

もう戻れないですよ~~~

 

 

 

今まで宣伝しないで

内緒でやってました

 

 

でも

あまりにもいいものなので

これはみなさんに

お知らせしないといけないわ!

と思って今回宣伝しちゃいました

 

 

 

無農薬寧夏産クコの実はコチラから

 

 

 

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あなたは自分の力を信じていますか?

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あなたは自分の力を信じていますか?

 

 

自分は妊娠・出産できる!
って自分の力を信じてますか?

 

 

私はあなたの力を信じていますよ!

 

 

なんで信じられると思いますか?

 

 

それは女性はもともと
妊娠し過ぎて困る程、
妊娠しやすい動物だからです。
そう、
人間も動物

 
でも現代社会って
女性にとってはとっても
生きずらい世の中になっていませんか?

 
会社では男女平等とは言っても
男性よりがんばらないと認めてもらえない

仕事を睡眠もけずり頑張ってきたので
カラダがボロボロ

結婚して共働きだと家事は女性にシワ寄せ
でも頑張らないと!と無理してしまう

 

と体も心もボロボロ

 

 

とくに
仕事をしていると
ストレスを受けやすい環境に
なってしまいましたよね。

 

 

そして
不妊治療をしていると
自分では気が付かなくても
かなりのストレスが
かかっているんです。

 

 

そう
現代は
ストレス社会

 

このストレスが
カラダの不調

 

なかなか妊娠につながらない

 

という大きな原因にも
なっているんです。

 
あなたの妊活は
やりたい妊活ですか?

 

 

ちょっとやだなぁ
これダメ
と感じたことは
動物としての本能で感じていて

 
ストレスになって
いるかもしれませんね。

 
ストレスなく
自分が望む妊活をする!

 
やりたい妊活をして
やりたくない妊活はしない
そんな妊活でもいいんですよ

 
あなたがいつも心地よくいることで
あなた本来の力が発揮できるのです。

 

 

 

 

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ホームページをリニューアルしたのですが

ご覧になりましたか?

 

 

ホームページのリニューアルを記念して

無料の妊活薬膳メール講座を

スタートしちゃいましたよ

 

 

こちらのTOPページから

ご覧になってね!

 

 

 

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妊活にもおススメ!ズボラ朝ごはん

 

44歳で自然妊娠!

妊活薬膳セラピストの永井香代です。

 

 

 

妊活中の方には
朝はご飯食が

おススメなんですよ!

 

 

この無料小冊子

妊活中の方にも

とっても楽チンでおススメなので

ダウンロードしてみて

 

 

 

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忙しいサラリーマンOLでもできる新米主婦がお伝えする一人暮らしスポーツ選手のズボラ朝ごはん術

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中目黒でお花見したらカフェで薬膳ランチ

 

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妊活薬膳セラピストの永井香代です。

 

 

 

東京は全国で最初に

桜が開花しましたね!

 

 

お花見って行きますか?

 

 

私は以前、

目黒や中目黒が職場の時があって

桜と言えば目黒川

 

 

目黒川沿いを歩く

お散歩がてらの

お花見いいですよ

 

 

そしてランチは

お店もたくさんある

中目黒で

 

 

 

1月から

薬膳ランチセミナーの

講師をさせてもらっている

ビオキッチンも中目黒

 

 

レギュラーメニューの他に

薬膳メニューもあって

いつでも

からだにいい

薬膳ごはんが食べれちゃうんです

 

 

 

クコの実たっぷりの薬膳カレーや

月替わりの薬膳鍋

薬酒とかもある

カフェなんですよ

 

 

3月の鍋はうるおい鍋

 

 

薬膳食材たっぷりよ~~~

 

 

中目黒ビオキッチン

東京都目黒区上目黒1-13-14

 

 

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パクチーが好きな人は・・・

 

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妊活薬膳セラピスト 永井香代です。

 

 

 

パクチー流行ってますね~~~

 

 

パクチー乗せ餃子

ってメニューを

先日オープンした

「YONA YONA BEER WORKS 新宿東口店」の

レセプションで見つけました!!!

 

 

それがこちら

 

これ

自宅での餃子にトッピング

できるね!

山盛りに盛ってもいいかも~

 

 

パクチーって

気を巡らすのに

とってもおススメなんですよ

 

 

ストレスで

気の巡りが悪くなって人って

パクチー大好きな人

実は多いんです

 

 

だって

食べると

パクチーの香りで

気が巡って

気持ちがスーッと

楽になれるから

 

 

ストレスでなくても

春は気の巡りが悪くなりやすい季節

 

 

なんだか

モヤモヤ

イライラ

春になるとしませんか?

 

 

そんな

モヤモヤ

イライラも

たくさん香りのいい物を食べて

気持ちをリラックスしようね

 

 

春になったので

冬に溜め込んだエネルギーで

私もこれから動きます!

 

無料メール妊活薬膳講座ももう直ぐスタート

HPもリニューアルします!

 

 

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