４４歳で自然妊娠！
妊活薬膳セラピストの永井香代です。
サクラもソロソロ満開に
なりそうですね。
サクラって
ピンク色で可愛くて
カレンで
癒されますね。
でも
お花見の時期って
必ず寒くなりませんか？
特に
シートを広げてお花見していると
身体の芯まで冷えちゃう
なんて経験
私は一度や二度では済まされない
すると。。。
風邪をひく
ではなくて
次に来る生理が
と～～～っても重くなる。
経血に血の塊りも混じる。
ってことに。
どれだけ冷えで
子宮にダメージがくるか
かわかるよね。
そして宴会っていうと
ビール！
ってなるけど
冷たい飲み物も
体の中から冷やしちゃう
ホット赤ワインに
シナモンパウダー
とか
カラダの中から温めるドリンクで
お花見がいいね。
妊活中なら
絶対冷やさない！
腹巻して
着込んで
お花見へＧＯ！
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