妊活いらずになれる薬膳 一覧

簡単に取入れられる薬膳を薬膳ランチ会でフレンチを食べながら学ぼう

44歳で結婚して直ぐに自然妊娠、45歳で出産した永井香代です。
その秘密は薬膳♡

 

 

「今まで食べにくく、普段の生活に取り入れるのが大変そうなイメージが、こらからは、外食・内食に簡単に取入れるのがわかり、日常に取入れてみようと思いました!」

 

と、私が講座でお伝えしたかった事がお伝えできた!とアンケートを何度も何度も読ませていただました。

 

フレンチレストンで薬膳講座をするのは、

・薬膳を普段の生活に簡単に取り入れて欲しいから

・薬膳をまずは楽しく美味しくお伝えして薬膳に興味をもって欲しいから

 

そしてテーマは女性に必須の「血」です。

 

お食事もシェフのスペシャルメニューでテーマに合わせたコースに仕立てています。

美味しいフレンチ薬膳コースのランチのお食事と薬膳のお話で、

講座の後は、薬膳をその日の夕ご飯からすぐ取入れられます。

 

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≪こんな方におススメの講座です≫

◆婚活中。将来子供がほしい

◆結婚して、ただ今、妊活中

◆ふたり目の子供がほしい

◆仕事が忙しくて、今は妊活の時間がない

◆体調があまりよくないので、妊娠できるか不安

◆薬膳には興味はあるけど、料理は得意でない

◆外食が好きだけど、薬膳を取入れたい

◆薬膳を簡単に取入れたい

◆薬膳に興味がある

◆超高齢出産した人の話を聞いてみたい

ひとつでも当てはまる方は、ぜひ、ご参加お待ちしてます♪

 

■タイトル

外食でも大丈夫。血を補い、血流を改善。妊活いらずになる薬膳ランチ会

 

■10月の日程

10月28日金曜日 12時~14時半頃まで

 

■場所

東京都中央区銀座 フレンチレストラン

(お申込みをいただいた方におってご案内させていただきます。)

 

■金額

お一人様 6000円(コース料理の金額を含んでいます)

お友達とお二人様でお申込みの方々は、お一人様 5500円にさせて頂きます

 

■残席

2名様

少人数ですので、質問し放題です

 

■お申込み

コチラのお問合せよりお申込みをお願いします。

 

お申込みを楽しみにしています♪

 

第1回目 9月27日 満席

———————————————————————–

薬膳ランチ会にご参加いただいた方のご感想の一部です

 

◇薬膳は今まで、難しくて、美味しくないと思っていましたが、これからは、日常的に取入れてみようと思いました。妊活中の人はもちろん、美容や健康に気を付けている人におススメしたいです。とても楽しくて美味しい時間で、あっという間に過ぎてしまいました。たくさん質問もできてよかったです。同じような悩みを持っている人達と共有ができました。

 

◇薬膳は食べにくく、普段の生活に取入れるのが大変そうなイメージがありましたが、この講座に参加して、外食・内食ともに簡単に食生活に取入れられ、サプリと違い、体に負担がないのでとてもいいと思いました。体を内側から改善したい方や真剣に妊活している方におすすめしたいです。楽しく薬膳を学びながら、自然と普段の生活に取入れられます。とても有意義な時間を過ごすことができます!

 

◇薬膳は食べ物で色々体調が変わるなんて面白いと思っていました。中国料理や韓国料理ではないのに、薬膳効果のあるものが作れるのだなあと思いました。個別セミナーでいろいろ教えて頂きましたが、食べていなかった食材を思い出せました。妊活中の方や、高齢で妊娠をあきらめようと思っている方におすすめの講座です。不妊治療はお金がかかるので、できない方でも、たくさんお金をかけずに取り組めると方法だと思います。

 

 

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独身の時から薬膳で体質改善

44歳で結婚して直ぐに自然妊娠、45歳で出産した永井香代です。
その秘密は薬膳♡

 

10月28日(金) 銀座のフレンチでの妊活いらずになれる薬膳ランチ会を開催します。

妊活で大切な「血を補い、血流を改善」がテーマです。妊活中の方、婚活中の方、体の不調が気になる方、お待ちしてます!詳細はコチラです。

 

 

私は結婚してすぐに妊娠したので、とても体が丈夫だろうと思われているかもしれませんが、そんなことありません。

 

以前は

血の巡りが悪ったので、子宮筋腫があって

梅雨の季節には、むくみでぐったり

低血圧で朝はズーン

生理の前はイライラや凄い食欲に

爪はボロボロ

髪の毛のツヤがなくなり

 

まだまだ、言いつきないほどでした。

 

そんな私が薬膳と出会いました。

すると、

西洋医学では相手にされないような症状は

薬膳のベースになる中医学では未病といって

その症状の原因もあって、それを改善する食材があるのを知りました。

 

その症状を改善したかったのと

独身でしたので、40代でも若くキレイに!とアンチエイジングの目的で日々薬膳を取入れて行きました。

 

実を言うと、薬膳教室で習うお料理は、働いていた私は家で全く作らなかったんです。

独身の時は外食が殆どだったので、作る時間なかったです。

 

でも、薬膳は毎年、年を重ねる毎に着実に取入れるようになりました。

楽に簡単に日々取入れて、体を整える方法を考え、取入れました。

その経験から独身の方には結婚の予定のない時から、薬膳を取入れて欲しいと思っています。

 

「妊活いらずになれる薬膳ランチ会」では、

難しいとか手間が掛かると思われている薬膳とは全く違って

外食でも薬膳を取入れられ、

日々、薬膳を取入れ体を整える方法などをお伝えしたいので

フレンチレストランでこの講座のためだけにコースを組み立てていただいた

スペシャルコースと共に薬膳のお話を楽しんでいただきたいです。

 

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≪こんな方におススメの講座です≫

◆婚活中。将来子供がほしい

◆結婚して、ただ今、妊活中

◆ふたり目の子供がほしい

◆仕事が忙しくて、今は妊活の時間がない

◆体調があまりよくないので、妊娠できるか不安

◆薬膳には興味はあるけど、料理は得意でない

◆外食が好きだけど、薬膳を取入れたい

◆薬膳を簡単に取入れたい

◆薬膳に興味がある

◆超高齢出産した人の話を聞いてみたい

ひとつでも当てはまる方は、ぜひ、ご参加お待ちしてます♪

 

■タイトル

血を補い、血流を改善。妊活いらずになる薬膳ランチ会

 

■10月の日程

10月28日金曜日 12時~14時半頃まで

 

■場所

東京都中央区銀座 フレンチレストラン

(お申込みをいただいた方におってご案内させていただきます。)

 

■金額

お一人様 6000円(コース料理の金額を含んでいます)

お友達とお二人様でお申込みの方々は、お一人様 5500円にさせて頂きます

 

■残席

5名様

少人数ですので、質問し放題です

 

■お申込み

コチラのお問合せよりお申込みをお願いします。

 

お申込みを楽しみにしています♪

 

第1回目 9月27日 満席

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薬膳ランチ会にご参加いただいた方のご感想の一部です

 

◇薬膳は今まで、難しくて、美味しくないと思っていましたが、これからは、日常的に取入れてみようと思いました。

妊活中の人はもちろん、美容や健康に気を付けている人におススメしたいです。とても楽しくて美味しい時間で、あっという間に過ぎてしまいました。

たくさん質問もできてよかったです。同じような悩みを持っている人達と共有ができました。

 

◇薬膳は食べにくく、普段の生活に取入れるのが大変そうなイメージがありましたが、この講座に参加して、外食・内食ともに簡単に食生活に取入れられ、サプリと違い、体に負担がないのでとてもいいと思いました。

体を内側から改善したい方や真剣に妊活している方におすすめしたいです。

楽しく薬膳を学びながら、自然と普段の生活に取入れられます。とても有意義な時間を過ごすことができます!

 

◇薬膳は食べ物で色々体調が変わるなんて面白いと思っていました。中国料理や韓国料理ではないのに、薬膳効果のあるものが作れるのだなあと思いました。

個別セミナーでいろいろ教えて頂きましたが、食べていなかった食材を思い出せました。

妊活中の方や、高齢で妊娠をあきらめようと思っている方におすすめの講座です。不妊治療はお金がかかるので、できない方でも、たくさんお金をかけずに取り組めると方法だと思います。

 

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第2回目も開催します!薬膳ランチ会のご案内です

前回好評のランチ会

2回目の開催です!

 

妊活しないでも結婚してから、ほんわか自然妊娠したくないですか?

私は44歳で結婚して直ぐに、自然妊娠で妊娠して、45歳で自然分娩で無事出産することができました。そのこどもも元気で今は電車好きの3歳です。

 

35歳を過ぎたら妊娠は難しいですよ。という西洋医学の先生が多い中、44歳でふわっと自然妊娠したのは、秘密があります。

それは、結婚前から、薬膳でからだを整えてきたから。

結婚前からというよりも、結婚の予定がないときから、アンチエイジングと体調不良の改善目的で薬膳を取入れていました。

 

その取入れ方も、私は多くの薬膳料理教室の先生とは違います。

外食が好きなので毎晩のように外食し、ワインも毎日のように飲んでいるような生活でした。

でも、そんな私でも毎日の食事に薬膳を取入れていました。

 

ストイックにならないで、妊活薬膳。

そのノウハウを知りたくありませんか?

 

≪こんな方におススメの講座です≫

◆婚活中。将来子供がほしい

◆結婚して、ただ今、妊活中

◆ふたり目の子供がほしい

◆仕事が忙しくて、今は妊活の時間がない

◆体調があまりよくないので、妊娠できるか不安

◆薬膳には興味はあるけど、料理は得意でない

◆外食が好きだけど、薬膳を取入れたい

◆薬膳を簡単に取入れたい

◆薬膳に興味がある

◆超高齢出産した人の話を聞いてみたい

ひとつでも当てはまる方は、ぜひ、ご参加お待ちしてます♪

 

■タイトル

外食でも大丈夫。妊活いらずになる薬膳ランチ会

 

■10月の日程

10月28日金曜日 12時~14時半頃まで

 

■場所

東京都中央区銀座 フレンチレストラン

(お申込みをいただいた方におってご案内させていただきます。)

 

■金額

お一人様 6000円(フレンチコース料理の金額を含んでいます)

お友達とお二人様でお申込みの方々は、お一人様 5500円にさせて頂きます

 

■定員

6名様

少人数ですので、アットホームで質問し放題です

 

■お申込み

コチラのお問合せよりお申込みをお願いします。

 

お申込みを楽しみにしています♪

 

第1回目 9月27日 満席

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薬膳ランチ会にご参加いただいた方のご感想の一部です

 

◇薬膳は今まで、難しくて、美味しくないと思っていましたが、これからは、日常的に取入れてみようと思いました。妊活中の人はもちろん、美容や健康に気を付けている人におススメしたいです。とても楽しくて美味しい時間で、あっという間に過ぎてしまいました。たくさん質問もできてよかったです。同じような悩みを持っている人達と共有ができました。

 

◇薬膳は食べにくく、普段の生活に取入れるのが大変そうなイメージがありましたが、この講座に参加して、外食・内食ともに簡単に食生活に取入れられ、サプリと違い、体に負担がないのでとてもいいと思いました。体を内側から改善したい方や真剣に妊活している方におすすめしたいです。楽しく薬膳を学びながら、自然と普段の生活に取入れられます。とても有意義な時間を過ごすことができます!

 

◇薬膳は食べ物で色々体調が変わるなんて面白いと思っていました。中国料理や韓国料理ではないのに、薬膳効果のあるものが作れるのだなあと思いました。個別セミナーでいろいろ教えて頂きましたが、食べていなかった食材を思い出せました。妊活中の方や、高齢で妊娠をあきらめようと思っている方におすすめの講座です。不妊治療はお金がかかるので、できない方でも、たくさんお金をかけずに取り組めると方法だと思います。

 

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秋の乾燥はじまってます

44歳で結婚して直ぐに自然妊娠、45歳で出産した永井香代です。
その秘密は薬膳♡

 

このところ、涼しくなって、空気が乾燥してきたので、

お咳で困っている人をfacebookでよく見かけます。

 

外気が乾燥すると、肺も乾燥によって機能が低下してしまいます。

 

うちの3歳の子も、涼しくなって直ぐに、咳がではじめました。

 

そんな時はいつも

 

 

です。簡単で、準備なしなので、直ぐに食べれます

 

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咳が出始めた頃は食べてくれなかったのですが、

最近、外気の乾燥が進んでくると、喜んで食べています。

 

こどもは敏感に自分のからだに必要な物をわかって食べているように感じますね。

 

大人もその感覚って、あるはずですが、忘れてしまってるんです。

 

 

 

梨は、肺を潤す効果がありますので、乾燥の季節にはおススメです。

 

肺だけでなく、カラダを潤す効果も高いので、お肌の潤いも期待できます。

 

冷やす作用があるので、コンポートにしたりして、加熱するともっとおススメです。

 

梨のコンポートに、水で戻してトロトロに煮た白木耳はちみつを加えると潤い効果のトリプル使いで効果抜群!

 

冷え性の方は生のままは食べ過ぎには注意です。

 

◆◆◆◆◆◆◆
第2回「外食でも大丈夫。
妊活いらずになれる薬膳ランチ会」を開催します!

10月28日(金曜日)12時~14半ごろまで
残席:5名さま
会場:東京都中央区銀座 フレンチレストラン
金額お一人様:6000円 お友達とご一緒の方は5500円です。
(フレンチコースの料金含みます)
お申込みはコチラからお願いします

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薬膳ランチ会を開催しました!

44歳で結婚して直ぐに自然妊娠、45歳で出産した永井香代です。
その秘密は薬膳♡

 

先日、「妊活いらずになれる薬膳講座」の薬膳ランチ会を開催しました!

 

ただ今妊活中の方

 

お子様がおひとりいらして、ふたりめも考え中

 

最近疲れやすいので、、、

 

という方々に参加をいただきました。

 

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今回は「血を補って、血流を良くする」をテーマに行いました。

 

お食事はテーマに合わせた食材をシェフにお願いして特別コースを創っていただきました
メインの食材だけでなく、ソースにも薬効のある食材を選んでいただいて、

ひと皿ひと皿が、フレンチ薬膳となったコースです。

 

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お食事中に体質チェックシートで体質診断も行いましたので、今の自分の体質、足りないところなども分かって、いただきましたので、これからの体質改善のベースとして欲しいです。

 

お食事中は終始沢山の質問をいただき、とても和やかな講座になりました

 

ご参加いただいただき皆様どうもありがとうございました

 

10月も同じレストランで開催決定です

 

◆◆◆◆◆◆◆
「外食でも大丈夫。

妊活いらずになれる薬膳ランチ会」

 

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明日は薬膳ランチ会です♪

44歳で結婚して直ぐに自然妊娠、45歳で出産した永井香代です。
その秘密は薬膳♡

 

 

明日9月27日は

楽しみに準備をすすめていました

妊活いらずになれる薬膳ランチ会です。

 

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いつもは、子供と一緒に寝て、寝落ちしてしまい朝まで寝てしまうのですが、

今日は、まだまだ準備があるので、

寝落ちしないように頑張りました!!

 

 

資料はできましたが

まだプリントアウトできていません。。。

プリントの時間って、結構かかりますね。

 

 

今回のランチ会のメニューは

植木シェフにお願いして

妊娠しやすいからだ作りに取入れて欲しい食材が

満載のメニューができあがりました。

 

 

私も食べるのをとても楽しみにしています!

 

一緒に楽しみましょうね~~

 

 

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薬膳は食べてくれないと効きません

44歳で結婚して直ぐに自然妊娠、45歳で出産した永井香代です。
その秘密は薬膳♡

9月27日(火)開催 銀座のフレンチでの妊活いらずになれる薬膳ランチ会 満席となりました。10月の薬膳ランチ会も企画していますので、優先ご登録にご登録すると優先的にご案内いたしますので、登録してくださいね。

 

このところ涼しくなってきましたが、

こどもは直ぐに、咳が出始めました。
子どもは季節の変化にとっても敏感ですね〜〜

 

肺が乾燥して、咳が出たんだろうと薬膳で色々食べさせようとしましたが、全然食べてくれないうちに症状が悪化しました。。。。

 

明日は保育園の運動会で、病院に行けないので、念のため、今日は病院。

 

 

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以前、風邪をひいたときに、薬膳とメディカルアロマでケアしてたら、悪化してしまった事があって、それ以来、直ぐには病院は行きませんが、様子をみてみて、症状が酷くなる前に、念のために、病院に行くようにしています。

 

子どもは薬膳でケアしようとしても、食べてくれないと、どうにもならない。

 

いかに、食べてもらえるかが、最大の問題です

 

それって、こどもだけではないですよね。

 

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「外食でも大丈夫。

妊活いらずになれる薬膳ランチ会」

 

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薬膳ランチ会打合せ行ってきます!

44歳で結婚して直ぐに自然妊娠、45歳で出産した永井香代です。
その秘密は薬膳♡

9月27日(火)開催 銀座のフレンチでの妊活いらずになれる薬膳ランチ会 満席となりました。10月の薬膳ランチ会も企画していますので、優先ご登録にご登録すると優先的にご案内いたします。

 

 

今日は9月27日の薬膳ランチ会のシェフとの打ち合わせです♪

 

何度も食べたことのあるシェフのフレンチですがいつもいつも楽しませいただいてます。

 

どんなメニューになるか楽しみです!

 

これから銀座に行ってきます

 

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日々の積み重ねで妊娠しやすい体に

44歳で結婚して直ぐに自然妊娠、45歳で出産した永井香代です。
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9月27日(火)開催 銀座のフレンチでの妊活いらずになれる薬膳ランチ会 満席となりました。10月の薬膳ランチ会も企画していますので、優先ご登録にご登録すると優先的にご案内いたします。

 

 

私はカフェなどでお茶する時などは

メニューにあれば

いつもハーブティーをチョイスしています。

 

薬膳を生活に取入れるまで、ハーブティーって、あまり馴染みがありませんでした。

でも、今では、迷いなく、ハーブティー

コーヒーも好きなので、時々飲みますが。

 

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ハイビスカスティー

ローズヒップティー

ミントティー

ローズティー

などなど、

気の流れをよくしたり、

血流を改善したり

胃腸の働きを高めたり

と色々嬉しい薬効があります。

 

どうせ飲むなら、からだに嬉しいものを取りたくないですか?

私はチョイスに迷った時は、自分の体にいい物!を基準にしてます。

 

日々のちょっとしたことでも、積み重ねると体はちゃんと変化してくれるんですよ。

 

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私、そんなに丈夫じゃないですよ

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9月27日(火)開催 銀座のフレンチでの妊活いらずになれる薬膳ランチ会 満席となりました。10月の薬膳ランチ会も企画していますので、優先ご登録にご登録すると優先的にご案内いたします。

 

プライベート講座にいらしてくれた方に言われました。

永井さんは、とても体が丈夫だから、44歳で自然妊娠したんだと思ってました!

でも、私と同じって、わかって、お会いしに来てよかったです。

 

そうです。私は、梅雨時になるとだるくなって、体調を崩してボロボロ

でも、病院行っても、何もしてくれません。

今でも、梅雨時はむくんで体重がぐっとUPしてしまいます。

 

薬膳でからだをケアするのを知ってから、

薬膳にハマってしまったんです。

 

なぜって、ちょっとした不調って、未病と言って、

中医学では、ちゃんと処方があるから。

原因を探って、それにあった食材・生薬をとってみる。

 

自分で体調を観てみる。

自分の体調にあった食材を食べると、直ぐに、改善されたり、1ヶ月続けてみて、じんわり効果が出たり。

それが、楽しくて、ハマりました。

 

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今でも、毎日自分の体で実験中です。

そんなに丈夫でなくても、

薬膳で養生すれば大丈夫。

 

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「今のライフスタイルを変えなくても大丈夫。

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