一覧

冬は積極的に温めて

44歳結婚して直ぐに自然妊娠、45歳超高齢出産の永井香代です。

 

 

冷えて来ましたね。

 

 

中医学では42歳を過ぎると血の巡りが悪くなると考えるんです。

 

 

冬もみなさんもよくご存知の通り、寒さで血流が悪くなります。

 

 

なので、冬は積極的に温めるのが必須

 

 

 

表参道に行ったのでランチは薬膳レストランESSENSEで薬膳ランチ♪

 

 

img_0040

チョイスしたのは

・季節の薬膳スープ

・お粥

・エビのチリソース

エビ大好きなので、いつもエビチリ選んでしまいます。

でもエビはとってもおすすめなんですよ

 

 

は「腎」の働きをUPしてくれるうえに、

温める効果があるので

妊活・アンチエイジングに超おススメ!

 

 

南青山エッセンス

 

 

最後までみてくださってどうもありがとうございます。
応援クリックをしてもらえると、更新の励みになります。
↓↓↓    ↓↓↓
にほんブログ村 赤ちゃん待ちブログ 不妊(高齢赤ちゃん待ち)へ にほんブログ村 マタニティーブログ 高齢出産へ

 

ご登録・お問合せ・いいね!、ありがとうございます♡

☆なつめ・クコの実の購入☆

☆facebook:Kayo Nagai☆

facebook:薬膳Style☆

☆アメブロ☆

お問合せ☆