44歳結婚して直ぐに自然妊娠、45歳超高齢出産の永井香代です。

 

 

先日行われた「第六回　小太郎漢方　東日本学術大会」に出席してきました

 

 

小太郎漢方製薬さんって、いまでは一般的になっている漢方のエキス剤を世に出した会社なんですよ。T社さんではないんですよ～

 

特別講演では

「婦人科疾患の漢方治療」

と

「目の漢方治療」

 

 

 

今回は４０代の不妊治療の方の漢方薬での臨床のお話を伺えた貴重な講演でした。

４０代、やはり攻めた方がいいみたい！！！

 

 

講座やプライベート相談会にお会いした時にお伝えしますね！

 

 

お土産に、いただいた漢方薬「婦人宝」

 

 

小太郎漢方さんが研究した、

糖分を抑えて阿膠というロバの膠入りの漢方薬

冷え性、貧血におススメで

私は妊娠中と産後の授乳中は別の製薬会社が出している当帰養血精を飲んでいましたが

それよりも

・白糖を減らして黒糖にして、

・本物の阿膠を入れて、

・当帰がたっぷり入ってる～～～

 

シロップなので、お湯で割って飲んだり、そのままシロップとして飲めて使い易いですよ。

 

 

 

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今日はわが子のシッターさんデビュー～～

 

 

週末の外出の時は子供はいつも夫にみてもらってるのが、今回はどうにもならず

はじめてシッターさんにお願いしてみました～～～

 

 

３日前には胃腸炎になってて、

回復はしてるけど、

ちょっと心配かなぁ。。。と思いつつ

予定のキャンセルしたくなかったので、お願いを。

 

 

それも、家でお願いするのではなくて、外出先にシッターさんにきてもらう。

 

 

 

数日前から子供には

ママがお仕事の間、シッターさんと遊んでいてね。

と、ずーっと言っていたのだけど、

どれだけわかってるのかな？

と思っていたら。。。

 

 

 

朝からいつもより聞き分けがいい。

聞き分けが良過ぎる！！！

どうした？？？

 

 

 

シッターさんとお話している間も黙ってひとりで遊んでる。

では、お願いします！となったら、

シッターさんと手を繋いで元気に公園に振り向きもせずに。

 

 

 

 

なんか、私の方が寂しい～～～

ちょっとぐらいぐずるかな？

と思ってたんだけど。

あっけなく。

 

 

 

 

お仕事も終わり

お迎えに行くと

キャーキャー聞こえる～～～～

楽しく遊べたのかな

 

 

 

 

帰りの電車の中で

今日は楽しかった？

と聞くと

 

 

 

はじめてだったからドキドキしてたよ！

 

 

 

そうだよね！

ママもドキドキだったんだよね。

 

 

 

 

嫌嫌もまったく言わないでシッターさんと遊んでくれたんだね。

黙ってがんばってくれたんだね。

 

 

ありがとう。

お兄ちゃんになったね。

 

 

 

 

 

 

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咳が出たら、まずは、梨！

って、教えてもらいましたが、

〝梨はもう売ってません～～～”

って、メッセージもらいました。

 

 

でも大丈夫！

 

洋ナシでいいんですよ

 

 

私はラ・フランスはあまり好みでないので

戻した白キクラゲ

少量のオリゴ糖

と一緒に煮てコンポートにしています。

 

 

これは丁度クコの実と国産レモンのハチミツ漬けがあったので、トッピングして潤いを更にプラスとクコの実も肺の機能ＵＰがあるので、益々パワーアップです。

 

 

薬膳は病気の予防にもなるので、自分の弱い所を補う食材を積極的に食べるのがいいですよ。

 

 

 

 

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胃腸炎流行ってますね～～～

 

 

うちの３歳さんも胃腸炎になって

１日お休み後の朝にはご飯を２杯も食べたので保育園復帰したのですが、、、、

 

 

まだちょっとダメみたいでした。。。。

 

 

家でチラシを見るのが趣味なったようで。。。

クリスマスケーキを選んでます。

 

選んだ写真が、目黒雅叙園のメゾン・ジェのイチゴのクリスマスケーキ

 

 

今年の１０月の私のお誕生日に買ったのもメゾン・ジェ

生野料理長のパティシエ部門ができてからスイーツが３倍くらい美味しくなったメゾン・ジェなんです。

 

 

２種類の生クリームを使っているからなのか、クリームが重くなくてあっさりなのに生クリームの風味が感じられる１台ペロッと食べられちゃうイチゴショートだったんですよね。

 

クリスマスケーキはイチゴが葉山の嘉山農園のイチゴときいてとっても気になってたんですよね。

嘉山農園のイチゴって、こだわりのパティシエ御用達で殆ど市場にでてないんですって。食べてみたいですよね～～

 

 

クリスマス近くになると人気のクリスマスケーキは予約でいっぱいなんてこともあるので、早めに注文しないといけないわね。

 

 

目黒雅叙園　メゾン・ジェのクリスマスケーキはコチラ

 

 

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今日は、家の近くのホテルのラウンジでプライベート相談会だったのですが、

実は、、、昨晩、子供が嘔吐

胃腸炎だ～～～

 

 

朝から相談会のご予約があるのよ～～～一晩で治って～～～

と、願いましたが、う～～～ダメだ～～～～

 

 

夫は忙しいからだめかな。と思ってたら、なんと午前中に半休をとってくれました！

ありがとうございます！！！

助かりました～～～

 

 

この日は具合悪くなるの止めて～～～って日に具合悪くなるのは、前も今も変わらず～～～～

 

 

お昼寝して、ゆっくりしたら大分回復したようで、ipadでプラレール観てますが、まだ、いまいちだね。

 

 

次はeテレとダラダラ～～～

 

 

何か食べるかな？でも何も食べてくれないよ～～～

 

 

早く元気になろうね

 

 

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あと１名様　プライベート相談会開催してます！

日程ギリギリのお知らせでごめんなさい！

１１月２４日（木）

１１月２５日（金）

１１月３０日（水）

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今日は雪ですね。

都心は雨混じりなので、積もらないかな。

 

 

そんな空模様の中、プライベート相談会。

お越しいただきました。ありがとうございます！

 

 

今日のご相談の方、バリバリ働くキャリアウーマンでデスクで座って仕事をする事が多くて

足元がいつも冷えているそうです。

 

 

そういう方、妊活してる方にとっても多い。

 

 

気が巡ってないんですね。

 

 

でも、薬膳で改善できますよ～

 

 

 

 

今日私が飲んだロースヒップティーもおススメのひとつ。

 

 

妊活のための体質改善薬膳は、

じっくりその方の状態を聴いてアドバイスするプライベート相談会と

妊活向けの妊娠しやすい体になる薬膳本講座の２本立てにしようなあと思っています。

 

 

 

プライベート相談会でお話をさせていただくの私、好きなんです。

１対１でお会いして、その方にあったアドバイスするの。なので、暫く、お休みしてましたが、復活しよう！

 

 

本講座は３回～４回の講座にして、薬膳の基本と特に妊活に必要な薬膳の知識を知ってもらいたい。

１回の講座だと、全部はお話できないので、大切なことをもっと知って欲しい。４回でも全然足りないですけど。

 

興味ある人いますか？？？

 

今まで通り平日の昼間にするか、休日にするか迷ってます。。。

 

 

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最近の空気の乾燥で、喉が痛くなる風邪を引いてしまった方が多いですが、大丈夫ですか？？

 

 

講座にいらしてくださった方からも、咳で困っているので、何かいいものを教えてください。とお問合せがありました。

 

 

 

喉の痛みや発熱、咳などの風邪は中医学では「風熱」というタイプの風邪になります。

 

 

「風熱」タイプの風邪には

・ペパーミント

・菊花

・杏仁

・大根

・ゴボウ

・緑茶

などがおススメ

 

私が、喉がいたくなると、直ぐ飲むのは、「咳が出たらまずはカリン」    でお伝えした、カリンと梨のはちみつ漬けです。

薬が飲めない妊娠中も授乳中も活躍するので、カリンが今、丁度、スーパーなどで売られているシーズンなので、作り置きをおススメします。

 

 

うちの近くではまだカリンを見かけていないのですが、

東京郊外でももう黄色く色付いているみたい。

 

 

山形には沢山あるわよ～～～と聞いたので

最近山形に引っ越しされたSさんに頼んで、カリンを送ってもらいました。

 

届いたのがこちら。

 

 

 

こんなに大きくて綺麗なカリンみたことない！！

大きなアップルマンゴーみたい。

香りもとてもよくて癒される～～～

 

 

 

風邪は引き始めが肝心。

ちょっと、喉が痛いなぁ。と、感じたら、

カリンと梨のシロップをお湯で割って飲んで、

ペパーミントと菊花と緑茶のお茶も飲んで、

大根、ゴボウを沢山食べて、

デザートは杏仁霜を沢山いれた杏仁豆腐！

 

 

風邪が長引いてしまうと免疫力も下がってしまっているので、免疫力を高める干し椎茸、山芋、人参、豆腐、生姜、ネギ、ニンニクなどを食べられるようならば食べてみて。

 

あと胃腸に負担にならないようにお粥など消化のよい食事がいいですね。牛乳や卵は消化しずらいので、控えた方がいいです。

 

年末になり、パーティーや忘年会と外食の機会も増えるとおもいますが、普段から、腹八分にして、、胃腸に負担をかけないようにするのがまずは大切！

そういっている私もついつい食べ過ぎでしまいますが、、、

 

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