妊活薬膳一覧
44歳結婚して直ぐに自然妊娠、45歳超高齢出産の永井香代です。
冷えて来ましたね。
中医学では４２歳を過ぎると血の巡りが悪くなると考えるんです。
冬もみなさんもよくご存知の通り、寒さで血流が悪くなります。
なので、冬は積極的に温めるのが必須
表参道に行ったのでランチは薬膳レストランESSENSEで薬膳ランチ♪
チョイスしたのは
・季節の薬膳スープ
・お粥
・エビのチリソース
エビ大好きなので、いつもエビチリ選んでしまいます。
でもエビはとってもおすすめなんですよ
蝦は「腎」の働きをＵＰしてくれるうえに、
温める効果があるので
妊活・アンチエイジングに超おススメ！
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44歳結婚して直ぐに自然妊娠、45歳超高齢出産の永井香代です。
ランチに入った中国料理のお店でオーダーしたのは
「ニラとキクラゲのつゆソバ」
五目つゆソバや海鮮つゆソバなどはよくありますが、これは初めて！
醤油ベースのつゆソバに炒めたニラとキクラゲがた～～ぷっり
ニラは体を温めてくれて「腎」のパワーをUPしてくれるので、
これからの季節はたくさん食べてくださいね。
更年期で暑がってる人は食べ過ぎ注意ですよ～～～
キクラゲは「血」を増やしてくれて、ニラと同じく「腎」のパワーUP！
今日は「血」を増やして「腎」の働きUPは妊活・アンチエイジングのおススメ薬膳つゆソバランチでした！
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プライベート相談会開催します！
日程ギリギリのお知らせでごめんなさい！
１１月２５日（金）・３０日（水）
詳細はコチラ
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あなたも同じかもしれません。
結婚したけれどもまだ妊娠できなくて、自分は妊娠できるか不安な日々を送っていませんか？
今は婚活中だけど、結婚した時に、子供が授かるのかしらと悩んでいませんか？
３５歳を過ぎると妊娠しずらくなくなるって言われていますよね。それも、事実です。
でも、３５歳を過ぎても、妊娠しやすい体つくりはできます！
それも、いままでのライフスタイルを変えなくても、妊娠しやすい体になれるとしたら。。。
その方法で私も４４歳で結婚してすぐに自然妊娠しました。
私は44歳で結婚してすぐに妊娠して、45歳で無事出産することができましたが、妊娠中は問題児だったんです。
妊娠中には、３つあった子宮筋腫の摘出手術。妊娠糖尿病の疑い。妊娠後期には低置胎盤。尿漏れ。と、トラブル続きだったんです。でもそのトラブルも薬膳を取入れることで無事に乗り切りました。産後も出産直後から薬膳を取入れて超高齢出産の母体をケアして、母子共に元気に過ごすことができました。
薬膳は薬とは違い副作用がほとんどないので、毎日家庭食卓で取入れることができるので、自分だけのためではなく、家族のからだをお薬ではなく食べ物でケアをしてあげられる一生の贈り物となります。
私もフルタイムでずーっと働いていました。
女性は働いていると、結婚が遅くなってしまうんですよね。
仕事をしていると昼も夜も外食することが多くなりますし、夕食も仕事から帰ってからの準備だと時間がないので、効果があって毎日簡単に続けられるのがいいんですよ。
フルタイムで働きながらも、
あなたの体質にあった方法で
妊娠しやすい体になれる効果的でしかも簡単に取入れやすい方法をお伝えします。
セミナーに参加された方からは
〝妊活を諦めようかと思っていましたが、お話を伺って勇気をいただきました。妊活を続けてみます”
〝自分はどんな食べ物を日頃から食べればいいのかがわかってよかったです”
〝薬膳は難しいイメージがありましたが、今日からでも取入れられることがたくさんありました”
〝家で薬膳を取入れた食事で主人の体調管理もやってみます”
などなど、たくさんのメッセージもいただきております。
妊活中のあなた、婚活中のあなた、二人目不妊で悩んでいるあなた、体調が悪くて気になったあなたも。
■相談会日時：
１１月２４日（木）１０時
１１月２５日（金）１０時
１１月２５日（金）１４時
１１月３０日（水）１０時
約1時間から1時間半
ご希望の日時をお知らせください。先着順となります！
■場所： 港区ホテルラウンジ （JR田町駅から徒歩７分、地下鉄三田駅から徒歩３分）
場所の詳細はご受講の申込後に
■金額： ７,000円（ラウンジでのご飲食代はご自身でお支払いください）
■申込・お問合せ：
①「お問合せ」ページのフォームより
②メール
kayo●chez-kayo.com ●を@に変えてください。
③facebook メッセンジャー
facebookぺージ 「薬膳Style」https://www.facebook.com/yakuzenstyle メッセージにて申込。
■申込必要事項：
・お名前
・ご年齢
・メールアドレス
・携帯番号
・希望日時
・相談会で特に聞きたいこと、現在の状況などよろしければお願いします。
※返信は土日祝日を除く３日以内に、なるべく早くいたします。
プライベート相談会となっていますので、ほかのかたを気にせず、日頃からの質問などにも何でもおはなしくださいね。
あなたのからだは食べたものでできています。
あなたの不妊の原因を1日でも早くこの相談会で知って、妊娠しやすい体に。
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44歳結婚して直ぐに自然妊娠、45歳超高齢出産の永井香代です。
クコの実って、結構、みなさん、ご存知なんですね～～～
先日出展したイベントで大粒の寧夏産のクコの実とフカフカのナツメの販売もしたのですが、みなさん、とってもよくご存知
年配の方からは、昔はよくクコの実の芯目を摘んで食べたお話を何人からも伺いました。
そして、９月にNHKのあさイチでもスーパーフードとして紹介されていたことを教えてもらいました。
あさいちさんで取り上げてもらうと、一気に人気になりますよね
嬉しい～～
あさイチで紹介した効果は、美白効果
化粧品メーカーの開発グループで研究して実証してたようですね。
私は、妊活・アンチエイジングでクコの実をおすすめしてますが、他にもたくさんいいことあるでしょ！
NHKのあさイチでみつけたページはこちら
http://www1.nhk.or.jp/asaichi/archive/160913/1.html
そのなかのレシピで、「クコの実を水で洗い」って、いうのがありましたが、
クコの実の薬効が洗った時にかなり流れ出てしまう。。。。
戻した水はそのまま使うか、スープに入れたりして使ってね。
私のおすすめは、クコの実のバルサミコ酢漬け
クコの実にバルサミコ酢とお水を入れるだけの超簡単で美味しいですよ
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44歳で結婚して直ぐに自然妊娠、45歳で出産した永井香代です。
その秘密は薬膳♡
薬膳ランチ会を銀座のフレンチ、マサウエキさんで開催しました！
通常はランチ営業はされていませんが、
お店のご厚意で特別にシャンデリアの輝く素敵な個室で
フレンチの特別料理をこのランチ会のために創っていただいたお食事をお出しいただき
薬膳のお話です。
・結婚はこれから。体を整えたい！という方
・妊活中
・最近調子が悪く～～
と、いう方々がご参加。
今回は、薬膳が初めてではなく、薬膳の知識があるかたもいらしたり、
健康に大変気をつけて色々な知識をお持ちの方が参加をしてくださいました！
お食事は私は白ワインを飲みながら
高瀬さん、ステキなサービスをありがとうございます！
このなつめ大きいでしょ～～～～
これが私が大絶賛してみなさんにおわけしているフカフカのナツメ
ご参加をいただいたみなさま、どうもありがとうございました。
今日から、何か自分に取り入れやすいことからスタートしてみてくださいね。
次回の薬膳ランチ会の開催は今、検討しています。
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44歳で結婚して直ぐに自然妊娠、45歳で出産した永井香代です。
その秘密は薬膳♡
【残席２名】10月２8日(金) 銀座のフレンチでの妊活いらずになれる薬膳ランチ会
女性に必須！「血を補い、血流を改善」がテーマです。妊活中の方、婚活中の方、体の不調が気になる方、薬膳に興味をお持ちの方、お待ちしてます！詳細はコチラです。
バリバリ仕事をしている人に赤ちゃんの待ちのひとがとっても多いです。
その人の体質によっていろいろ違ってきますが、共通するのは２点。
原因のひとつはストレス。
もうひとつは、オーバーヒーティング状態。
それには、
①その状態をまず知る。
②次にどうやって、改善するかを知る
③そして、実行！
そのからだのままで何年も、１０年も、２０年と続けてはダメ！
結婚の予定がない時から、自分のからだの体質を知ってケアをするのは必須！！！！
結婚している人なら勿論！
子供は、、、って人も、４０代から始まる人が多い更年期を楽に過ごせるか、酷い症状が出るかも、２０代、３０代からの積み重ねですよ。
これから寒くなる今からするのが、来年の春からの妊活・体調にも影響が大きいです。
たまに、息抜きして、ホッコリしてね
お申込はもう直ぐ締切りです。
◆◆◆◆◆◆◆
「血を補い、血流を改善。外食でも大丈夫。
妊活いらずになれる薬膳ランチ会」を開催します！
１０月２８日（金曜日）１２時~１４半ごろまで
残席：２名さま
会場：東京都中央区銀座 フレンチレストラン
金額お一人様：６０００円 お友達とご一緒の方は５５００円です。
（フレンチコースの料金含みます）
お申込みはコチラからお願いします
◆◆◆◆◆◆◆
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44歳で結婚して直ぐに自然妊娠、45歳で出産した永井香代です。
その秘密は薬膳♡
土曜日の午前中に薬膳教室で講師として
「子宮力UP薬膳」のは話をさせていただき楽しく終了しました。
ご参加をしてくださった皆さまありがとうございました。
今回は「血」を補って「腎」の機能を高める生薬や
鶏の手羽やクコの実などを入れて煮込んだ滋養のあるスープを
皆さんに講座中に食べて頂きながらの講座でした。
５月に開催した時は、炊込みご飯だったのですが、
レシピの説明をするのをすっかり忘れてしまったので、
今回は忘れずにスープと一緒に説明できてちょっと進歩です。
講座に参加した方からは
「貴重なお話ありがとうございました！鶏のスープもとても美味しかったです。
妊活には血がとても大切だと知り、これから徐々に薬膳を取り入れたり、血を増やす食事を取るよう心がけようと思いました。」
と、嬉しいメッセージをいただきました。
今回の講座でお伝えしたかった
「血を増やすことの大切さ」
をわかってくれました。
秋から冬は妊活にはとっても大切な時期。
今からスタートしてね！
◆◆◆◆◆◆◆
第２回「血を補い、血流を改善
妊活いらずになれる薬膳ランチ会」を開催します！
１０月２８日（金曜日）１２時~１４半ごろまで
残席：４名さま
会場：東京都中央区銀座 フレンチレストラン
金額お一人様：６０００円 お友達とご一緒の方は５５００円です。
（フレンチコースの料金含みます）
お申込みはコチラからお願いします
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☆なつめ・クコの実 販売☆
44歳で結婚して直ぐに自然妊娠、45歳で出産した永井香代です。
その秘密は薬膳♡
10月２8日(金) 銀座のフレンチでの妊活いらずになれる薬膳ランチ会を開催します。
妊活で大切な「血を補い、血流を改善」がテーマです。妊活中の方、婚活中の方、体の不調が気になる方、お待ちしてます！詳細はコチラです。
こんにちは。
先日、このブログをみてくださった方からご質問のメッセージをいただきました。
「私は、今、婚活中ですが、薬膳ランチ会に興味があるのですが、参加していいですか？」との質問でした。
答えは、
勿論！！！是非、参加をして欲しいです。
私もそうでしたが、結婚年齢が上がってきています。
結婚してから妊活してる余裕ないと思います。
婚活中から、薬膳でからだを整える仕方を知って取入れ始めた方が絶対お得だと思うんです。
それに、薬膳生活を始めるとおまけもついてきます。
外見だと
・髪がツヤツヤになったり
・爪が丈夫になったり
・お肌に張りがでる
体の内側でも
・生理が整う
・風邪をひきずらくなる
・冷えが改善
・イライラが改善
・ドライアイが改善
などなど、いっぱいあるんですよ。
そして、髪がツヤツヤになってお肌がプルプルになんて外見がかわると自身もついちゃいます！
すると、なんと、彼氏できた！！！！結婚！！！！
って人を私は知ってますよ～～
こちらは前回の薬膳ランチ会のお肉料理「上越くびき牛の藁焼き」
■タイトル
外食でも大丈夫。血を補い、血流を改善。妊活いらずになる薬膳ランチ会
■１０月の日程
１０月２８日金曜日 １２時～１４時半頃まで
■場所
東京都中央区銀座 フレンチレストラン
（お申込みをいただいた方におってご案内させていただきます。）
■金額
お一人様 ６０００円（コース料理の金額を含んでいます）
お友達とお二人様でお申込みの方々は、お一人様 ５５００円にさせて頂きます
■残席
４名様
少人数ですので、アットホームで質問し放題です
■お申込み
コチラのお問合せよりお申込みをお願いします。
お申込みを楽しみにしています♪
第１回目 ９月２７日 満席
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薬膳ランチ会にご参加いただいた方のご感想の一部です
◇薬膳は今まで、難しくて、美味しくないと思っていましたが、これからは、日常的に取入れてみようと思いました。
妊活中の人はもちろん、美容や健康に気を付けている人におススメしたいです。とても楽しくて美味しい時間で、あっという間に過ぎてしまいました。
たくさん質問もできてよかったです。同じような悩みを持っている人達と共有ができました。
◇薬膳は食べにくく、普段の生活に取入れるのが大変そうなイメージがありましたが、この講座に参加して、外食・内食ともに簡単に食生活に取入れられ、サプリと違い、体に負担がないのでとてもいいと思いました。
体を内側から改善したい方や真剣に妊活している方におすすめしたいです。
楽しく薬膳を学びながら、自然と普段の生活に取入れられます。とても有意義な時間を過ごすことができます！
◇薬膳は食べ物で色々体調が変わるなんて面白いと思っていました。中国料理や韓国料理ではないのに、薬膳効果のあるものが作れるのだなあと思いました。
個別セミナーでいろいろ教えて頂きましたが、食べていなかった食材を思い出せました。
妊活中の方や、高齢で妊娠をあきらめようと思っている方におすすめの講座です。不妊治療はお金がかかるので、できない方でも、たくさんお金をかけずに取り組めると方法だと思います。
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44歳で結婚して直ぐに自然妊娠、45歳で出産した永井香代です。
その秘密は薬膳♡
10月２8日(金) 銀座のフレンチでの妊活いらずになれる薬膳ランチ会を開催します。
妊活で大切な「血を補い、血流を改善」がテーマです。妊活中の方、婚活中の方、体の不調が気になる方、お待ちしてます！詳細はコチラです。
私は結婚してすぐに妊娠したので、とても体が丈夫だろうと思われているかもしれませんが、そんなことありません。
以前は
血の巡りが悪ったので、子宮筋腫があって
梅雨の季節には、むくみでぐったり
低血圧で朝はズーン
生理の前はイライラや凄い食欲に
爪はボロボロ
髪の毛のツヤがなくなり
まだまだ、言いつきないほどでした。
そんな私が薬膳と出会いました。
すると、
西洋医学では相手にされないような症状は
薬膳のベースになる中医学では未病といって
その症状の原因もあって、それを改善する食材があるのを知りました。
その症状を改善したかったのと
独身でしたので、４０代でも若くキレイに！とアンチエイジングの目的で日々薬膳を取入れて行きました。
実を言うと、薬膳教室で習うお料理は、働いていた私は家で全く作らなかったんです。
独身の時は外食が殆どだったので、作る時間なかったです。
でも、薬膳は毎年、年を重ねる毎に着実に取入れるようになりました。
楽に簡単に日々取入れて、体を整える方法を考え、取入れました。
その経験から独身の方には結婚の予定のない時から、薬膳を取入れて欲しいと思っています。
「妊活いらずになれる薬膳ランチ会」では、
難しいとか手間が掛かると思われている薬膳とは全く違って
外食でも薬膳を取入れられ、
日々、薬膳を取入れ体を整える方法などをお伝えしたいので
フレンチレストランでこの講座のためだけにコースを組み立てていただいた
スペシャルコースと共に薬膳のお話を楽しんでいただきたいです。
≪こんな方におススメの講座です≫
◆婚活中。将来子供がほしい
◆結婚して、ただ今、妊活中
◆ふたり目の子供がほしい
◆仕事が忙しくて、今は妊活の時間がない
◆体調があまりよくないので、妊娠できるか不安
◆薬膳には興味はあるけど、料理は得意でない
◆外食が好きだけど、薬膳を取入れたい
◆薬膳を簡単に取入れたい
◆薬膳に興味がある
◆超高齢出産した人の話を聞いてみたい
ひとつでも当てはまる方は、ぜひ、ご参加お待ちしてます♪
■タイトル
血を補い、血流を改善。妊活いらずになる薬膳ランチ会
■１０月の日程
１０月２８日金曜日 １２時～１４時半頃まで
■場所
東京都中央区銀座 フレンチレストラン
（お申込みをいただいた方におってご案内させていただきます。）
■金額
お一人様 ６０００円（コース料理の金額を含んでいます）
お友達とお二人様でお申込みの方々は、お一人様 ５５００円にさせて頂きます
■残席
５名様
少人数ですので、質問し放題です
■お申込み
コチラのお問合せよりお申込みをお願いします。
お申込みを楽しみにしています♪
第１回目 ９月２７日 満席
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薬膳ランチ会にご参加いただいた方のご感想の一部です
◇薬膳は今まで、難しくて、美味しくないと思っていましたが、これからは、日常的に取入れてみようと思いました。
妊活中の人はもちろん、美容や健康に気を付けている人におススメしたいです。とても楽しくて美味しい時間で、あっという間に過ぎてしまいました。
たくさん質問もできてよかったです。同じような悩みを持っている人達と共有ができました。
◇薬膳は食べにくく、普段の生活に取入れるのが大変そうなイメージがありましたが、この講座に参加して、外食・内食ともに簡単に食生活に取入れられ、サプリと違い、体に負担がないのでとてもいいと思いました。
体を内側から改善したい方や真剣に妊活している方におすすめしたいです。
楽しく薬膳を学びながら、自然と普段の生活に取入れられます。とても有意義な時間を過ごすことができます！
◇薬膳は食べ物で色々体調が変わるなんて面白いと思っていました。中国料理や韓国料理ではないのに、薬膳効果のあるものが作れるのだなあと思いました。
個別セミナーでいろいろ教えて頂きましたが、食べていなかった食材を思い出せました。
妊活中の方や、高齢で妊娠をあきらめようと思っている方におすすめの講座です。不妊治療はお金がかかるので、できない方でも、たくさんお金をかけずに取り組めると方法だと思います。
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前回好評のランチ会
２回目の開催です！
妊活しないでも結婚してから、ほんわか自然妊娠したくないですか？
私は４４歳で結婚して直ぐに、自然妊娠で妊娠して、４５歳で自然分娩で無事出産することができました。そのこどもも元気で今は電車好きの３歳です。
３５歳を過ぎたら妊娠は難しいですよ。という西洋医学の先生が多い中、４４歳でふわっと自然妊娠したのは、秘密があります。
それは、結婚前から、薬膳でからだを整えてきたから。
結婚前からというよりも、結婚の予定がないときから、アンチエイジングと体調不良の改善目的で薬膳を取入れていました。
その取入れ方も、私は多くの薬膳料理教室の先生とは違います。
外食が好きなので毎晩のように外食し、ワインも毎日のように飲んでいるような生活でした。
でも、そんな私でも毎日の食事に薬膳を取入れていました。
ストイックにならないで、妊活薬膳。
そのノウハウを知りたくありませんか？
≪こんな方におススメの講座です≫
◆婚活中。将来子供がほしい
◆結婚して、ただ今、妊活中
◆ふたり目の子供がほしい
◆仕事が忙しくて、今は妊活の時間がない
◆体調があまりよくないので、妊娠できるか不安
◆薬膳には興味はあるけど、料理は得意でない
◆外食が好きだけど、薬膳を取入れたい
◆薬膳を簡単に取入れたい
◆薬膳に興味がある
◆超高齢出産した人の話を聞いてみたい
ひとつでも当てはまる方は、ぜひ、ご参加お待ちしてます♪
■タイトル
外食でも大丈夫。妊活いらずになる薬膳ランチ会
■１０月の日程
１０月２８日金曜日 １２時～１４時半頃まで
■場所
東京都中央区銀座 フレンチレストラン
（お申込みをいただいた方におってご案内させていただきます。）
■金額
お一人様 ６０００円（フレンチコース料理の金額を含んでいます）
お友達とお二人様でお申込みの方々は、お一人様 ５５００円にさせて頂きます
■定員
６名様
少人数ですので、アットホームで質問し放題です
■お申込み
コチラのお問合せよりお申込みをお願いします。
お申込みを楽しみにしています♪
第１回目 ９月２７日 満席
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薬膳ランチ会にご参加いただいた方のご感想の一部です
◇薬膳は今まで、難しくて、美味しくないと思っていましたが、これからは、日常的に取入れてみようと思いました。妊活中の人はもちろん、美容や健康に気を付けている人におススメしたいです。とても楽しくて美味しい時間で、あっという間に過ぎてしまいました。たくさん質問もできてよかったです。同じような悩みを持っている人達と共有ができました。
◇薬膳は食べにくく、普段の生活に取入れるのが大変そうなイメージがありましたが、この講座に参加して、外食・内食ともに簡単に食生活に取入れられ、サプリと違い、体に負担がないのでとてもいいと思いました。体を内側から改善したい方や真剣に妊活している方におすすめしたいです。楽しく薬膳を学びながら、自然と普段の生活に取入れられます。とても有意義な時間を過ごすことができます！
◇薬膳は食べ物で色々体調が変わるなんて面白いと思っていました。中国料理や韓国料理ではないのに、薬膳効果のあるものが作れるのだなあと思いました。個別セミナーでいろいろ教えて頂きましたが、食べていなかった食材を思い出せました。妊活中の方や、高齢で妊娠をあきらめようと思っている方におすすめの講座です。不妊治療はお金がかかるので、できない方でも、たくさんお金をかけずに取り組めると方法だと思います。
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