44歳結婚して直ぐに自然妊娠、45歳超高齢出産の永井香代です。
ランチに入った中国料理のお店でオーダーしたのは
「ニラとキクラゲのつゆソバ」
五目つゆソバや海鮮つゆソバなどはよくありますが、これは初めて！
醤油ベースのつゆソバに炒めたニラとキクラゲがた～～ぷっり
ニラは体を温めてくれて「腎」のパワーをUPしてくれるので、
これからの季節はたくさん食べてくださいね。
更年期で暑がってる人は食べ過ぎ注意ですよ～～～
キクラゲは「血」を増やしてくれて、ニラと同じく「腎」のパワーUP！
今日は「血」を増やして「腎」の働きUPは妊活・アンチエイジングのおススメ薬膳つゆソバランチでした！
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日程ギリギリのお知らせでごめんなさい！
１１月２５日（金）・３０日（水）
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