紅葉の始まった高尾山で薬膳的スイーツ

44歳結婚して直ぐに自然妊娠、45歳超高齢出産の永井香代です。

先日、高尾山に行ってきました!

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紅葉が始まってました!

もの凄い人で、ケーブルカーもリフトも30分位並ばないと乗れない~~~

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ケーブルカーの中も凄~く混んでいて、子供はブーブー

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頑張って登った山頂は

ディズニーランドより混んでました~~~~

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でも数年前に行った時よりも、トイレの数が増えていたり、道も整備されていて、小さな子供連れでも安心して行ける場所になってましたよ。

急なトイレ~~~にも、なんとかなりました~~~

高尾山で薬膳的グルメというと

山芋がたっぷりのとろろそば

ですが、今回は

「桑の葉ソフト」

ケーブルカーの中腹の駅から山頂への途中にある権現茶屋で買えます

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味は抹茶に似てますね。

でも、桑の葉は「桑葉ソウヨウ」といって、生薬にもなってるんです。

体の熱を冷ましたり、肺を潤してくれるので、ハイキングで火照った体にはもってこいのデザート!

もう一品見つけたのは天狗焼

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これ、普通に小豆の餡が入っているんではないんです。

自家製の黒豆餡がた~~ぷり入ってました!

黒豆餡ってはじめて食べましたが、美味しいですね。

それも、出来立ての熱々で食べましたので。

食べたことありますか??

お土産にいっぱい買えばよかった~~~と、後から後悔。。。

黒豆は「腎」のケアにおススメ食材ですよ!!!

これからの秋から冬にかけてはたっぷり食べてくださいね。

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夕焼けもきれい

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今回、朝起きてから天気がいいので、高尾山でも行ってみよう~~~と出かけましたが、高尾山についてからは、ケーブルカーも山頂も凄い混み合ってて、帰りはリフトで帰ろうとしたら、50分待ちで整理券を渡されるほどの混み方。

紅葉の時期に行く方へ

朝早く行くのが絶対にいいです!!!!

遅めに行く方は覚悟して行ってくださいね。

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