特に妊活におススメ!黒豆

45才で出産しました。妊活に役立つ薬膳を紹介するkayoです。

毎週末は、どこも、お祭りや花火で盛りだくさんですね。

暑いので、夜の外出の方はが、気持ちいいですね

アンチエイジングには黒の記事でもご紹介しましたが、

アンチエイジングや特に、妊活におススメしたいのは

黒豆

です。

妊活やアンチエイジングにパワフルな味方「黒豆」

妊活やアンチエイジングにパワフルな味方「黒豆」

黒豆は、良いところがたくさんあります。

■黒色の食材なので、妊活・アンチエイジングのKEYとなる「腎」に効いて、生殖機能を活発にさせます。

■血を増やします。

妊娠するには、子宮に新鮮な血が無いと妊娠・出産ができません

■活血作用

血液の循環を改善して、血を浄化してくれて、ドロドロ血に効きます。

■むくみ解消

胃腸の働きを高めて、水分代謝を促すので、全身のむくみ解消します

妊活中の人には、できたら毎日食べてもらって、体のベースを作って欲しいです。

でも、毎日食べるって、、、方は

黒豆茶

にして、毎日のお茶を黒豆茶にしてみてください。

これなら、簡単なので、続けられそうではないですか??

ブログランキングに参加しています
↓ポチっと、クリックして応援お願いします!
ブログランキング・にほんブログ村へ


コメントをどうぞ

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


*