44歳結婚して直ぐに自然妊娠、45歳超高齢出産の永井香代です。
先日、高尾山に行ってきました！
紅葉が始まってました！
もの凄い人で、ケーブルカーもリフトも３０分位並ばないと乗れない～～～
ケーブルカーの中も凄~く混んでいて、子供はブーブー
頑張って登った山頂は
ディズニーランドより混んでました～～～～
でも数年前に行った時よりも、トイレの数が増えていたり、道も整備されていて、小さな子供連れでも安心して行ける場所になってましたよ。
急なトイレ～～～にも、なんとかなりました～～～
高尾山で薬膳的グルメというと
山芋がたっぷりのとろろそば
ですが、今回は
「桑の葉ソフト」
ケーブルカーの中腹の駅から山頂への途中にある権現茶屋で買えます
味は抹茶に似てますね。
でも、桑の葉は「桑葉ソウヨウ」といって、生薬にもなってるんです。
体の熱を冷ましたり、肺を潤してくれるので、ハイキングで火照った体にはもってこいのデザート！
もう一品見つけたのは天狗焼
これ、普通に小豆の餡が入っているんではないんです。
自家製の黒豆餡がた～～ぷり入ってました！
黒豆餡ってはじめて食べましたが、美味しいですね。
それも、出来立ての熱々で食べましたので。
食べたことありますか？？
お土産にいっぱい買えばよかった～～～と、後から後悔。。。
黒豆は「腎」のケアにおススメ食材ですよ！！！
これからの秋から冬にかけてはたっぷり食べてくださいね。
夕焼けもきれい
今回、朝起きてから天気がいいので、高尾山でも行ってみよう～～～と出かけましたが、高尾山についてからは、ケーブルカーも山頂も凄い混み合ってて、帰りはリフトで帰ろうとしたら、５０分待ちで整理券を渡されるほどの混み方。
紅葉の時期に行く方へ
朝早く行くのが絶対にいいです！！！！
遅めに行く方は覚悟して行ってくださいね。
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