妊活薬膳 一覧

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ランチ会, 妊活いらずになれる薬膳, 薬膳

薬膳料理教室での子宮力UP講座のご案内です

2016/9/26 妊活薬膳, 薬膳

44歳で結婚して直ぐに自然妊娠、45歳で出産した永井香代です。
その秘密は薬膳♡

５月に薬膳教室「漢方キッチン」で開催して、

満席の子宮力UP薬膳講座の続編の講座です。

まだ、お席があります！

ご参加しませんか？？

この講座も、お料理レッスンありませんが、

この時期におすすめの特製薬膳スープをお召し上がりいただけます。

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秋から冬の子宮力アップ薬膳講座

秋から冬は、子宮力をチャージする季節です。

一年で一番大切な秋冬に、薬膳でたっぷり養生することで、次の春・夏の体が変わります。

～～～～～～～～～～～～～

私たちのカラダは、自然と密接な関係があります。

季節や環境の変化によって、ココロとカラダはバランスが崩れやすくなります。

季節に合わせた食事で体調を管理することで、体の本来の力を取り戻すことができます。

～～～～～～～～～～～～～

【今回お伝えすること】

◇子宮力アップになぜ、秋冬が大切なのか

◇大切な生理時期の整え方

◇具体的な薬膳例

☆5月の講座を受講した方にも、今回初めての方にも、わかりやすく体験談を交えてお伝えします。お楽しみに！

【講師紹介】

漢方キッチン認定薬膳セラピスト

永井香代（ながい・かよ）

44歳で自然妊娠、45歳で第一子を自然分娩で出産。ＯＬ時代は、毎日外食、ワイン大好き、子宮筋腫が３つ。薬膳研究家阪口すみの指導のもと、子宮筋腫手術、妊娠糖尿病、低置胎盤などの様々なトラブルを薬膳・漢方で乗り切る。子宮力アップする薬膳をお伝えすることを使命として、活動中。

【日時】

10月15日(土) 10:30～11：45

※15分前よりご入室いただけます。

【講習費】

2,500円+税

☆薬膳茶の試飲+薬膳スープ付き☆

【申込期限】

10月5日(水)

【支払期限】

申込日より7日以内にお振込みください。

※期限日までにお振込みがない場合は、お席の確保ができないことがあります。

【場所】

漢方キッチンスタジオ

目黒区三田2-10-2-1A

お申込みはコチラ。漢方キッチンのページからとなります。

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「外食でも大丈夫。

妊活いらずになれる薬膳ランチ会」

次回のご案内を優先的にご案内いたします。

少人数でのランチ会ですので、気になる方は

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薬膳, 講座

目が疲れているので今日のデザートは

2016/9/18 妊活薬膳, 薬膳

44歳で結婚して直ぐに自然妊娠、45歳で出産した永井香代です。
その秘密は薬膳♡

９月２７日(火)開催　銀座のフレンチでの妊活いらずになれる薬膳ランチ会　満席となりました。１０月の薬膳ランチ会も企画していますので、優先ご登録にご登録すると優先的にご案内いたします。

この所、目の疲れからくるいつもの頭痛のようです。

久米島での疲れも出てきているか。。。

なので私の今日のおやつは、目の疲れ解消のためクコの実をたっぷり

クコの実をバルサミコ酢とお水で漬けてあるのを常備しているので

ヨーグルトにかけただけ

クコの実にほんのり甘さがあるので、甘酸っぱいお味です。

朝ごはんにヨーグルトを食べている人はこの

クコの実のバルサミコ酢漬けをトッピングすれば毎日食べれますよ

１回だけでなくて、

毎日続けることが

妊活いらずになれるからだをつくる早道ですよ

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「今のライフスタイルを変えなくても大丈夫。

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クコの実, 妊活いらずになれる薬膳, 薬膳

クコの実食べてますか？

2016/9/18 妊活薬膳, 目の疲れの薬膳, 薬膳, 薬膳食材

44歳で結婚して直ぐに自然妊娠、45歳で出産した永井香代です。
その秘密は薬膳♡

４４歳で結婚して直ぐに自然妊娠した知ると、何やったの～～？？と聞かれるのでおススメしているのが

クコの実

血と潤いをプラスしてくれて、

妊活・アンチエイジングのKEYとなる「腎」の働きをUPしてくれます。

「肝」の働きもUPしてくれるので、視力回復・目の疲れをとってくれたり

潤いをプラス効果で、プレ更年期にも

美肌にも

いいこといっぱいです

漢方薬で、枸杞子（クコシ）という生薬名で様々な漢方薬に入っているほどです。

食べないともったいない。

何がいいですか？と聞かれるので、クコの実を教えてあげるのに、全然食べてない人が多いです。

そのまま食べなくても食べ方色々あります。

食べないともったいないのにな～～

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クコの実, 妊活, 妊活いらずになれる薬膳

秋刀魚で妊活いらずに

2016/9/17 妊活薬膳, 薬膳, 薬膳食材

44歳で結婚して直ぐに自然妊娠、45歳で出産した永井香代です。
その秘密は薬膳♡

今年は秋刀魚は食べましたか？？

秋刀魚は血も気も補ってくれて、血流のよくしてくれる優れものです。

胃腸の働きも高めてくれて、大根おろしをプラスで、もっと消化促進効果が更にUP！

４２歳を過ぎると血流が悪くなるので、意識して食べて欲しい食材です。

今年の秋刀魚はちょっとお高めですが、沢山たべよう～

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妊活いらずになれる薬膳, 秋刀魚, 薬膳

トリュフ山盛り！！水餃子

2016/9/4 妊活薬膳, 薬膳

44歳で結婚して直ぐに自然妊娠、45歳で出産した永井香代です。
その秘密は薬膳♡

９月２７日(火)開催　銀座のフレンチでの妊活いらずになれる薬膳ランチ会　満席となりました。

準備をしている「妊活いらずになれる薬膳講座」の本科生向けのコースの内容を今、改めて考え中。

レストランでお食事が好きだから、どうしても、最初に、

「どのレストランで開催しようかな～」とレストランのお食事が気になる私です。

食べることはとっても大事ですが、食べるばかりでなく、

薬膳の知識もお勉強しますよ～

トリュフがこんなにトッピングしてある水餃子食べたことありますか？？？

このお店もレストランでお食事しながら薬膳講座の時の候補♡

その時は白の年代物のブルゴーニュと合わせてくれて

トリュフの香りとワインの香りの豊潤な香りのマリアージュが最高でした～～

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妊活いらずになれる薬膳講座, 薬膳

アンチエイジング薬膳駅弁ですよ～

2016/8/21 アンチエイジング薬膳, 妊活薬膳, 薬膳, 薬膳食材

44歳で結婚してほんわか自然妊娠、45歳で出産しました。
その秘密は薬膳♡

９月２７日に1day講座を開催します！

新幹線乗って家族で宇都宮に行ってきました～

それぞれ、好きな駅弁を選んで、新幹線で朝ごはんです

子供が選んだのは

もちろん、新幹線！

九州新幹線選んでまいした。

中身は全く関係ありませんね。

「新幹線カッコイイ！！！！」とパクパク

ダンスィーは、こういうので、気分が全開

私はこんな時のチョイスは

北海道厚岸のかきめしでアンチエイジング薬膳ごはん♥

牡蠣だ～い好き♥

北海道厚岸の牡蠣って、大きくてプリプリ

その牡蠣とアサリ、ツブ貝、ヒジキが入った炊込みご飯は

アンチエイジング薬膳駅弁ですよ～

牡蠣は血を補って、体を潤してくれる、アンチエイジングおススメ食材。

プレ更年期や更年期ののぼせたり、ほてったり、イライラの改善も

夏に弱ってくる「心」もケアしてくれるので、夏のイライラにもいいです。

男性・女性ともに、妊活に牡蠣ですよ。

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「いつか子供が欲しいと願うあなたが妊活いらずになる薬膳1day講座」開催します。

９月２７日（火曜日）１３：００~１５：００
定員：６名さま
会場：東京都港区南青山
金額お一人様：５５００円　お友達とご一緒の方は４０００円です
お申込みはコチラからお願いします

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厚岸, 妊活, 妊活いらずになる, 牡蠣, 薬膳, 駅弁

ストイックにならずに薬膳でからだを整えることが妊娠への近道だから妊活いらずの薬膳1day講座

2016/8/20 アンチエイジング薬膳, 妊活薬膳, 薬膳, 薬膳食材

44歳で結婚してほんわか自然妊娠、45歳で出産しました。
その秘密は薬膳♡

９月２７日に1day講座を開催します！

ブログをいつも読んでくれている方は知っていると思いますが、

私は、結婚する前、というよりは、結婚の予定もない時から

アンチエイジングと体調を整える目的で

薬膳を取入れた生活をしていました。

外食が大好きで、毎日のようにワインを飲んでいるOLでした。

そんな私でも薬膳を取入れることができたのは

ストイックにならないで、ゆる～く薬膳をやっていたから。

44歳という歳で結婚した時、

世間では35歳を過ぎるとと妊娠しずらいという西洋医学の先生の言葉は

薬膳でからだを整えていた私には全く響きませんでした。

妊娠しやすいからだとなっていてた私は結婚して直ぐに44歳で自然妊娠となりました。

妊活中の方は、これからでも遅くありません。

薬膳でからだを整えることで

妊娠しやすいからだへとなって、妊娠への近道となります。

西洋医学での治療が近道とかもしてませんが、

最初は、遠回りのように感じてしまうかもしれませんが、

薬膳で妊娠しやすいからだ作りをベース作りをすることが近道なのです。

妊娠中や出産後に、妊娠を望んでる知人友人から

どうやったら、44歳で妊娠できるの？？とたくさん声をかけられました。

私の周りだけでも、こんなにたくさんの方が妊娠を望んでいたんだ。

という事を知り、私が取入れた薬膳でからだを整えることの

大切さ・その有効性をお伝えしたいのです。

ストイックにならずにできる薬膳を

いつか子供が欲しいと願うあなたにお伝えしています。

≪こんな方におススメの講座です≫

◆現在、婚活中。でも、将来子供がほしい

◆結婚して、ただ今、妊活中

◆ふたり目の子供がほしい

◆仕事が忙しくて、今は妊活の時間がない

◆体調があまりよくないので、妊娠できるか不安

◆薬膳には興味はあるけど、料理は得意でない

◆薬膳を簡単に取入れたい

◆超高齢出産した人の話を聞いてみたい

ひとつでも当てはまる方は、ぜひ、ご参加お待ちしてます。

■タイトル

いつか子供が欲しいと願うあなたが妊活いらずになる薬膳1day講座

■９月の日程

９月２７日火曜日　１３時～１５時

■場所

東京都港区南青山

（お申込みをいただいた方におってご案内させていただきます。）

■金額

お一人様　５５００円

お友達とお二人様でお申込みの方々は、お一人様　４０００円にさせて頂きます

■定員

６名様

少人数ですので、質問し放題です

■お申込み

コチラのお問合せよりお申込みをお願いします。

ワインバーでワインのお供は「トマトのグリル」。

トマトは焼くと血行促進効果UPなので、血も補うので、アンチエイジングにおススメメニュー♥

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トマト, 妊活いらずになる, 薬膳, 薬膳講座

パソコン苦手で泣いてます

2016/8/17 2016/8/18 妊活薬膳, 薬膳

44歳で結婚してほんわか自然妊娠、45歳で出産しました。
その秘密は薬膳♡

９月２７日に1day講座を開催します！

その1day講座の準備で、あたふたしてます。。。

ブログはなんとか更新できるけど、

ホームページがWordPressっていうので、できていて、それを変更するのが、わからなくてできないんです。泣

今回は、講座のお申込みを受けるお問合せフォームを変更したくて、

いちばんやさしい

本をみて

何度も何度も

やってみて、

本に書いてある通りにやってるのに（つもり）。。。

できたと思ったのに、

変更できてない。。。う～泣けてくる

何時間もやりました。

相談したくても、基本の基本がわかってないから、質問にならないんです。

質問すると、質問がわからない！！って、

答えが返って来るので、質問できないんです

遂にできた！！！！

こんなことで感動してしまいました

嬉しくて、ウルウルしてしまった　笑

今、ブログ書きながらも、ウルウル

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「いつか子供が欲しいと願うあなたが妊活いらずになる薬膳1day講座」開催します。

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妊活, 妊活いらずになる, 薬膳

1day講座の日程決定しました♡

2016/8/15 妊活薬膳, 薬膳

44歳で結婚してほんわか自然妊娠、45歳で出産しました。
その秘密は薬膳♡

やっと、1day講座の日程が決まりました♡

今までの妊活薬膳講座をリニューアルして、お伝えしますね

薬膳って、木の根っこみたいで、茶色くて、なんか匂って、たいへんそうなイメージ！

って、言われました。ショック。。。

でも、私がお伝えしている薬膳って、違うんです。

外食が大好きで、ワインも大好きな私でも、ゆるく簡単にできちゃうんです。

ストイックにならないで、ふわっとこどもが産まれたら嬉しいですよね。

私は、４４歳で、ふわっと自然妊娠しましたよ。

ほんわか自然妊娠から出産までの体験談も盛りだくさんです。

「いつか子供が欲しいと願うあなたが

妊活いらずになる薬膳1day講座」

◆９月の日程

９月２７日（火曜日）

◆時間

午後１時から３時

◆場所：東京都港区南青山

（お申込みをいただいた方におってご案内させていただきます。）

◆金額

お一人様　５５００円

（お友達とお二人様でお申込みの方々は、お一人様　４０００円にさせて頂きます）

◆定員

６名様

少人数で、質問し放題です

◆お申込み

コチラからお願います。

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