44歳で結婚してほんわか自然妊娠、45歳で出産しました。
その秘密は薬膳♡

やっと、1day講座の日程が決まりました♡

今までの妊活薬膳講座をリニューアルして、お伝えしますね

薬膳って、木の根っこみたいで、茶色くて、なんか匂って、たいへんそうなイメージ！

って、言われました。ショック。。。

でも、私がお伝えしている薬膳って、違うんです。

外食が大好きで、ワインも大好きな私でも、ゆるく簡単にできちゃうんです。

ストイックにならないで、ふわっとこどもが産まれたら嬉しいですよね。

私は、４４歳で、ふわっと自然妊娠しましたよ。

ほんわか自然妊娠から出産までの体験談も盛りだくさんです。

「いつか子供が欲しいと願うあなたが

妊活いらずになる薬膳1day講座」

◆９月の日程

９月２７日（火曜日）

◆時間

午後１時から３時

◆場所：東京都港区南青山

（お申込みをいただいた方におってご案内させていただきます。）

◆金額

お一人様　５５００円

（お友達とお二人様でお申込みの方々は、お一人様　４０００円にさせて頂きます）

◆定員

６名様

少人数で、質問し放題です

◆お申込み

コチラからお願います。

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44歳結婚して直ぐに自然妊娠、45歳で出産しました。
その秘密は薬膳♡

2人目が欲しいのですが講座に参加できますか？

はい、参加できますよ。

2人目の子供が欲しいけれど、１人目の子供を産んでから歳をとったので、妊娠できるか心配です。

ふたり目が、ひとり目と同じように直ぐできるか不安です。

など、心配されている方のお話をききます。

「いつか子供が欲しいと願うあなたが妊活いらずになる薬膳１day講座」は、そんな方にもぴったりです。

こどもがいるとなかなか自分のことって、後回しになってしまうんですよね。

私もそうです。ストイックにならなくてもいいんですよ。

ワインも薬効あるんですよ～

でも、飲み過ぎ注意！！

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「いつか子供が欲しいと願うあなたが妊活いらずになる薬膳１day講座」
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45歳で超高齢出産した永井香代です。
その秘密は薬膳♡

結婚していませんが、講座に参加していいですか？？

はい！ぜひ、ご参加ください。

私が薬膳を始めた時も結婚してませんよ～

４４歳で結婚することになって、結婚して直ぐに妊娠したんです。

奇跡～って、言われますが、奇跡じゃないですよ。

薬膳でカラダ年齢を若返らせましょう♥

この金魚さん達、目黒雅叙園で会えますよ。

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「いつか子供が欲しいと願うあなたが妊活いらずになる薬膳講座」
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妊活薬膳セミナーは現在プライベートセミナーで行っています。

妊活中の方、婚活中の方も、二人目不妊の方も、気になった方もあなたにあったより効果が高く、日々簡単に取入れられる方法を伝授します。

詳細はコチラをご覧くださいね

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45歳で超高齢出産した永井香代です。
その秘密は薬膳♡

先日、高校の同窓会に参加して、とっても楽しかった～♪

今年は高校を卒業してなんと、３０年の記念の年。

３０年振りに会っても、高校の時の面影がみんなあって、直ぐに誰かだいたいわかりますね～

高校生の時、私、男子バレーボールのマネージャーしてたんです。おしゃべりばっかりしてた！って、言われちゃいました 笑

みんな若い～

もうすぐ●０歳には見えませ～ん

からだの中が若いと見た目も若いんですよ♡

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「いつか子供が欲しいと願うあなたが妊活いらずになる薬膳講座」
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45歳で超高齢出産した永井香代です
その秘密は薬膳♡

先日、４５歳で出産された方とお会いしました。

私と同じ４５歳で出産した方に会えるなんて嬉しいです♪

妊娠中には産科の主治医の先生からは、〝４５歳なんか、まだまだ。この前４９歳の人が出産したんだから“と言われたことをお話しました。

そうしたら、４５歳で出産したその方、また次も頑張ろう！！！って、早速、主治医の先生にご相談に行ってます♡

薬膳（中医学）の考え方では、年齢は関係ないんです♡

やる気出ますよね♪

こどもは連日ベランダで水遊びです。

なぜか、パンツ脱いで遊んでます 笑

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45歳で超高齢出産しました。
その秘密は薬膳で体を整えていたから♡
ズボラ女子的薬膳をお伝えする永井香代です。

先日、「子宮力アップ薬膳講座」の講師を務めさせていただきました。

貴重な金曜日の夜に、セミナーにご参加をしていただきましてありがとうございました♡

みなさんとっても真剣にお話を聞いていただいて、１時間15分の予定の講座は、たくさん質問もしていただき１時間半となりました。

講座では体質チェックをして、自分の体質にあった薬膳茶を飲みながら、薬膳炊き込みご飯を食べながら受講しました。

子宮力アップに繋がる食材がいっぱいの炊込みご飯を講座の前に仕込んで、みなさんに食べてもらいました。

レシピも差し上げたので、家でも作ってみたかしら？？

炊込みご飯は、薬効がまるごと食べれて、下準備も少ないので、忙しい働く女性には助かりますね。多めに作ってもラップに包んで冷凍すれば、いつでも食べれますよね。

楽膳クラブの薬膳講座は、次回は秋に予定をしています。詳細が決まったら、こちらでもご連絡いたしますね。

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こどものための薬膳講座準備中しています。

お子さま連れでできる会場から、ご連絡いただけました♡

お食事をしながらの講座をしたいと思っています。

開催は平日ランチにするか、週末にするか考えてます。

どちらが参加しやすいですか？？

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妊活薬膳セミナーはプライベートセミナーでじっくりと行っています。

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45歳で超高齢出産しました。
その秘密は薬膳で体を整えていたから♡
ズボラ女子でもできる薬膳をお伝えする永井香代です。

今回は「妊活に薬膳がおススメの理由　その①」 に引き続きその②

それは、自分だけのオリジナル妊活ができること

中医学・薬膳は、その人のそれぞれの体質や生活習慣などに併せて、処方する食材が違います。

中庸といって、バランスしていること。プラスでもマイナスでもなくゼロの状態がベストと考え方をします。

そのためにはまずは、その人の体質や症状、生活環境などををよく観察、問診して、どんな食材がその人には合うかを判断し、食べてみて、飲んでみてみます。

自分の体質・生活にあったオリジナルの妊活ができるのです。

「妊活には生姜紅茶がいいと聞いたから」といって、万人に生姜紅茶がいいというわけではありません。熱がこもる体質の人が沢山生姜紅茶を飲んだら、熱が益々こもってしまいます。その人には「きっと苦瓜のジュース」の方があっています。体質にあっていると、美味しく感じられるので、きっと、苦瓜の苦さがたまらなく美味しく感じられると思います。

まずは、自分の体質を知って、自分の体質、年代にあった食材を食べたり飲んだりしてからだを整え、それにプラスして、妊活におススメの食材をプラスしてオリジナルの妊活薬膳生活がスタートです。

５月27日(金)19:00からのセミナーまで、あと一週間になりましたが、まだ、若干お席がありますので、まだお申込みをお受けできます。

講座では体質チェックをして、自分にあったお茶を飲んだり、薬膳炊き込みご飯も食べれます。

妊活・アンチエイジングの基本は子宮力です。「子宮力アップ薬膳講座」でお勉強してみませんか？

薬膳の知識が全くなくても大丈夫ですので、安心して、いらしてくださいね。

お会いするのを楽しみにしています♡

講座の詳細・申込はコチラからとなります。

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こどものための薬膳講座準備中です６月頃開催を予定しています。

お子さま連れでできる会場探しもして、準備しています♡

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妊活薬膳セミナーはプライベートセミナーでじっくりと行っています。

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45歳の超高齢出産しました。
その秘密は薬膳で体を整えていたから♡
薬膳を簡単に取入れる生活を提案している永井香代です。

今日のデザートは岩手の銘菓　松栄堂の「ごま擦り団子」

モチモチのお団子の中には、トロ～っとした練黒胡麻のあんが入っています♡

冷凍保存ができるので、冷凍庫に保存して食べたい時に食べれて便利です。

練黒胡麻は妊活・アンチエイジングのＫＥＹとなる「腎」を強めるおススメ食材です。

「肝」の機能も高め、「血」と潤いを補います。

白髪の改善にも効果が期待できますので、毎日、少しずつ食べるのが効果的です。

また、黒胡麻の周りの殻は固いので、消化吸収することが難しいので、薬効を得るには練胡麻か擦り胡麻を使うのがポイントです。

日常で使いやすい練黒胡麻を使った「黒胡麻ペースト」を以前、ご紹介してますので、そちらもみてみてね。

黒胡麻
五味：甘
五性：平
帰脾：肺・脾・肝・腎
効能：滋養肝腎・潤燥滑腸・鳥須髪・補血益精

５月27日(金)19:00から目黒の薬膳スクールで「子宮力アップ薬膳講座」で講座を担当します。薬膳を簡単に取入れるアンチエイジング、妊活のおススメをお話します。

薬膳の知識が全くなくても大丈夫ですので、安心して、ご参加ください。

まだ、お席のご用意ができますので、仕事帰りに妊活どうですか？

お会いするのを楽しみにしています♡

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こどものための薬膳講座準備中です６月頃開催を予定しています。

詳細を色々準備しています

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45才で出産しました。妊活に役立つ薬膳を紹介するkayoです。

私の薬膳は、超簡単、超手抜きがモットーです

ですが、どうせ食べるなら、体に良いもの、体に合ったものを選んで食べています。

私は、子宮筋腫手術を妊娠中にしましたが、まだ、１個残っていますし、

体質的にも、血の巡りが悪いいわゆる「血行不良」体質、中医学でいうと「オ血」です。

血行不良というのは、不妊症になり易いんです。

なので、血を巡らすのが、大事です。

ファストフード店でローズヒップティー

私は、外出先でお茶をする時には、なるべく、ハーブティーを飲みます。

ローズヒップは、オ血の人にはおススメで、血の巡りをよくして、胃腸を整える効果があります。

ローズヒップはバラの花の種の部分で、程よい酸味があり、

ビタミンCは自然界の中では一番の含有量なので、お肌にもいいですね。

最近はローズヒップティーを置いてあるお店も多く、よく見かけるハーブティーですので、

お茶する時のチョイスに！

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