44歳で自然妊娠！
妊活薬膳セラピストの永井香代です。
私が薬膳と意識して取り始めたのは
41歳の時に食べはじめた
「クコの実」
毎日２０グラム
手で一握りの量
毎日毎日、
会社に行く日は、
社食でお味噌汁に
ガバッ！っと
それだけを１ヶ月
すると、
一ヶ月振りにあった方から
「顔色が明るくなったね」
「髪の毛、ツヤツヤね」
となんて嬉しいこと言ってくれるの～～～
自覚もありました。
それは
爪が割れになくなった！
まずは、見た目に変化がでたんですね。
すると、楽しくて止められないわね～～
ずーっと、続けちゃいます
その後は、全く予定していなかった結婚、出産となったんです。
「クコの実を食べてます！
でも、効果を感じません。」
って、言うので、聞くと、
ほんの少しだけ食べてるようです。
効果を実感したければ、
ある程度の量をコンスタントに食べてくださいね。
４０代の方には、
まずは、クコの実をおすすめしています。
４０代になると「血」も「潤い」も
３０代に比べると、
悲しいことにグッと減ってくるのが現実。
悲しいことに
生殖器官と深い係りのある「腎」の
機能もグーーーンと
３５歳から落ちてしまうんです。
でも、大丈夫！
薬膳でプラスできます。
それを簡単に始められるのは
やっぱり
「クコの実」
お味噌汁にガバっ！
こんな簡単で
効果があるならやってみたくない？？
私は、手間のかかると思われている
薬膳の取入れ方ではなくて、
働きながらでも簡単に取入れられる
効果を実感してもらえる薬膳からお伝えしています。
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