骨盤 一覧

骨盤凄い~~~

 

44歳で自然妊娠!
妊活薬膳セラピストの永井香代です。

 
先月
骨盤マニアの橋本美香さんの
骨盤の歪みを自分で調節する体験会に
参加したのですが
コチラね

 

 

 

その後、
どうなってるかのご報告
かなり感激なんです!

 
だって
血行の悪い私は
冬の間は
かなりケアしないと
生理がかなりズーンと重い

 

 

 

この冬は
手抜きだったので
酷いことに

 

 

それがですよ

どうなったと思う?

 

 

知りたいですよね?

 

 

 

それが、

 
それが、

 

 

 

骨盤を緩めてから

骨盤を自分で引締める
ってことを教えてももらって
実践したら
なんと!
なんと!

 

 

 

前回の生理
驚くほど軽かった!
自分が生理中だってことを
全く忘れてしまうほど

 

 

 

骨盤の歪みが改善されて
腰周りの血流もよくなって
子宮の血行も改善!!!!

 

 

 

今月も美香さんの
骨盤講座あるので習得できるように
気合いいれてやってきます!

 

皆さんにもお伝えしますね
橋本美香さん
これからの活動はこちらでご案内なので
気になる方、登録してみて

 

骨盤引き締めて快適生活
活動内容検討中!
活動内容決まり次第ご連絡ご希望の方は
先行案内希望申し込みフォームへ。
登録は無料です。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/a43ddd5d499251

 

 

 

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骨盤自分で締めらる?

44歳で自然妊娠!
妊活薬膳セラピストの永井香代です。

 

 

 

骨盤の歪みって

整体に行かなくても

自分で調整できたらいいよね?

 

 

でもどうやるんだろう???

 

 

と、

骨盤マニアの橋本美香さんの体験会に

参加してきましたよ

 

 

お尻周りの筋肉って

思い通りに力入れられる?

 

 

お尻の筋肉って普段使ってないから

全然、力が入らない

 

と、言うよりは

どうしたらいいかわからない

 

 

でも、

こうやって

そこを包むように

触ってくれると!

 

 

ここ!

ここ!

と、

感覚が解ってくるから不思議

 

 

姿勢もグッと

整えられて

お尻も小さくなって

みんか素敵ないで立ちに。

 

 

この骨盤の調整

1回で変化は感じるけど

ちょっとずつ続けることが大事だそう

 

 

 

薬膳と同じなぁ

毎日の積み重ねが大事なんだよね。

 

 

テレビ見ながら

歯を磨きながら

 

 

まずは今日教えてもらったことを

毎日、

コツコツやってみてみることね。

 

 

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