薬膳 一覧

妊活薬膳個別相談に来てくれました♪

44歳で自然妊娠!

妊活薬膳セラピストの永井香代です。

 

 

 

明日から4日間2月28日まで

お休みをいただいて

北海道です。

メールのご返信やご注文商品の発送など

お休みさせていただきます。

お休み明けにご連絡させていただきますね。

 

 

 

冬の間は充電期間として

妊活薬膳個人相談は

お問合せをしてくれた方限定で

実はコッソリやってました~

 

 

 

先日もお問合せをしてくれて妊活薬膳個人相談に

来てくれました

 

 

まだ妊娠できないので

何か自分でもできることはしたい!

 

 

とご相談にいらしてくださいました

 

 

 

3月になったら充電期間は終了!

 

妊活薬膳個人相談の日程も増やしちゃいますので

会いに来てくださいね♡

 

 

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薬膳ランチセミナー次回は3月21日ですよ

44歳で自然妊娠!

妊活薬膳セラピストの永井香代です。

 

 

中目黒のBioキッチンさん主催の

薬膳ランチセミナー

今日は第2回目 冷えについて

 

 

ご参加いただいた皆さま

どうもありがとうございました

来月もお待ちしてますね♪

 

 

次回は3月21日(火)10:30から!

 

 

妊活薬膳講座でないですので

薬膳ちょっと気になる~~~ってあなたも

薬膳好き~~~♪ってあなたも

参加してね♪

 

 

Bioキッチンの薬膳メニューも色々食べれるのよ~~

私はクコの実入りのキーマカレーが好き

 

 

詳細は3月になってからこちらにUPしますね

 

 

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ティーセラピー専門課程中級修了

44歳で自然妊娠!

妊活薬膳セラピスト 永井香代です。

 

東医宝鑑アカデミーのティーセラピー専門課程・中級講座修了

 

 

 

釜山大学の韓医学の教授 李サンジュ先生は

この講座のために

毎回韓国から来てくれる貴重な講座

 

 

中級は漢方のお茶の実習があって

韓国で一般的なお茶を作って飲んだり

 

花のお茶

果実のお茶

柑橘のお茶

根っこのお茶

と種類ごとのお茶を学べたので

 

 

 

講座に参加してくださる生徒さんにも

機会があればお伝えしたいなぁと思いましたが

興味ありますか??

 

 

でもその前に妊活講座ですね!

今、妊活講座の準備してますので~~

 

 

 

 

 

この蓮の花のお茶

韓国だと冷凍で販売しているそう

一枚一枚花びらを開いていくと!

素敵

 

 

 

 

 

 

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2月23日(木)薬膳で温活しませんか? 中目黒Bioキッチン薬膳ランチセミナー 

 

44歳で自然妊娠!

薬膳セラピスト 永井香代です。

 

 

冷えで困っている女性って

とっても多いんですよね。

 

 

 

そんな私たちのための

温活セミナーですよ。

 

 

今回も妊活講座ではありませんが

薬膳気になる~~~って方!

 

 

タイプ別の冷えの改善を

伝授しますよ

 

 

 

セミナーの後のランチ交流会も

ご参加者の方通しもたくさんお話して

お友達になって

盛り上がって

楽しい会になって

嬉しかったです!

 

 

 

中目黒のBioキッチン主催セミナー

第2回の 『女子力UP薬膳ランチセミナー』の

テーマは

「温活で、ポカポカなカラダ作り」

 

IMG_1569

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

第2回 温活で、ポカポカなカラダ作り

冷えは女性の美の大敵。
手足の冷え、むくみ、風邪をひきやすいなどの症状がおきます。
薬膳の温活食材をたっぷり摂って、寒い季節をポカポカに乗り切りましょう!
セミナーの後は、講師と参加者の皆さんで薬膳ランチ交流会を行います。

【日時】
2月23日(木)
10:30~11:30セミナー
11:30~13:00ランチ交流会

【参加費】
2,500円(薬膳ランチコース付)
コース内容:ダイエット鍋、下仁田産有機桑の葉の薬膳グリーンカレー、クコの実の薬膳キーマカレー、有田鶏の薬膳スパイス唐揚げ、サラダ、薬膳デザート、薬膳茶
お子様の参加費無料

【講師紹介】
漢方キッチン認定薬膳セラピスト
永井香代(ながいかよ)先生

44歳で自然妊娠、45歳で第一子を自然分娩で出産。OL時代、毎日外食、ワイン大好き、子宮筋腫が3つ。にも関わらず、薬膳研究家・阪口珠未先生の指導のもと、子宮筋腫手術、妊娠糖尿病危機、低置胎盤と様々なトラブルも薬膳・漢方で乗り切った経験を持つ。女子力をアップする薬膳をお伝えすることを使命として、活動中。

【ご予約方法】
必要事項入力の上、下記メールアドレスまでお申し込みメールをお願いいたします。
event@nakamerental.jp (こちらのメールアドレスを受信可能設定お願いいたします。)

件名【女子力UP薬膳ランチセミナー 申し込み】
・氏名
・年齢
・ご参加人数
・電話番号
・メールアドレス
お申し込み確認、予約確定のメールをご返信させていただきます。
予約確定メールにて正式予約とさせていただきます。

※お一人様3組様までご予約を承ります。
※無断キャンセルの場合、参加費の全額をお支払いいただきます。

【問い合わせ】
中目黒ビオキッチンスタジオ イベント係 080-4351-5374

http://nakamerental.jp/

 

IMG_1456

 

 

前回ご参加してくださった皆さま

ありがとうございました!

 

 

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子授け祈願に水天宮

44歳で自然妊娠!

妊活薬膳セラピスト 永井香代です。

 

 

人形町に行くと

必ず

水天宮にお参り

 

IMG_1554

 

水天宮というと

安産祈願で有名ですが

 

 

子授けのご利益もある神社なんですよ

 

 

IMG_1560

 

いつか赤ちゃんの欲しいと願っている

あなたのために

今日も

子授け祈願をさせていただきました。

 

 

あなたにも

ご利益がありますように!

 

 

IMG_1562

 

東京水天宮

東京都中央区日本橋蛎殻町2丁目4−1

 

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ココアも薬膳

44歳で自然妊娠!

妊活薬膳セラピスト 永井香代です。

 

 

今週はバレンタインですね

 

 

バレンタインで

プレゼントするチョコの準備できた??

 

 

チョコレート大好きなので

この時期は百貨店に行くのは危険ですね

 

 

今年は

コレ作ってみようかと

 

IMG_1509

 

先日、ゆっこちゃんのレッスンで

教えていただいたチョコムース

 

 

ココアとお豆腐とゼラチンなどで

できてるんです

 

 

 

ココアは

気を補う作用もあるので

疲れた時に飲むとバッチリ!

 

 

ドロドロ血にも

おススメなので

休憩の時にもからだにいい

ココアで

ほっこり

 

 

生姜パウダーと黒砂糖で

ほっこり薬膳ドリンクですよ

 

 

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今日のおやつはカンジョン

44歳で自然妊娠!

妊活薬膳セラピスト 永井香代です。

 

 

今日のおやつは

韓国伝統菓子

カンジョン

クコの実茶

 

IMG_1477

 

東医宝鑑ティーセラピー専門課程の

実習で作ったもの

 

 

玄米のぽん菓子に

クコの実

ナツメ

黒豆

など入ってて

 

 

これは妊活おやつだね

 

 

 

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薬膳で温活しませんか? 中目黒Bioキッチン薬膳ランチセミナー 

44歳で自然妊娠!

薬膳セラピスト 永井香代です。

 

 

冷えで困っている女性って

とっても多いんですよね。

 

 

 

そんな私たちのための

温活セミナーですよ。

 

 

今回も妊活講座ではありません。

薬膳気になる~~~って方!

 

 

タイプ別の冷えの改善を

伝授しますよ

 

 

前回ご参加してくださったみなさま

どうもありがとうございました!

 

 

セミナーの後のランチ交流会も

ご参加者の方通しもたくさんお話して

お友達になって

盛り上がって

楽しい会になって

嬉しかったです!

 

 

 

中目黒のBioキッチンで行う

第2回の 『女子力UP薬膳ランチセミナー』の

テーマは

「温活で、ポカポカなカラダ作り」

 

IMG_1455

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

第2回 温活で、ポカポカなカラダ作り

冷えは女性の美の大敵。
手足の冷え、むくみ、風邪をひきやすいなどの症状がおきます。
薬膳の温活食材をたっぷり摂って、寒い季節をポカポカに乗り切りましょう!
セミナーの後は、講師と参加者の皆さんで薬膳ランチ交流会を行います。

【日時】
2月23日(木)
10:30~11:30セミナー
11:30~13:00ランチ交流会

【参加費】
2,500円(薬膳ランチコース付)
コース内容:ダイエット鍋、下仁田産有機桑の葉の薬膳グリーンカレー、クコの実の薬膳キーマカレー、有田鶏の薬膳スパイス唐揚げ、サラダ、薬膳デザート、薬膳茶
お子様の参加費無料

【講師紹介】
漢方キッチン認定薬膳セラピスト
永井香代(ながいかよ)先生

44歳で自然妊娠、45歳で第一子を自然分娩で出産。OL時代、毎日外食、ワイン大好き、子宮筋腫が3つ。にも関わらず、薬膳研究家・阪口珠未先生の指導のもと、子宮筋腫手術、妊娠糖尿病危機、低置胎盤と様々なトラブルも薬膳・漢方で乗り切った経験を持つ。女子力をアップする薬膳をお伝えすることを使命として、活動中。

【ご予約方法】
必要事項入力の上、下記メールアドレスまでお申し込みメールをお願いいたします。
event@nakamerental.jp (こちらのメールアドレスを受信可能設定お願いいたします。)

件名【女子力UP薬膳ランチセミナー 申し込み】
・氏名
・年齢
・ご参加人数
・電話番号
・メールアドレス
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予約確定メールにて正式予約とさせていただきます。

※お一人様3組様までご予約を承ります。
※無断キャンセルの場合、参加費の全額をお支払いいただきます。

【問い合わせ】
中目黒ビオキッチンスタジオ イベント係 080-4351-5374

http://nakamerental.jp/

 

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前回ご参加してくださった皆さま

ありがとうございました!

 

 

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立春になったら、もう春の養生スタート!

44歳で自然妊娠!

薬膳セラピスト 永井香代です。

 

 

 

まだまだ寒い日が続きますね。

 

 

気温は、まだ寒い冬ですが、

節分の翌日は「立春」

 

 

と、いう事は

「春」の養生のスタート

なんです。

 

 

 

冬の間は、じっっと土の中で

エネルギーを蓄えていた種が

芽を出したり

冬眠中の動物が活動をはじめる「春」

 

 

 

立春からは

冬に溜め込んでいたエネルギーを

巡らせる季節のスタートなんです。

 

 

IMG_1269

 

「気」を巡りす食材は

 

 

「香りのいいもの」

「辛味」の食材

 

 

という事で

韓国の韓方医の先生に習った

みかんの皮のお茶作り

 

 

中身を食べて

捨てるはずだった皮が!

香りのい~~い

みかんの皮茶に

 

 

みかんの皮茶なんて

皮を乾燥させるだけ

 

 

と、思ってましたが

香りがフレッシュで

全く別物!

 

 

 

無農薬のみかんがまだ買える間に

せっせと、お茶作りしないといけないわ~

 

 

 

 

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回転寿司でも妊活

44歳で自然妊娠!

薬膳セラピスト 永井香代です。

 

 

 

薬膳で妊活ってきくと

難しそう~~~~

 

 

って、思われる方

多いと思います

 

 

 

でも

これなら

できる?

 

さんまの炙り

さんまの炙り

 

これ

立ち食い寿司で食べた

さんまの炙り

 

 

 

秋刀魚は

「血」と「気」を補ってくれて

「血」の巡りを改善えくれる

妊活おすすめ食材!

 

 

 

まだまだ寒いこのごろ

寒いと自然とからだもちじ困り

血流も悪くなります。

 

 

 

回転寿司でも

いいんです

 

 

秋刀魚の蒲焼きの缶詰だったら

コンビニでも買えますね!

 

 

 

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