４４歳で自然妊娠！
妊活薬膳セラピスト 永井香代です。
今週はバレンタインですね
バレンタインで
プレゼントするチョコの準備できた？？
チョコレート大好きなので
この時期は百貨店に行くのは危険ですね
今年は
コレ作ってみようかと
先日、ゆっこちゃんのレッスンで
教えていただいたチョコムース
ココアとお豆腐とゼラチンなどで
できてるんです
ココアは
気を補う作用もあるので
疲れた時に飲むとバッチリ！
ドロドロ血にも
おススメなので
休憩の時にもからだにいい
ココアで
ほっこり
生姜パウダーと黒砂糖で
ほっこり薬膳ドリンクですよ
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