45才で出産しました。妊活に役立つ薬膳を紹介するkayoです。
今日から家族旅行で久米島です。
沖縄の周りの島に行くのは、今回が初めてなので、楽しみです。
毎日、ラフテー食べて、お肌プルプル～かしら！？
子供が家で作苦くて食べないので作らなかったゴーヤチャンプルも食べたいわ～
車エビが特産品なので、大好きなエビも食べたい～
と、食べる事しか、頭にありません～
そして、日差し問題。
日差しはとっても強そう～
日中は日焼け止めをバッチリ塗らないと、お肌が大変な事に
まだ１０代の時に、沖縄のビーチで寝てしまって、あと少しで、病院行きだった背中
若くても、大きなシミが出来て、２年位、消えなかった。
でも今出来たら、もうシミは消えないどころか、シワシワ～に
なので、わたしと子供は数日前から、
子供も大好きクコの実のバルサミコ酢漬け。
クコの実のバルサミコ酢を毎日たっぷり食べて、日焼け予防しています
甘酸っぱいので、うちの子供はとっても好きで、もっと！もっと！と、ムシャムシャ
こんなに食べて大丈夫かしら？？とも思いましたが、クコの実は肺を潤す作用もあるので、うちの子は、肺が弱いみたいなので、これからの乾燥の季節に備えて、本能で沢山食べてるのかしら？？今のところ、咳は、全くないので、クコの実のお蔭ですかね。飛行機の中も乾燥するので、たっぷり食べて備えて行きま～す
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