44歳で結婚して直ぐに自然妊娠、45歳で出産した永井香代です。
その秘密は薬膳♡
本活的な秋になったなぁ。と、私はお肌の乾燥で感じてます。
クリームを塗らないで外出してしまった先週はお肌が突っ張る～～と嘆いていましたが、秋の乾燥でしたね。
秋は外面のお肌だけでなく、体の中も乾燥しているんです！！！
以前コチラで乾燥の影響でてますよ～って書きましたが、
肺も乾燥の影響で咳がでたり、喉が痛んだり。
乾燥におススメは 白キクラゲ
一度水で戻してからトロトロになるまで水で煮ます。
それだけ
ポイントはトロトロになるまで煮ることだけ。
作るのに手間はかからないけど、時間はかかるので、
私はまとめて作って小分けにして冷凍保存
小分けにして冷凍をしておくと使いたい時に直ぐに使えるので、忙しい時も使えて便利。
スープに入れたり、ヨーグルトにトッピングしたり
カレーやシチューを作る時に一緒に煮込んむと、薬膳の苦手なご主人に見つかりませんよ
白キクラゲは「肺」を潤すだけでなくて
妊活・アンチエイジングの要「腎」の機能もUPしてくれるんですよ。
白キクラゲは、スーパーに売ってはいませんが、今やPCでポチッとすれば、その日や翌日には商品がに届いてしまう時代。試したことがない人、試してみて！
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第２回「血を補い、血流を改善
妊活いらずになれる薬膳ランチ会」を開催します！
１０月２８日（金曜日）１２時~１４半ごろまで
残席：２名さま
会場：東京都中央区銀座 フレンチレストラン
金額お一人様：６０００円 お友達とご一緒の方は５５００円です。
（フレンチコースの料金含みます）
お申込みはコチラからお願いします
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