45才で出産しました。
妊活・子育て・アンチエイジングに役立つ薬膳を紹介するkayoです。
GW中盤は横浜の実家に帰って、庭でBBQしたり、八景島に遊びに行ったりと毎日大忙しでした。
こちら、実家の庭。
母が庭いじりが好きなので、いつもきれいにお手入れしています。
これはブルーベリー
裏庭では、フキノトウやフキ、ミョウガ、明日葉、山椒、柚子、ブルーベリーなど食べられるものも満載なんです。が、今回、ミント沢山を育ててもらうようにお願いしてきました。
それは、フレッシュなハーブティーのため
と思うでしょう～、それは、たっぷりミントを入れたモヒートが飲みたいから 笑
私、モヒート大好きなんです～。モヒートを飲みながら夏にBBQなんて最高～待ちきれないです
ミントは、暑さ負けや夏バテにも効果があるので、モヒートも夏の薬膳ドリンクなんです～
そして、風邪の時の喉の痛みを和らげ、熱を下げます。
また、上に上がってしまっている気を降ろして、気の巡りを良くするので、気持ちがリフレッシュできるので、妊活にもおススメのハーブティーです。
ミントって、何でも枯らしてしまう私でも育てられたほど、簡単に育てられて、香りが強いので、蚊よけにもなるので、バルコニーで育てるのおススメですよ。いつでも、モヒート飲めますよ～
ミント 薄荷
五味：辛
五性：涼
効能：疎風清熱・清利咽喉・消暑透疹
そして、講座のお知らせです。
５月27日(金)19:00から目黒の薬膳スクールで「子宮力アップ薬膳講座」で講座を担当します。難しく考えがちの薬膳を簡単に取入れるアンチエイジング、妊活のおススメをお話します。
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