45才で出産しました。
妊活・子育て・アンチエイジングに役立つ薬膳を紹介するkayoです。
GW前半は毎日近場で過ごしています。
東京タワーにも、のんびり歩いて行ってきました。
鯉のぼりがたくさん泳いでいます。
私は子宮筋腫があるほど、血の巡りが悪いので、毎日ずーっと家でPCの前にいると、直ぐに血の巡りが悪くなるので、薬膳でケアするほかに、ストレッチやウォーキングなども取入れてムリしないでやってます。からだ全体の血の巡りがよくなると、自然と子宮の血の巡りも改善されます。巡りをよくするには、体を動かすのも、ひとつですよ。
そしてお知らせです。
前回少しお知らせしましたが、私の体験なども交えて
子宮力アップをテーマに「子宮力アップ薬膳講座」として、薬膳スクールでお話をさせていただきます。
・子宮力をUPするのに必要なこと
・日々の生活で自分にあった食材の取入れ方やレシピ
・体質チェック
・体質の特徴と体質によるおススメの食材
など、お話させていただく準備をしています。
セミナーは今まで、土曜日曜の昼間に開催しましたが、今回は金曜日の夜７時からのスタートなので、会社帰りに参加をしやすいのではないかしら？
そして、料金もいつもの半分ほどなので、とってもお得です。
日時：2016年5月27日(金）19:00～20:15
講習費：2500＋税
場所：漢方キッチンスタジオ 目黒区三田２－１０－２－１A http://kanpokitchen.com/map/
申込先：漢方キッチンとなりますのでコチラからお願いします
お会いできるのを楽しみにしています♡
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妊活薬膳セミナーはプライベートセミナーでじっくりと行っています。
妊活中の方、婚活中の方も、二人目不妊の方も、気になった方も
あなたにあったより効果が高く、日々簡単に取入れられる方法を伝授します
詳細はコチラをご覧くださいね
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