香代 一覧

子連れで目黒雅叙園ブッフェ

44歳で結婚して直ぐに自然妊娠した永井香代です。
その秘密は薬膳♡

 

こどもと一緒にママ友と目黒雅叙園「クラブラウンジで」にお食事に行ってきました♥

 

お食事の前には、百段階段で開催されている「和のあかり展」。

 

たくさんの金魚がお迎えしてくれて、こどものテンションUP!

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階段好きなので、百段階段に大喜びです

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ねぶたは部屋の天井まであるような大きさで迫力あるので、子供たちはちょっと怖かったようですね。

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動物の切り絵の部屋が一番お気に入り。

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レストランまでの回廊でも、ねぶたや提灯を鑑賞

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「クラブラウンジ」のディナーブッフェは、メインがオーダー制のブッフェ。

前菜やスープ、デザートなどは、ブッフェ

メインはメニューからのオーダーで1品選びます。

こどもと一緒のお出掛けには、ブッフェはとっ~ても助かります♡

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ドリンクは新たにスタートしたワインブッフェ

6種類の白・赤のワインを時間制限なく、2000円で色々飲めちゃいます。

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ワインブッフェ色々飲めて楽しい~

このカリフォルニアのピノかなり好きです♪

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メインはチキンやポーク、魚、など色々チョイスあります。

前菜食べ過ぎましたが、

グリルしたレモンをかけるのでチキンは食べやすくって、完食 笑

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デザートも別腹ですよね。

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行った日はちょうどフラのショーがありました~

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子供は30分間のショーをとっても楽しんでました♪

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ママ友ともたくさんお話できて、子供たちもとっても喜んでいて、楽しい時間でした。

 

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目黒雅叙園 西欧料理 クラブラウンジ
東京都目黒区下目黒1-8-1

 

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これ、シナモンですよ

45歳で超高齢出産した永井香代です。
その秘密は薬膳♡

 

土曜日から4日間、朝から夕方まで1日中、漢方の勉強会に参加していました。

 

漢方薬に含まれている生薬の時間もありました。

この茶色の、何だと思いますか??

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これは、シナモン

生薬では、桂皮。

木の皮なので、こんな大きいんですね。

これを微細にしたのが、「シナモン」として、スパイス売り場で並んでるんですね。

温める力が強いので、漢方薬にもたくさん使われています。

夏でも冷えてる冷え性のかたは、スパイスティーでからだの中から温めてね

 

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レストランで薬膳ランチしながらのレッスン計画中!

45歳で超高齢出産した永井香代です。
その秘密は薬膳♡

 

新しく講座をリニューアルしようと思って色々考えてます!

レストランでお食事をしながら薬膳講座もやります♪

今までずーっとやりたくて仕方がなかったレストランで薬膳ランチしながら薬膳講座

私がワクワクです♥♥♥

 

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これも薬膳ランチですよ~見えないでしょ~??

 

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トウモロコシのヒゲはムクミのお薬

45歳で超高齢出産した永井香代です。
その秘密は薬膳♡

 

東京はなかなか梅雨が明けないですね。

 

梅雨から夏にかけて大好きなトウモロコシご飯

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トウモロコシは胃腸の働きを高めてくれて、水分代謝を促進してれるので、むくみ易い梅雨時におススメです。

 

トウモロコシのヒゲは、利尿作用が強いので、生薬になっているほどです。

トウモロコシご飯を作る時のポイントは

★トウモロコシのヒゲを短く切って一緒に炊く(短く切ると気になりません)

★トウモロコシの芯も一緒に炊く(食べませんよ。炊くだけです)

★昆布も一緒に炊いて、炊きあがった千切りにしてご飯に混ぜて食べる

 

作ってみてね☆☆

 

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ジャッジョーロ銀座はイタリアン薬膳レストラン

45歳で超高齢出産した永井香代です。
その秘密は薬膳♡

 

お友達と銀座でランチ♡

お友達はジャッショーロの常連さんだったので、行きたかったジャッジョーロのランチに行けました~最近はランチは予約でいっぱいで中々お席の予約が難しいみたい

 

ジャッジョーロはフィレンツェで長い歴史のある薬局「サンタ・マリア・ノ・ヴェッラ」の自然治癒や予防医療の思想をもとにしたリストランテなので、ハーブたっぷりです

 

前菜

15種類のハーブを使ったサラダ

これが食べたかったんです♡

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ハーブの香り・味を楽しんでもらうために味付けはシンプルにオリーブオイル、塩、こしょう。う~ん、ハーブを楽しめます。一緒のベリーもハーブに合うんです。滞っていた気も巡ってスッキリ~

 

そしてパスタはニョッキ

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モチモチ、ふわふわ~のはじめての食感。ソースは今回はバジルと松の実のジェノベーゼにドライトマト

 

食後のハーブティー

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素敵なジノリのティーカップで♡

ハーブティーは毎回ブレンドが違うそう。この日はニッキの効いたスパイシーなブレンドティー。クーラーで冷えるカラダを中から温めくれるブレンドですね。

 

ジャッジョーロはハーブたっぷりのまるでイタリアン薬膳レストランのようでした!

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ジャッジョーロ銀座
東京都中央区銀座7-10-5デュープレックス銀座タワーB1F

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海の灯まつり@お台場

45歳で超高齢出産した永井香代です。
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3連休最終日は、海の日ということで、いつものお台場海岸です。

子供は元気ですよね~

私は暑いのダメです

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海でも砂遊びです。

 

そして、夜のビーチは私は初めての「海の灯まつりinお台場2016」

紙袋の中に砂を重石にしてキャンドルが入っているだけのシンプルな灯りですが、砂浜一面に5万個も置かれていてます。近くでみているとわからないのですが、上空から見ると、ヨットとかのひとつの絵になっているのが、スクリーンに映し出されてました。

ここ数年で段々と規模が大きくなってるそうで、お台場の夏の風物詩になってますね。

 

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婚活中の方も大歓迎

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結婚していませんが、講座に参加していいですか??

 

はい!ぜひ、ご参加ください。

 

私が薬膳を始めた時も結婚してませんよ~

44歳で結婚することになって、結婚して直ぐに妊娠したんです。

奇跡~って、言われますが、奇跡じゃないですよ。

 

薬膳でカラダ年齢を若返らせましょう

 

 

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この金魚さん達、目黒雅叙園で会えますよ。

 

 

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からだの中が若いと見た目も若いんです

45歳で超高齢出産した永井香代です。
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先日、高校の同窓会に参加して、とっても楽しかった~♪

今年は高校を卒業してなんと、30年の記念の年。

30年振りに会っても、高校の時の面影がみんなあって、直ぐに誰かだいたいわかりますね~

 

高校生の時、私、男子バレーボールのマネージャーしてたんです。おしゃべりばっかりしてた!って、言われちゃいました 笑

 

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みんな若い~

もうすぐ●0歳には見えませ~ん

 

からだの中が若いと見た目も若いんですよ♡

 

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45歳はまだまだですって♡

45歳で超高齢出産した永井香代です
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先日、45歳で出産された方とお会いしました。

私と同じ45歳で出産した方に会えるなんて嬉しいです♪

妊娠中には産科の主治医の先生からは、〝45歳なんか、まだまだ。この前49歳の人が出産したんだから“と言われたことをお話しました。

そうしたら、45歳で出産したその方、また次も頑張ろう!!!って、早速、主治医の先生にご相談に行ってます♡

薬膳(中医学)の考え方では、年齢は関係ないんです♡

やる気出ますよね♪

 

 

こどもは連日ベランダで水遊びです。

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なぜか、パンツ脱いで遊んでます 笑

 

 

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和のあかり×百段階段展 @目黒雅叙園

45歳で超高齢出産した永井香代です
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7月1日から「和のあかり×目黒雅叙園」展が目黒雅叙園で開催しています。

私は一足早くプレス内覧会でグル~っと観てきましたので、その一部を。

 

展示は百段階段だけでなく、園内の大門にも大きな展示があります

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伊達武将隊の応援にきてました~みなさんイケメンです♡

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正面玄関には、山口県の「柳井金魚ちょうちん」が300匹?!がお出迎えです。

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すみだ水族館ともコラボしていて、すみだ水族館でもたくさんの「柳井金魚ちょうちん」に会えますよ。

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かわいい金魚のトンネルを通ってエレベーターへ向かいます

 

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越前和紙の作品です

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そしてこれから、百段階段内部の展示の一部です。

 

墨絵師西元祐貴さんと作品

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青森から大きな大きなねぶた

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作家さん達の作品も

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島根県より「石見神楽」

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切り絵作家 早川鉄兵さんの作品

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「銭湯絵 目黒の湯」も出現~

なんで銭湯か!黒雅叙園で通の方はわかりますよね

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百段階段は文化財なので、会場はいつも写真撮影が禁止ですが、

この展覧会期間中はなんと撮影OKですので、百段階段の写真を撮りたい!!という方にもおススメです

 

和のあかり×百段階段展

2016年7月1日から8月28日まで開催です

 

 

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#目黒雅叙園

#百段階段