45才で出産しました。妊活に役立つ薬膳を紹介するkayoです。
今は栗の旬ですが、もう食べましたか？
栗～モンブランと、いうと、数年前までは黄色い渋皮を剥いて使っていないのが殆どでしたよね。
最近は、黄色い栗は、お正月の栗きんとんで見るくらい。
デザートで、栗、モンブランというと、茶色くないと、ちょっと古い感じがこの頃するようで、ファミリーレストランでも茶色のモンブランです。
栗の渋皮煮って、とっても美味しいですが、自分で作るととっても手間が掛かるんですよね。でもその手間暇をかけても食べたくなりますね。
その栗には、
・腎の機能を高める
・胃腸を丈夫にする
・下痢の症状の緩和
・加齢による足腰の衰えや、頻尿、難聴
など、アンチエイジングにおススメです
その中でも、栗の渋皮は、
・血液循環の改善
・傷の回復
・美白効果
が、あります。
韓国では「ユルピ」と言って、栗の渋皮だけを粉にしたものを販売しています。
その「ユルピ」に牛乳とハチミツを入れて練ったものを顔に塗ってパックにると、
・毛穴の開きの収縮
・肌のキメを細かくする
・にきび
・シワ
・美白
に効くと、韓国ではよく知られた美容法だそうです。
私は試した事がないので、やってみた方、効果のほどを教えて欲しいです。
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