お腹の調子が悪い時は、先ず梅干し

45才で出産しました。妊活に役立つ薬膳を紹介するkayoです。

今日は今朝から、吐き気とお腹の調子が悪く、辛かったです

お腹の調子を整えるのは、先ずは、梅

梅干しなら、冷蔵庫に入ってますよね〜

なので、梅干しをナメナメしながら白湯

そして、落着いてきたので、大根とシソと梅干しでサラダ

大根は、お腹の調子を整えます。

紫蘇は、吐気止めで、殺菌作用があるのです

そして、お腹には、アロマも塗り塗り

だいぶ落着ついた〜ホッ


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