44歳で結婚して直ぐに自然妊娠、45歳で出産した永井香代です。
その秘密は薬膳♡

９月２７日(火)開催　銀座のフレンチでの妊活いらずになれる薬膳ランチ会　満席となりました。１０月の薬膳ランチ会も企画していますので、優先ご登録にご登録すると優先的にご案内いたします。

９月９日（金）から１３日（火）まで、少し遅いですが、夏休みに行ってきます。

行先は昨年と同じ久米島。

写真は昨年訪れた時のはての浜でのもの。

真っ白なビーチと真っ青の空の下でのんびりしてリフレッシュしてきます。

お休みから帰ったら、

薬膳ランチ会のレストランでシェフとのお料理相談。

妊活いらずになれる薬膳本科コースの内容の検討も

やること山盛りですが、帰ってからやりま～す

今日はこれからパッキングしないと。

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「外食でも大丈夫。

妊活いらずになれる薬膳ランチ会」

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少人数でのランチ会ですので、気になる方は

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今日は新幹線で新大阪経由で大好きな先生に逢いに芦屋です。

芦屋に行く日はいつも朝からちょっと緊張～

それは、子供が駄々をこねないで保育園に行ってくれるか。

なかなか保育園に送って行けないと、私も出遅れる。

イライラして叱ると逆効果。

もっと、駄々をこねて、保育園に出発できませ～ん。

決まった時間に乗れないので、新幹線は指定席は乗りません。

いつも自由席。

東京駅始発で、乗れる新幹線に飛び乗り～

でもいつも窓側座れます

指定席だと、必ずお隣に出張中のおじさまがお隣になるんですよね～～

でも、自由席だと、混まないとお隣がいないこと多くて、混んでくると女性がお隣に座りますね。

新幹線に乗るまではバタバタですが、乗ってしまうと、楽チン

でも、新幹線に乗る前に、駅弁です！

厚岸のかきめしは私の新幹線のお供になりました。

東京駅の中央通路のお弁当屋さんで買ってから新幹線の改札です。

本当は、駅弁プラスコーヒーが欲しいのですが、新幹線改札内のスタバはいつも１０人位は並んでいるんですよね。それ待ってたら、新幹線１本降り遅れるので、買えません。

牡蠣は、女性はみんな沢山たべて欲しい。

妊活してなくても、アンチエイジングにとってもおススメ。更年期障害にも。

いろんな駅弁ありますが、このかきめしは一押し！

体質にあった食べ物を選んで食べるのって、とても大切です。

どんなものを食べたらいいか、

でも簡単に。

妊活いらずになれる薬膳ランチ会では、レストランでお食事しながらその秘密をお教えいたします

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今週金曜日から、遅い夏休みで沖縄の久米島まで家族旅行です。

この夏も、保育園の送り迎えと洗濯物干し位で、日焼けしてますが、

久米島に行ったら、日焼けが気になります。

そこで、

この所しっかり忘れずに食べているのが、

これ。

クコの実

をたっぷり食べてます。

これは、クコの実のバルサミコ酢漬け

クコの実は、妊活おススメ食材で、特に４０代の妊活には必須食材。

妊活と思って、クコの実を食べてると、副産物がいっぱいあるんです。

そのひとつが美白効果

日焼け前に食べておくと、日焼けしずらく、トラブルの回避に。

リゾートに行く時は、日焼け止めだけでなく、

１週間前から、クコの実を食べてくださいね。

宣伝してませんでしたが、

美味しくて薬効が高いクコの実あります♡

クコの実のご注文はコチラからも承ってます

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準備をしている「妊活いらずになれる薬膳講座」の本科生向けのコースの内容を今、改めて考え中。

レストランでお食事が好きだから、どうしても、最初に、

「どのレストランで開催しようかな～」とレストランのお食事が気になる私です。

食べることはとっても大事ですが、食べるばかりでなく、

薬膳の知識もお勉強しますよ～

トリュフがこんなにトッピングしてある水餃子食べたことありますか？？？

このお店もレストランでお食事しながら薬膳講座の時の候補♡

その時は白の年代物のブルゴーニュと合わせてくれて

トリュフの香りとワインの香りの豊潤な香りのマリアージュが最高でした～～

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南青山でフレンチランチしました♡

この真っ黒ライスとホワイトソース

モダンフレンチなんですよ～

薬膳ランチ会、このレストランも面白そうでしょ～～

この真っ黒ライスはイカスミを入れて炊いた黒米

黒米イカスミも正に真っ黒食材

真っ黒食材は「妊活」「アンチエイジング」のキーワード「腎」のパワーUPです！

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暑くて行けなかった「明治神宮」

今日は「妊活いらずになれる薬膳ランチ会」が早々とお申込みをいただいて

満席なりましたので、御礼参りに行ってきました。

明治神宮の空気大好きです。

時々神社にお参りに行くと、神様にお守りしてもらえるそうですよ。

お願い事は「地元の神社の神様」にお願いするのがいいそうです。

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お申込をいただきましたみなさま、どうもありがとうございます。

当日は、美味しいフレンチをいただきながらでもできる妊活いらずになれる薬膳会、

開催がとっても楽しみです♡

８月３１日はやさいの日だそうです。

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９月２７日(火)開催　銀座のフレンチで妊活いらずになれる薬膳ランチ会　残席１名様となりました。

今日は台風が去った東京ですが、朝から、WEBの専門家関本朋美さん主催のWEB相談お茶会に参加しました。

へ～

そうなってるんですね！

やってみます！

と、知らないことばかり。

専門家の方に聴くと、直ぐに解決！

うれし～い♡

これからの時代、WEBを使いこなさないと仕事にならない時代のようですね。

なので、専門家にお願いするのがいい。と再確認しました。

自分ひとりでやるには、時間が無さすぎだし、

専門家の方のほうがもっとよくなくなる。

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「外食でも大丈夫。
妊活いらずになる薬膳ランチ会」開催します。

９月２７日（火曜日）１２時~１４時ごろまで
定員：５名様　残席１名様
会場：東京都中央区銀座　フレンチレストラン
金額お一人様：５５００円　お友達とご一緒の方は５０００円です。
（フレンチコースの料金含む）
お申込みはコチラからお願いします

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私は妊娠中はブドウをたくさんたくさん食べてました。

それは、ブドウには「安胎」といって

胎児を安らかにする、安定させる、効果があります。

妊娠中は、意識して食べていたのではなく、

なぜか食べたくなり、ムシャムシャ食べてました。

本能で、その時に自分に必要な食べ物がわかっていたんですよね。

今、何が食べたいか、心の声に答えてあげることって、大切です

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９月２７日（火曜日）１２時~１４時ごろまで
定員：５名様　残席１名様
会場：東京都中央区銀座　フレンチレストラン
金額お一人様：５５００円　お友達とご一緒の方は５０００円です。
（フレンチコースの料金含む）
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