今が旬のイクラで血行促進して妊活・アンチエイジング

45才で出産しました。妊活に役立つ薬膳を紹介するkayoです。

鮭が旬のこの季節になると、大好きなイクラの醤油漬けを山盛りに食べてます~

イクラをたっぷり山盛りにしたクラご飯

イクラをたっぷり山盛りにしたクラご飯

生の筋子を見つけると、必ず、店員さんに、筋子の膜をとってくれるか聴いてます。

お願い出来るお店って、かなり多いです。

膜を取り除いた状態で購入すると、家ではさっと水洗いして、タッパに入れて、酒・醤油・みりんで味付けするだけです。

生筋子から買うとお手頃価格で、しかも、添加物もないので、安心です。

イクラは鮭の卵なので、

鮭の薬効がギュッと詰まっているのです。

鮭は温性でおなかを温めてくれて、胃腸の機能をUPします。

「気」と「血」を補ってくれて、

「血」の流れを良くしてくれるので、血行を促進します。

妊活中で血液ドロドロの「瘀血(オケツ)」の方は、積極的に食べたいですね。

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