妊活薬膳は美容にもいい!

薬膳で子宮力を上げて妊娠しやすいカラダになる
44歳で自然妊娠!
妊活薬膳セラピスト永井香代です。
私が40代(44歳)で自然妊娠してことにつなった
漢方の勉強を始めたのは
まずは食べる物
「薬膳」からスタートしました。
40代
独身でしたので
「私、これから結婚するかな?」
なんて
まだ
結婚の予定は全くありませんでしたので
アンチエイジングのために
元気に
若々しく
美しくいられるように!
とはじめた薬膳
まず取入れたのは
今でも食べている
薬膳の本場中国では老化防止の妙薬なんて言われている
「クコの実」
40代だと
20代のころと比べて
やはり、、、
髪の毛の艶は無くなるわ
お肌の血色は悪くなる
ネイルしている爪はボロボロ
なんて状態でしたが
食べ続けるうちに
髪の毛の艶が出る!
爪は割れなくなる!
肌の色が明るくなる!
なんて自分だけでなくて
友達からも言われちゃいました^^
悪い気しませんよね。
お肌や髪の毛って
見た目の若さに影響ありますのね^^
夫に出逢ったのは
43歳のとき
私も夫もお酒飲んでましたが
お互い見た目より
若く見えたんです
婚活中って
まずは
結婚!結婚!
って思ってしまいますが
お肌の艶や
髪の毛の艶
爪が元気になる
ってことは
カラダに不足していた
「血」が増えてきたよ
という証拠
妊娠するには
有り余るほどの
「血」がカラダにあることが
必須
こどもひとり
その「血」でお腹のなかで
育てるんですからね。
最近
髪の毛がボサボサ~~~
爪がボロボロ
という状態でしたら
まずは
薬膳での妊活は
「美容のため!」
位の意識ですると
続けるのも
楽しくなりますよ。
無理して
続けるのは
それ自体がストレスのもと
楽しんで
気持ちを楽に
簡単にできることから
スタートしましょう。
近々、婚活中の方に
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