45才で出産しました。妊活に役立つ薬膳を紹介するkayoです。
妊活って、本人だけでなくて、ご主人も大切ですよね。
いつもいつも書いてるのですが、妊活・アンチエイジングの一番のＫＥＹが「腎（じん）」です。
「腎」は生命エネルギーを蓄えるバッテリーのような役割があって、生殖機能や成長、発育、老化などととても深い関係があります。
その「腎」に蓄えられていたバッテリーが少なくなると、生殖機能が弱くなるのですが、その他にも、白髪が増える、耳が遠くなる、足腰が弱くなるなどの老化現象とともに、「オヤジ臭」も発生します！！！
なので、ご主人の「オヤジ臭」がすると思ったら、臭い～なんて言ってる場合ではありません。早急にご主人の「腎」のケアをして、生殖機能ＵＰをして、元気な精子になってもらいましょう
そこで、おススメは毎度登場！いつも、このブログを読んでくれている方ならわかりますよね！
そうです！
「黒色の食材」が「腎」のパワーを補強してくれます。
黒豆、黒胡麻、黒キクラゲなど
ほかには、長芋、エビ、クコの実、クルミ、イカ、ウナギ、シジミなどなど
毎日少しずつコンスタントに食べるようにしてみてください。
ご主人も自分もエネルギーがＵＰして、体調が整ってきます。
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