45才で出産しました。妊活に役立つ薬膳を紹介するkayoです。
久米島旅行では、何回沖縄そばを食べたのだろうか。。。と、いうくらい食べました。
沖縄は明治時代に台湾が日本の統治下になった時に、台湾から出稼ぎの人が来たり、出稼ぎに行ったりと交流があり、その時からの影響で台湾料理（中国料理）の食事が定着しました。そのなかでも、豚肉料理が発展していったのですね。
沖縄そばはどのお店も、出汁の味も違うし、トッピングのラフテーという豚の角煮の味もどこも違っていて、楽しめました。
久米島で食べた沖縄そば
その「ラフテー（豚の角煮）」は、沖縄は豚の皮ごと食べるのですが、その豚の皮が、
妊活・アンチエイジングでKEYになる「腎」に効いて、潤いをプラスするのです～
なので、ラフテーの他には、「チビテ（豚足）」や「ミミガー（豚の耳）」もとってもいいのです。
豚肉以外だと、鶏手羽、牡蠣、シジミ、イカ、スッポン、里芋なども、腎に潤いを補います。
７４歳までシミ、シワ、白髪なしで生き抜いたといわれる中国の西太后は、豚の皮や鶏手羽が大好きでたくさん食べたといわれています。
私もたくさん食べて、シミ、シワ、白髪なしで生きたいわ～
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