40代でも妊娠できる永井香代の妊活薬膳ホームページ
2015/3/23 2015/3/26 薬膳
45才で出産しました。妊活に役立つ薬膳を紹介するkayoです。
今日は今朝から、吐き気とお腹の調子が悪く、辛かったです
お腹の調子を整えるのは、先ずは、梅
梅干しなら、冷蔵庫に入ってますよね〜
なので、梅干しをナメナメしながら白湯
そして、落着いてきたので、大根とシソと梅干しでサラダ
大根は、お腹の調子を整えます。
紫蘇は、吐気止めで、殺菌作用があるのです
そして、お腹には、アロマも塗り塗り
だいぶ落着ついた〜ホッ
香代
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