45才で出産しました。妊活に役立つ薬膳を紹介するkayoです。
最近、子供が通っている保育園では、手足口病が流行っています。
この手足口病は、西洋医学では、ウィルス感染で風邪の一種です。
中医学では、熱や湿が体にこもって、熱や湿疹が出ると考えられます。
雨の中、先日、ディズニーランドに行ってきました。七夕飾りとミッキー、なんでも、ありですね(^^)
なので、大人と同じく、熱や湿を取り除く梅雨から夏の食材が効きます。
うちの子は、口内炎が出来て、手足には殆ど、発疹は無いし、熱もありません。
口内炎が、あるのは、胃に熱がこもっています
手足に発疹が多いのは、水分の取りすぎで、湿が溜まっている状態です
どちらの症状も熱をこもらせないで、水分を代謝させて、出してあげること。
オススメは、スイカ、きゅうり、トウモロコシ、トウモロコシの毛、冬瓜、ナス、緑豆、はと麦などです
口内炎が治らないだけで、一週間以上も保育園に通えない。なんて、ママさんもいました。
この夏、お子様が掛かったら、食べ物で、元気にしてあげましょう〜
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