44歳結婚して直ぐに自然妊娠、45歳超高齢出産の永井香代です。
今年は１２月２１日が冬至でしたね。
柚子湯に入りましたか？？
私は、自家製柚子茶でほっこりです。
柚子は
「気」の巡り改善させます。
皮は香りがいいので、リラックス効果があるので、仕事中のリラックスにおススメ！
私はOLしていた当時、デスク仕事の時よく柚子茶を飲んで、
気を巡らしてましたよ
販売している柚子茶は、白砂糖量がとても多いんですよね～
なので作るのは簡単なので、手作りがおススメです。
柚子とハチミツだけで作ると冷蔵庫で保存してもあまり持たないので
オリゴ糖を１割程度入れると、持ちもよくなり、
消化促進効果もUPです。
この時期に作ってみて！
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１月・２月の妊活プライベート相談会の日程を
近日中にお知らせの予定です
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