高齢出産 一覧

誕生日に誓いました!

44歳で自然妊娠!
妊活薬膳セラピスト永井香代です。

 

先日私事ですがお誕生日を迎えて

なんと
ハーフセンチュリーに
なりましたーー

 

 

10年前の独身の会社員時代には
私が50歳の時に
4歳の息子がいることなんて
全く想像もしていなかったですが

この子が生まれて来てくれたことで
私の人生は激変しました。

 

44歳で結婚して直ぐに
妊娠した私

46歳で産休明けで復帰した会社は
保育園からの呼び出しや
子どもを迎えに行くので残業ができない
という事がいたたまれなくて
周りに気を使う気持ちで

自分のことを責めるようになって
体調が崩してしまった私

 

今思えば、まさにウツ状態

こんなに辛いならと
12年間勤務したけど
1年持たずに退職しました。

 

会社を退職後は

「40代(44歳)でどうやって妊娠したんですか?」

ってたくさんの方に尋ねられ
薬膳で妊娠力を上げる講座を
したところたくさんの女性に

「もっと早く知りたかったです!」

「希望が持てました!」

 

とたくさんのメッセージをいただき

 

「アラフォーの女性の励みに
少しでもなれる仕事をしよう!」

「私の経験で希望を持ってくれる人が
いるのなら伝えて行こう!」

 

と妊活薬膳を伝える活動を
ビジネスなんて全くわからないところから
自分でできることからスタートして
今年で3年。

 

この子が私のところに
来てくれたからこそ
今の私は薬膳の力、
中医学の力を
心の底から信じられ
妊活薬膳を伝えています。

 

人生100歳と言われている時代
私は元気に長生きして

 

これからもたくさん女性に
薬膳の力をお伝えして
40代の妊娠力をつける力になる!

 

と強く自分に誓いました。
諦めないで続けてくださいね。
45歳で超高齢出産した講師直伝
薬膳で妊娠しやすいカラダになる!
これだけは覚えて!
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やる気がでないのも〇〇が弱ったから?

薬膳で子宮力を上げて妊娠しやすいカラダになる

44歳で自然妊娠!

妊活薬膳セラピスト永井香代です。

 

 

 

「最近なんだか自信がない」

「最近怖がりになった」

「逃げ腰になってきたみたい」

「ビクビクしている」

「引っ込み思案になったみたい」

「やる気がでない」

 

 

なんてことありませんか?

 

若いころは

何事にも怖がらずに

チャレンジしていたのに

 

最近は逃げ腰になったり

引っ込み思案になってしまったわ。

 

ってなっていたり

 

 

小さい頃から

いつもビクビクしていました。

恐がりでした。

 

なんてことはありませんか?

 

 

そういう私は

20代の時から

30代の中頃まで

思ったことはあまり怖がらずに進めていくタイプ

 

 

行きたい!と思ったら

全く恐れずに

務めていた会社を辞めてアメリカで暮らしてみたり

なんてこともありましたね。

 

 

それが、

40代になった頃から

 

なんかやる気がでない

チャレンジするのが怖い

いつも逃げ腰

 

なんて感じで

転職をしたくても

なんだか怖くてできずにいました。

 

 

それって40代にもなれば

「そういうもの」

「歳だからしょうがない」

 

みたいに思っていました。

 

 

でもそれ、

 

妊娠・出産・アンチエイジングのKEY

となる臓器

 

「腎(ジン)」

 

の働きが弱くなっているサインかも!

 

「腎(ジン)」は

生殖器官の働きを担っているだけではなくて

 

 

感情面では

「恐れ」

 

 

と深く関わっていて

「腎」の機能が衰えると

恐がりになるんです!

 

 

だから私は40代になって

「腎」の機能が弱ってきて

20代、30代のころのように

チェレンジすることが怖くなって

しまったんですね。

 

 

なので、

 

妊活でカラダを動かそうと思っているのに

おっくうでやる気がでない

 

婚活中で出会いを求めているのに

引っ込み思案だったり

 

チャレンジするのが恐い

 

 

というような気持ちは

「腎(ジン)」のパワーをUPしてあげると

楽になるんですよ。

 

 

私はそんな40代になったとき

薬膳に出逢ったので

 

「クコの実」を一握り

毎日、ガバーっと

 

 

 

 

こんなふうに

味噌汁に入れて

「腎」のパワーを補ったんですね。

 

 

私のおススメの無農薬のクコの実はコチラね。

 

 

「腎」の機能って何年もかけて

徐々に落ちてきてしまうもの。

 

 

それの機能を回復させるには

毎日コツコツ続けること。

 

毎日コツコツなんて

私、とっても苦手なんです。

でもそれが何年もできたのは

とっても楽だったから。

 

手間がかかったり

面倒だと

直ぐに挫折しちゃうよね。

 

 

でも簡単にできる方法なら

続けられますね。

 

 

自分にあう

腎のパワーUP方法を見つけましょう!

 

 

妊活薬膳個別相談では

あなたの体質や生活習慣などを伺いながら

あなたにあったオーダーメイドの

妊活をご提案していますが

 

現在、募集をストップしています。

 

次回の募集はメルマガより

ご案内しますので

まずはコチラの無料メール講座から

スタートしてくださいね。

 

 

 
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妊活薬膳は美容にもいい!

薬膳で子宮力を上げて妊娠しやすいカラダになる
44歳で自然妊娠!
妊活薬膳セラピスト永井香代です。
私が40代(44歳)で自然妊娠してことにつなった
漢方の勉強を始めたのは
まずは食べる物
「薬膳」からスタートしました。
40代
独身でしたので
「私、これから結婚するかな?」
なんて
まだ
結婚の予定は全くありませんでしたので
アンチエイジングのために
元気に
若々しく
美しくいられるように!
とはじめた薬膳
まず取入れたのは
今でも食べている
薬膳の本場中国では老化防止の妙薬なんて言われている
「クコの実」
40代だと
20代のころと比べて
やはり、、、
髪の毛の艶は無くなるわ
お肌の血色は悪くなる
ネイルしている爪はボロボロ
なんて状態でしたが
食べ続けるうちに
髪の毛の艶が出る!
爪は割れなくなる!
肌の色が明るくなる!
なんて自分だけでなくて
友達からも言われちゃいました^^
悪い気しませんよね。
お肌や髪の毛って
見た目の若さに影響ありますのね^^
夫に出逢ったのは
43歳のとき
私も夫もお酒飲んでましたが
お互い見た目より
若く見えたんです
婚活中って
まずは
結婚!結婚!
って思ってしまいますが
お肌の艶や
髪の毛の艶
爪が元気になる
ってことは
カラダに不足していた
「血」が増えてきたよ
という証拠
妊娠するには
有り余るほどの
「血」がカラダにあることが
必須
こどもひとり
その「血」でお腹のなかで
育てるんですからね。
最近
髪の毛がボサボサ~~~
爪がボロボロ
という状態でしたら
まずは
薬膳での妊活は
「美容のため!」
位の意識ですると
続けるのも
楽しくなりますよ。
無理して
続けるのは
それ自体がストレスのもと
楽しんで
気持ちを楽に
簡単にできることから
スタートしましょう。
近々、婚活中の方に
素敵なお知らせをメルマガでしますね
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http://chez-kayo.com/

高齢出産「腎」がKEY

44歳で自然妊娠

妊活薬膳セラピストの永井香代です。

 

 

先日、現役の漢方薬店の先生方が
多く学んでいる
月に1回の漢方の勉強会に参加したのですが

 
そこで漢方薬店の先生とお話していて
みなさんにぜひお伝えしよう!
というお話があったのでこちらで。

 

 

それはそのお店のお客様のお話

 

40代の独身の方が
「腎」の機能を高める漢方薬を
ご本人の希望で飲まれていたそうなんです。

 
「腎」って何だとおもいますか?
「腎」は妊活やアンチエイジングの
KEYで生殖機能と
深く関わりがあって
ホルモンとも関係がある臓器なんです。

 
その「腎」が
パワーたっぷり
若々しく元気があると
妊娠の確立もグーーンと
上がるんですね

 
そこには
「腎精(じんせい)」
というのを蓄えているんです
「腎精」ってなんだと思いますか?

 

 

「腎」で蓄えている
生命エネルギーみたいなもので
生殖機能にもとっても関係が深くて

 

 

35歳を過ぎると誰でも
何もしなければ
グーンと
減ってきてしまう
バッテリーみたいなもの。

 

 

そのバッテリー
ママのお腹にいる時から蓄えられていて
生まれながらに持っていて

 

 

人によって
大きなパワーのあるバッテリー
小さなパワーのバッテリー
とサイズが違うのです。

 

 

私、バッテリーが小さいからダメだ。。。
って思ってしまいましたか?
小さなバッテリーでも大丈夫よ!
だってバッテリーって
充電できるから!
そう、充電ができるんです。

 

それが薬膳や漢方薬などの
食べるもの、飲むものから
チャージするのです。

 

 

そんな落ちていく
「腎」の機能を
若く保たせる漢方薬を
数年間飲んでいたそう
正にそれが妊活ですね!
するとその方
数年後に結婚して

 

なんと
体外受精を1回して
その1回で妊娠・出産までいったそうです。

 
その先生がいうには
「続けることが大切なんです」
「途中でみなさん諦めちゃうんですよね」
私、独身の時から
ズーッと
コツコツと
養生をしていました。
クコの実を一握り

 
毎日毎日食べてね!
と言っているのも同じ

 

「腎」の機能を若く保つため

ずーっと
ずーっと

 

続けることが大切
特に「腎」は続けることで
機能が高まっていくんです。

 
1、2回食べて
少し良くなっても
本来の機能の向上まで
もっていくのは
残念ながら難しい
独身の方は今から。

 

40代の妊活中の方も今からでも
遅くない

 

 

諦めないで続けてくださいね。
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最近、体調崩してませんか?

44歳で自然妊娠!

妊活薬膳セラピストの永井香代です。

 

 

 

この所、急に蒸し暑くなって

体調を崩していませんか?

 

 

薬膳では

梅雨時から夏にかけては

胃腸の調子を崩しやすい時期とされています。

 

 

 

私は湿気をカラダに貯めやすい

体質なので

この時期、本当に辛い~~~

 

 
妊活薬膳なのに

どうやったら妊娠しやすくなるかを

知りたいんです!

って思うかもしれませんが、

 

 
薬膳の基本の考え方は

中庸(ちゅうよう)といって

カラダがバランスが取れていること

バランスがとてていると

健康で元気

 

 
すると

40代になっても

妊娠もしやすくなる!

 

 
妊活個別相談に来てくださる方の中には

バランスが崩れてしまって

元気が全くなくなってしまってる方も

少なくありません。

 

 
そんな時は

その原因を探して

まずは日々を元気に過ごせるように

薬膳での食事や日頃の過ごし方などを

ご提案しています。

 
その対処方法って

色々やってみて

自分の体調を気にしていると

どれが自分には合っているって

分かるようになっちゃうんですよ

 

 
梅雨時にいつもだるくなる人は

湿気をためやすいので

 
水はけをよくする薬膳を取入れるのと

 

 
胃腸の負担を軽くしてあげましょう。

 

 
まず、

水はけをよくするには

今の時期は

トウモロコシのヒゲ入り

トウモロコシご飯がおすすめ

 

 
ポイントは

トウモロコシのヒゲを

3~5ミリ程度に切って入れることと

 
昆布も入れて炊くことで

水はけをよくしてくれて

むくみの改善になります。

 

 
ヒゲを入れるのは

印象に残ってやってます!

ってメッセージをもらうのですが、

「昆布」

もむくみ対策として重要な

ポイントですから一緒に入れてね!

 

 

 

 

そして、

胃腸の負担を軽くしてあげる!
それは想像できますよね??

 

 

 

そう

食べ過ぎ、飲み過ぎ!
油っぽいもの
冷たい物の食べ過ぎ、飲み過ぎ

です。

 

 
ビールに唐揚げって

最高!

ですが、残念ながら

最悪!

です、、、

 

 

 

アラフィフの胃腸は

20代の丈夫な胃腸とは

全く違うので過信しないでください~~~

思い当たる方、

今年は少し、控えましょうね。

 

 

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不安になってしまいますよね

44歳で自然妊娠!

妊活薬膳セラピストの永井香代です。

 

 

これから結婚して、

「子供を欲しいなー」

って思っているのに

毎月くる生理の経血の量が段々と減ってきたりすると

 

 

 

私、結婚してから妊娠できるのかな。。。

早く結婚しないと。。。

親からもプレッシャー掛けられるし。。。

 

 

 

凄ーく不安になってしまいますよね。

でも、不安を抱えているばかりではいられません。

 

 

 

結婚する前から、

妊娠しやすいカラダになる準備を整えましょうね。

 

 

 

実は私、

まったく結婚の予定がない40代から妊活していたんですよ

 

 

 

とはいっても、

自分では妊活のつもりではなかったのですが

やっていたことが、正に妊活だったんですね。

 

 

 

私が最初に取り入れたのは「クコの実」

 

 

クコの実を一握り約20グラムを

毎日のお味噌汁にガバっ!と入れるだけ。

 

 

 

それだけを、1ヶ月続けたら

爪が割れにくくなった!

髪に艶がでた!

肌の色が明るくなった!

 

 

 

 

と、嬉しいことに

私はまず外見が美し~~く

 

 

 

外見が少しでもきれいになっちゃうと

嬉しくてやめれません~~~~

嬉しくて、簡単なので続けることができたのです。

 

 

 

私の妊活のはじまりとなったクコの実は

楊貴妃が好んで毎日食べていたのが有名な話ですが

漢方薬にも拘杞子という生薬で使われている程、

効果が高い生薬でもあるんです。

 

 

 

 

食べると期待される効果は沢山あって

 

子宮ととっても深い関係のある妊活の要になる

「腎」の働きをUPしてくれて

女性ホルモンも

 

 

 

滞ってしまうと困る「血の巡り」を助けてくれる

「肝」の働きもUPしてくれます。

 

 

 

 

そして

「血」を増やす というのは

妊活では妊娠のあらゆる過程でなくてはならないものですよね。

その「血」を補ってくれる優れもの

 

 

 

私はその「クコの実」を毎日食べるという

簡単な方法を続けることなどで

妊娠しやすいカラダになることが

 

 

 

 

女性はもともと妊娠し過ぎて困ってしまう位

妊娠しやすい動物。

あなたも大丈夫

きっと妊娠できます。

応援しています。

 

 

 

 

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落第点つけられたみたい

44歳で自然妊娠!

妊活薬膳セラピストの永井香代です。

 

 

 

生理が来る度に

妊娠していないとわかり

ガッカリ

 

 
「今回も妊娠できなかったかぁ」

「私、全然だめ!」

 

と生理がくることが
自分に落第点をつけられた
ように感じでませんか?

 

 

 

仕事でバリバリと頑張っている
キャリア女性って
実はとても赤ちゃんができなくて
悩んでいる人が多い。

 

 

 

学生の時はいつも成績が良くて
クラスで一番

 

仕事も出世してバリバリ

 

 

結婚したけど
仕事に夢中で
気が付いたら
もう直ぐ40歳

 

 

 

妊活はじめたけど、
今度は生理が来ると

 
毎回毎回
テストに落第した気持ちになって
自分を責めてしまう。

 

 

 

頑張ってるのに、
頑張っただけどの結果がでない。

 

辛いよね。

 

 

頑張った人から順番に
妊娠してくれたらいいのに。
と思います。

 

 

妊娠はそういかないのが現実

 

 
でも女性って
もともと妊娠しすぎて困るくらい
パワーを持っているんです!

 

 

 

あなたにもそのパワー
あるんですよ。
でも今は自分の奥深くに沈めて
しまっているのかも。

 

 
自信を持って!
あなたにはその可能性あるんだから。

 

 

 

 

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仕事帰りも妊活薬膳個別相談

 

44歳で自然妊娠!

妊活薬膳セラピストの永井香代です。

 

 

 

お仕事帰りに来てくれました♡

 

 

 

私と同じく

40代でご結婚されたNさん

 

 

このブログから妊活薬膳個別を知って

 

 

 

お子さんがまだ授からないのと

なんとなく調子が悪いので

カラダの中から改善したいと思って

いらしてくださいました。

 

 

 

普段の食事にも

たくさん取入れられることがわかり

楽しくなりました!

 

 

まずは

朝食の改善と

血の巡りを良くすることに

力を入れたいです。

 

 

 

「とっても楽しかったです!」

と喜んでお帰りに。

 

 

 

まずは

なんとなく不調の改善

元気いっぱいになりましょうね!

 

 

 

 

個別相談は今まで

平日の昼間のみでしたが

4月から18:00の回も

スタートしています。

 

妊活薬膳個別相談の日程はこちら

 

 

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遠方の方との個人面談は

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妊活薬膳セラピストの永井香代です。

 

 

ZOOM(ズーム)って

使ったことありますか?

 

 

 

私は昨日はじめて

ZOOM(ズーム)を使っての

オンライン講座に参加してみたんです!

 

 

 

ZOOMって何って思いますよね?

 

 

ZOOMってスカイプみたいなもので

パソコンで繋がって

無料でお話ができるんです。

 

 

音声も画像も

スカイプよりいいみたい

これなら使ってもいいかぁって

思っちゃう!

 

 

 

今まで個人相談は対面のみで

やって

 

 

電話相談もありかなぁ

とか思ってもいましたが

 

 

 

みなさん、お顔を見ながらの

相談の方が安心かなぁ

と思っていました。

 

 

 

でも、

海外なのでどうしても来れない

って方

いらっしゃいますものね。

 

 

 

なので、

そんな方のためにも

ZOOMでのオンラインで

個人相談しようかとも、、、

 

 

オンラインで参加したい方いますか?

 

 

 

妊活薬膳個人相談では

まずはあなたの今の状況をお伺いして

体質をみさせていただきます。

あなたにあった

オーダーメイドの妊活を

ご提案しているんですよ。

 

 

妊活薬膳個人相談はこちらです。

 

 

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絶対やめて~~~

44歳で自然妊娠!

妊活薬膳セラピストの永井香代です。

 

 

 

 

妊活してる人のブログとかを見て

検索魔になって

夜中まで起きていませんか?

 

 

 

ネットサーフィン(今そういうのかな??)

なんてして

パソコン、スマホをずーっと見てて

気が付いたら

もう翌日になってた。。。

 

 

 

なんて絶対やめて~~~~~

 

 

 

妊活中には

睡眠はとっても大事!

 

 

なんで睡眠はとっても大事だと思いますよね?

 

 

 

薬膳の考え方だと

寝ている間に「血」ができる

って考えるんです。

 

 

 

そう!

寝ている間に栄養となる

「血」を作るんですよ。

 

 

 

たっぷり睡眠をとると

血液の栄養で

卵子を育てたり

子宮内膜を厚くしたり

いいこといっぱい

 

 

もう

今晩から

早く寝ちゃいますよね。

 

 

 

 

これから妊娠したい!

自分でできる事はやりたい!

とういうあなたに

これだけは覚えて欲しいポイントを

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