薬膳講座 一覧

旅行中も薬膳ごはんで温活しました!

44歳で自然妊娠!

妊活薬膳セラピストの永井香代です。

 

 

北海道から帰ってきました。

 

やはり北海道は寒い

最高気温が0度

シビレました~~~

 

 

寒い寒い北海道に

たくさん着込んで行ったけど

 

 

やっぱり寒い

 

 

なので

からだの中から温めましたよ

 

 

 

初日の夜は

ジンギスカン

羊肉でカラダのなかから温める

 

 

2日目は

フレンチで

エゾシカのロティ

鹿肉もカラダを温める

 

 

 

3日目は

お寿司

青魚で寒さでドロドロになった血の流れを改善

 

 

4日目のモーニングは

長芋で

寒さで弱った「腎」のケア

 

 

 

 

ランチは

帯広で人気のカレーショップ

スパイスの効いたカレーの海老入り

カラダを温めて

 

 

 

ドリンクはホテル設置のドリンク

コーヒーではなくて

あずき茶で

血流改善

 

 

 

と、

私のお食事

旅行中でも

自分のからだのことを整える薬膳ごはん

 

 

 

自分の体調を自分で判断して

 

今の自分には何が必要なのか

 

 

 

薬膳って

食べて自分のカラダで

どうだろうかって実験できて楽しいので

はまったの。

 

 

カラダは食べたものでできていますよ。

 

 

あなたもあなたにあった食べもので

カラダの変化を感じられるようになります。

 

 

 

妊活薬膳個人相談では

あなたの体質を診断して

あなたにあった薬膳の取入れ方も

ご相談できます。

 

 

 

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薬膳ランチセミナー次回は3月21日ですよ

44歳で自然妊娠!

妊活薬膳セラピストの永井香代です。

 

 

中目黒のBioキッチンさん主催の

薬膳ランチセミナー

今日は第2回目 冷えについて

 

 

ご参加いただいた皆さま

どうもありがとうございました

来月もお待ちしてますね♪

 

 

次回は3月21日(火)10:30から!

 

 

妊活薬膳講座でないですので

薬膳ちょっと気になる~~~ってあなたも

薬膳好き~~~♪ってあなたも

参加してね♪

 

 

Bioキッチンの薬膳メニューも色々食べれるのよ~~

私はクコの実入りのキーマカレーが好き

 

 

詳細は3月になってからこちらにUPしますね

 

 

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2月23日(木)薬膳で温活しませんか? 中目黒Bioキッチン薬膳ランチセミナー 

 

44歳で自然妊娠!

薬膳セラピスト 永井香代です。

 

 

冷えで困っている女性って

とっても多いんですよね。

 

 

 

そんな私たちのための

温活セミナーですよ。

 

 

今回も妊活講座ではありませんが

薬膳気になる~~~って方!

 

 

タイプ別の冷えの改善を

伝授しますよ

 

 

 

セミナーの後のランチ交流会も

ご参加者の方通しもたくさんお話して

お友達になって

盛り上がって

楽しい会になって

嬉しかったです!

 

 

 

中目黒のBioキッチン主催セミナー

第2回の 『女子力UP薬膳ランチセミナー』の

テーマは

「温活で、ポカポカなカラダ作り」

 

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第2回 温活で、ポカポカなカラダ作り

冷えは女性の美の大敵。
手足の冷え、むくみ、風邪をひきやすいなどの症状がおきます。
薬膳の温活食材をたっぷり摂って、寒い季節をポカポカに乗り切りましょう!
セミナーの後は、講師と参加者の皆さんで薬膳ランチ交流会を行います。

【日時】
2月23日(木)
10:30~11:30セミナー
11:30~13:00ランチ交流会

【参加費】
2,500円(薬膳ランチコース付)
コース内容:ダイエット鍋、下仁田産有機桑の葉の薬膳グリーンカレー、クコの実の薬膳キーマカレー、有田鶏の薬膳スパイス唐揚げ、サラダ、薬膳デザート、薬膳茶
お子様の参加費無料

【講師紹介】
漢方キッチン認定薬膳セラピスト
永井香代(ながいかよ)先生

44歳で自然妊娠、45歳で第一子を自然分娩で出産。OL時代、毎日外食、ワイン大好き、子宮筋腫が3つ。にも関わらず、薬膳研究家・阪口珠未先生の指導のもと、子宮筋腫手術、妊娠糖尿病危機、低置胎盤と様々なトラブルも薬膳・漢方で乗り切った経験を持つ。女子力をアップする薬膳をお伝えすることを使命として、活動中。

【ご予約方法】
必要事項入力の上、下記メールアドレスまでお申し込みメールをお願いいたします。
event@nakamerental.jp (こちらのメールアドレスを受信可能設定お願いいたします。)

件名【女子力UP薬膳ランチセミナー 申し込み】
・氏名
・年齢
・ご参加人数
・電話番号
・メールアドレス
お申し込み確認、予約確定のメールをご返信させていただきます。
予約確定メールにて正式予約とさせていただきます。

※お一人様3組様までご予約を承ります。
※無断キャンセルの場合、参加費の全額をお支払いいただきます。

【問い合わせ】
中目黒ビオキッチンスタジオ イベント係 080-4351-5374

http://nakamerental.jp/

 

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前回ご参加してくださった皆さま

ありがとうございました!

 

 

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1月26日(木)中目黒Bioカフェで女子力UP薬膳ランチセミナー

44歳結婚して直ぐに自然妊娠、45歳超高齢出産の永井香代です。

 

年末にお知らせした中目黒のカフェでの薬膳セミナーのご案内ができました!
今回は妊活ではないです。今まで気になってたけど、行けなかったわ〜〜って方
も是非ご参加くださね

会場の中目黒Bioキッチンは、私の薬膳の師匠阪口先生監修の薬膳料理も食べられるビオカフェなんです。

そこで阪口先生監修のもと毎月一回テーマを替えて薬膳ランチセミナーが開催です。

1回目は、私がいつもいつも言っている「血を増やす」です!

お見逃しないように!

 

 

 

『女子力UP薬膳ランチセミナー』
第1回 「血を増やして、10才若返る」

薬膳では血が少なくなると、肌のカサつき、髪の艶がなくなる、ドライアイ、爪が割れやすいなど、様々な症状が出ます。
40代で妊娠出産を経験した講師が実践している「血を補う」身近な食材をご紹介。10才若返る秘訣を教えます!
セミナーの後は、講師と参加者の皆さんで薬膳ランチ交流会を行います。

 

【日時】

1月26日(木)
10:30~11:30セミナー
11:30~13:00ランチ交流会
【参加費】
1,000円(薬膳茶付き) +お好きな薬膳ランチオーダー
お子様の参加費無料
【講師紹介】
漢方キッチン認定薬膳セラピスト
永井香代(ながいかよ)先生

44歳で自然妊娠、45歳で第一子を自然分娩で出産。OL時代、毎日外食、ワイン大好き、子宮筋腫が3つ。にも関わらず、薬膳研究家・阪口珠未先生の指導のもと、子宮筋腫手術、妊娠糖尿病危機、低置胎盤と様々なトラブルも薬膳・漢方で乗り切った経験を持つ。女子力をアップする薬膳をお伝えすることを使命として、活動中。

【ご予約方法】
必要事項入力の上、下記メールアドレスまでお申し込みメールをお願いいたします。
event@nakamerental.jp (こちらのメールアドレスを受信可能設定お願いいたします。)

件名【1/26 女子力UP薬膳ランチセミナー 申し込み】
・氏名
・年齢
・ご参加人数
・電話番号
・メールアドレス
お申し込み確認、予約確定のメールをご返信させていただきます。
予約確定メールにて正式予約とさせていただきます。

※お一人様3組様までご予約を承ります。
※無断キャンセルの場合、参加費の全額をお支払いいただきます。

【問い合わせ】
中目黒ビオキッチンスタジオイベント係 03-6303-3681
http://nakamerental.jp

中目黒BIOキッチン http://nakamerental.jp/

 

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雪の中、プライベート相談会

44歳結婚して直ぐに自然妊娠、45歳超高齢出産の永井香代です。

 

 

今日は雪ですね。

都心は雨混じりなので、積もらないかな。

 

 

そんな空模様の中、プライベート相談会。

お越しいただきました。ありがとうございます!

 

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今日のご相談の方、バリバリ働くキャリアウーマンでデスクで座って仕事をする事が多くて

足元がいつも冷えているそうです。

 

 

そういう方、妊活してる方にとっても多い。

 

 

気が巡ってないんですね。

 

 

でも、薬膳で改善できますよ~

 

 

 

 

今日私が飲んだロースヒップティーもおススメのひとつ。

 

 

妊活のための体質改善薬膳は、

じっくりその方の状態を聴いてアドバイスするプライベート相談会と

妊活向けの妊娠しやすい体になる薬膳本講座の2本立てにしようなあと思っています。

 

 

 

プライベート相談会でお話をさせていただくの私、好きなんです。

1対1でお会いして、その方にあったアドバイスするの。なので、暫く、お休みしてましたが、復活しよう!

 

 

本講座は3回~4回の講座にして、薬膳の基本と特に妊活に必要な薬膳の知識を知ってもらいたい。

1回の講座だと、全部はお話できないので、大切なことをもっと知って欲しい。4回でも全然足りないですけど。

 

興味ある人いますか???

 

今まで通り平日の昼間にするか、休日にするか迷ってます。。。

 

 

◆◆◆◆◆◆◆◆◆

あと1名様 プライベート相談会開催してます!

日程ギリギリのお知らせでごめんなさい!

11月24日(木)

11月25日(金)

11月30日(水)

詳細はコチラ

◆◆◆◆◆◆◆◆◆

 

 

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