45才で出産しました。妊活に役立つ薬膳を紹介するkayoです。
銀座で真っ黒ジェラートを見つけました。
真っ黒ジェラート「ネッロ」
この真っ黒なジェラート「ネッロ」は、ミルクジェラートがベースになっていて、炭を練りこんでこの黒さを出しています。
そして、アンチエイジングには「黒色」食材がいいのですが、
なんと、黒豆・黒米・黒胡麻・黒松の実・黒カリンが入った真っ黒ジェラートなんです。
甘さはほど良く、黒胡麻の感じが少し舌に残り、香ばしい風味もあり、とても美味しかったです。
しかし、私は乳製品を分解する酵素が弱いので、暫く、胃もたれ状態。プラス、お腹も冷え冷え〜
すると、益々、胃腸（脾）の働きが悪くなってダルいい〜
食べ物が消化出来なくて、ムクミや気や血が作れないことになります。
と、言うことになりますので、冷たいデザートはほどほどに
銀座プランタン地下２階です
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