ジンギスカンで温活

44歳で自然妊娠!

妊活薬膳セラピスト 永井香代です。

立春になったら春の養生のスタートですよ!

と先日書きました

でも

まだまだ寒い

外気温が寒いので

まだまだカラダを温める食材で

温活しましょうね

おススメは

ジンギスカン!

e17

この写真は

昨年の北海道で食べた

「味の羊ヶ丘」のジンギスカン

雪が降り積もる

寒い寒い北海道でも

しっかり身体の芯まで

ラム肉(羊肉)で

温まることができます

「温活」は

妊活の基本

いつもポカポカに

からだを温めてあげてね。

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